Modrica

Rehabilitacija kod kuće nakon artroplastije kuka

Pacijent koji je nedavno bio smješten s endoprotesom treba posebnu njegu i pomoć. Važno mu je pomoći u najkraćem mogućem roku za vraćanje motoričkih funkcija kod kuće. Da biste to učinili, svakodnevno obavite terapeutsku gimnastiku i pridržavajte se mnogih pravila kako biste izbjegli komplikacije.

Rehabilitacija nakon zamjene kuka

Operacija je zakazana za zamjenu kuka zglob s fraktura kuka, coxarthrosis, osteonekroza, reumatoidni artritis. Ako je ranije ove bolesti značilo onesposobljenost, sada zahvaljujući uspješno provedenom tretmanu pacijent može vratiti funkcionalnu aktivnost zglobova. Kako bi se ubrzao razdoblje rehabilitacije kod kuće nakon zamjene kuka, trebalo bi slijediti sve preporuke liječnika, a redovite posebne fizičke vježbe za noge trebale bi se redovito obavljati. Svako razdoblje oporavka zahtijeva poštivanje određenih pravila.

Neposredno nakon operacije za zamjenu kuka, pacijent će biti pod nadzorom liječnika. U tom razdoblju važno je sustavno pratiti tjelesnu temperaturu, promjeniti zavoje na vrijeme, promatrati rad dišnih i kardiovaskularnih sustava. Edem iz nogu uklanja se uz pomoć ledenog omotača. Ako je potrebno, liječnik može propisati transfuziju krvi i lijekove s lijekovima koji razrjeđuju krv (to pomaže u sprečavanju tromboze). Da bi se spriječio razvoj komplikacija drugi dan nakon operacije, propisani su antibiotici.

Bol se javlja nakon uspostavljanja umjetnog zgloba. Međutim, to je normalna posljedica operacije. U pravilu se sindrom boli zaustavlja anestezijom pilula ili injekcija. Nekim pacijentima se daje intravenozni kateter, kroz koji se daje analgetik. Trajanje uporabe lijekova protiv bolova i doza lijekova prilagođava liječnik.

Tijekom prvih 24 sata nakon zamjene kuka, bolesnici se nalaze u položaju u ležećem položaju. Kako biste izbjegli poremećaj, nemojte savijati nogu s protezom više od 90 stupnjeva. Kako bi se izbjegle ozljede, pacijenti su smješteni između donjih udova posebnog valjka. Osim toga, odmah nakon operacije, pacijentu u suprotnom položaju preporuča se lagano povlačenje nogu na stranu. Prvi put rehabilitacije je kategorički zabranjeno uzeti deku koja leži na donjem dijelu kreveta.

Nakon rane rehabilitacije, za pacijenta je duži period oporavka, koji se proteže nekoliko mjeseci. U ovom trenutku trebate postupno povećavati duljinu hoda s podrškom. Istodobno, morate držati leđa ravno i gledati ispred vas. Dnevni maksimum je 30 minuta hoda. Može se povećati samo brzina i udaljenost. U roku od 2 mjeseca nakon endoprotehije zgloba kuka, ne možete se penjati na ljestvici veću od jednog leta.

Rehabilitacija kod kuće nakon artroplastije kuka uključuje potpuni odmor. Laganje je bolje na leđima, ali ako ste udobniji položaj na bočnom mjestu između koljena meki jastuk ili jastuk. Spavanje je na krutom ortopedskom madracu, visina kreveta treba biti barem na koljenima. Haljina za vrijeme rehabilitacije bolje je sjediti na stolici i uz pomoć voljene osobe. Zabranjeno je nositi čarape ili nositi obuću na svoje - to dovodi do pretjeranog savijanja zgloba kuka.

Funkcionalno razdoblje oporavka

Rehabilitacija nakon zamjene kuka završava nakon tri mjeseca, međutim, funkcionalna obnova nogu treba nastaviti. Ako je određeno razdoblje prošlo, a bolovi u nozi ne prolaze ili postoji nelagoda kod hodanja, vrijedi upotrijebiti štap. Unatoč činjenici da se osoba već može vratiti na posao i voziti automobil, tek nakon 8-12 mjeseci može se aktivno sudjelovati u sportu.

Pojam rehabilitacije kuće u nekima može povećati liječnika. Ovu odluku utječe starost, pacijentova povijest, sistemske patologije, preosjetljivost na lijekove. Da bi se ubrzao oporavak nakon endoprotehije zgloba kuka kod kuće, potrebno je izvesti terapiju vježbanja koju propisuje liječnik. Osim toga, terapijska masaža i kineziterapija izvrsni su. Ako je moguće, bolesnik treba najmanje jednom godišnje odmoriti u sanatoriju ili specijaliziranom medicinskom centru.

Koje pravilo treba promatrati u postoperativnom razdoblju

Bez obzira na to je li operacija zamjene kuka totalna ili djelomična, osoba se mora pridržavati brojnih pravila za brzu obnovu motoričke funkcije:

  • sjesti i ustajati možete drugi dan nakon operacije (za to morate koristiti rukohvat);
  • na dan 5. da se podigne nekoliko koraka od stubišta, prvi korak morate napraviti dobru nogu (tijekom spuštanja obrnuto);
  • fizičko opterećenje treba polako povećavati, što je zabranjeno iznenadno kretanje;
  • Ne možete sjediti kod kuće na niskim stolicama / stolicama, dizati stvari s poda bez pomoći stranih uređaja;
  • morate održavati tjelesnu težinu kao normalnu;
  • dopušteno spavanje na leđima ili na strani s valjkom između koljena;
  • Vožnja automobilom dopuštena je najmanje 2 mjeseca nakon obnove kuće;
  • potrebno je pridržavati se uravnotežene prehrane (potrebno je povećati količinu hrane s željezom, piti puno vode);
  • seksualni odnosi mogu se nastaviti nakon 2 mjeseca nakon artroplastije kuka.

Oporavak nakon artroplastije kuka

Budući da većina rehabilitacije odvija kod kuće, potrebno je znati koji aspekti su važni za brz oporavak motornih funkcija nogu. Važno mjesto je terapeutska gimnastika. Ako tijekom treninga osjećate bol ili tešku nelagodu, bolje je prekinuti vježbu i posavjetovati se s liječnikom. Dnevno za 3 mjeseca rehabilitacije kod kuće morate poviješ operiranog ud s elastičnim zavojem - to će pomoći ukloniti otekline.

Kretanje kod kuće najprije je dopušteno samo uz pomoć štapića, a kasnije možete ići na trsku. Liječnici ga preporučuju šest mjeseci. Na taj način, stavite trsku istodobno kao i operiranu nogu. Ne možete se naginjati naprijed dok vozite, a ako vam je inače teško, usporite i koraknite u malim koracima. Može se obavljati domaća zadaća. Jedini uvjet je da možete raditi ako nema tereta na bolesnome ekstremitetu. Strogo je zabranjeno tijekom rehabilitacije kuće kako bi se podigla svaka težina.

Kako hodati po šipkama

Nekoliko dana nakon endoproteze, liječnik vam omogućuje da izađete iz kreveta. Prvi put se to događa uz pomoć instruktora LFK, koji objašnjava pravila ponašanja pacijenata i upotrebe štapića. Način hodanja je:

  • prilikom penjanja stepenicama, pokret počinje zdravom nogom;
  • Pokret je: lean na štakama i pomaknuti zdravu ud, na korak;
  • zatim gurnite pincete s poda i prenesite težinu tijela na nogu;
  • podići operiranu stranu, istodobno s prerađenim šipkama na gornjem koraku;
  • kada krenu niz stube, sve se događa obrnuto - prvo postavite štapove na korak;
  • nagnuti se na njih, krenuti dolje vašeg bolnog nogu, ostavljajući naglasak na zdrav;
  • na istoj razini staviti zdravu nogu i osloniti se na njega.

Učinkovit kompleks vježbi nakon artroplastije kuka

Bez ljekovitog tjelesnog odgoja, rehabilitacija doma nakon endoprotehije zgloba kuka nije moguća. Univerzalne vježbe za vraćanje funkcionalnosti udova nisu: svako razdoblje rehabilitacije uključuje izvođenje različitih složenosti pokreta. Program lekcija odabire liječnik. Prvog dana rehabilitacije, pacijentu je dozvoljeno raditi takve vježbe kod kuće:

  • alternativno povlačenje čarapa nožnih prstiju na sebe s izduženim nogama;
  • kružne kretnje stopala;
  • stiskanje / otpuštanje nožnih prstiju.

Kasnije vježbe postaju složenije i izgledaju ovako:

  • u stojećem položaju, protetska noga se prosljeđuje za 25-30 cm i vraća se u prvobitni položaj (10-15 ponavljanja);
  • Noga se podigne savijenim koljenom na visini od 30 cm (10 puta);
  • noga je maksimalno odvojena i vraća se, pacijentu drži stolica ili rukohvat, stoji s ravnim leđima (6-7 puta);
  • podizanje nogu bez savijanja koljena (do 10 ponavljanja).

Video: rehabilitacija nakon artroplastije kuka

Informacije prikazane u ovom članku služe samo u informativne svrhe. Materijali članka ne zahtijevaju samostalan tretman. Samo kvalificirani liječnik može dijagnosticirati i davati savjete o liječenju na temelju individualnih karakteristika pojedinog bolesnika.

Rehabilitacija nakon artroplastije kuka: brzo se podignite na noge!

Svaki pacijent koji zamjenjuje "prirodni" zglob s umjetnom protezom zna da nakon operacije slijedi dugi i neophodni period oporavka. Njeno trajanje ovisi o složenosti kirurške operacije, dobi pacijenta, pa čak i njegovoj želji za ranim nezavisnim pokretom.

Dakle, rehabilitacija nakon artroplastije kuka je kompleks mjera usmjerenih na ponovno podučavanje pacijenta da se potpuno hoda.

Za što je operacija?

Danas su bolesti zglobova, uključujući zglobove kuka, prilično česte i dovode do neugodnosti pacijentu. Osoba pati od jake boli, često gubi učinkovitost.

Ponekad uklanjanje zgloba, na primjer, nekrozom ili onkologijom, je neophodna, hitna i istodobno vitalna operacija.

Prije toga, takve kirurške intervencije dovele su do teške invalidnosti. Medicina je sada daleko napredna: koštani zglob može se zamijeniti u mnogim velikim ortopedskim klinikama.

U prosjeku, rehabilitacija nakon artroplastije kuka traje oko šest mjeseci, a tijekom tog perioda pacijent dnevno (nekoliko posjeta) mora obaviti čitav niz vježbi koje imenuje liječnik. Cijena koja klinike "izlažu" za stavljanje pacijenta na noge varira od 200 do 1000 eura mjesečno.

Značajke rehabilitacije

Endoprostetika je složena operacija kada liječnik izvrši djelomičnu ili potpunu zamjenu pogođenog zgloba. Ako su sve manipulacije provedene ispravno, na kraju, pacijent će moći potpuno vratiti izgubljene funkcije zglobova.

Rehabilitacija bolesnika prvenstveno je usmjerena na brzo uklanjanje boli, izbjegavanje rizika od komplikacija, poboljšanje općeg stanja, a zatim vraćanje pokretljivosti zglobova. Za svaki pacijent program se razvija pojedinačno.

No, nakon zamjene kuka nije bilo problema, stručnjak uvijek uzima u obzir takve čimbenike:

Rano razdoblje oporavka

Počinje od prvih sati nakon operacije i traje oko dva tjedna. Ovo štedljivo razdoblje s glatkom tonikom prijelaza, pacijentu u ovom trenutku preporučuje se izvršiti minimalno opterećenje.

Od medicinskog osoblja obavljaju se sljedeće aktivnosti:

  1. Održavanje operativne rane. Tijekom kirurškog rezanja, u području rane, ispod kože može postojati spojnica ili šav. Materijal je uklonjen od strane liječnika u drugi tjedan nakon operacije. Prije uklanjanja preporuča se izbjegavanje vlažnosti na kirurškoj rani. Ako se trenje događa na odjeći ili kompresijskom platnu, tada se nosi postoperativno zavoj.
  2. Snaga. Budući da operacija nije izvedena na trbušnim organima, pacijentu je dopušteno jesti sve što želi (istodobno je preporučljivo slijediti laganu prehranu tijekom prva tri dana). Mnogi pacijenti često osjećaju pad apetita, pa odbijaju jesti. Ipak, liječnici preporučuju dobro jedenje u ranom razdoblju, jer tijelo treba veliku snagu za oporavak. Hrana mora biti bogata vitaminima, elementima u tragovima i bjelančevinama (svježe voće i povrće, meso, žitarice, raženi kruh).
  3. Prevencija tromboze. Tromboza dubokih vena na nogama može dovesti do opasne i fatalne komplikacije - plućne embolije. Kao preventivna mjera, preporučljivo je koristiti elastične čarape koljena ili čarape, kao i varijabilnu pneumokompresiju. Bez uspjeha, liječnici propisuju antikoagulantnu terapiju, razgradnju, nefrakcionirani ili heparin male molekularne težine. Nemojte sami koristiti lijekove, čak i ako upute navedene u kutiji detaljno obrade terapiju!

Znakovi koji bi trebali privući ozbiljnu pozornost su bolovi u tjelesnim mišićima, crvenilo trbuha, natečenost bilo kojeg dijela donjeg dijela.

Postoje određena pravila koja pacijent mora obavljati u ranom razdoblju:

  • u prvih nekoliko dana nakon operacije, spavaju samo na leđima;
  • na zdravoj strani samo uz pomoć medicinskog osoblja, ležeći na trbuhu dozvoljeno je u drugom tjednu nakon kirurškog zahvata;
  • svako opterećenje na umjetnom zglobu je kontraindicirano;
  • Nemojte savijati nogu više od 90 stupnjeva u zglobu koljena;
  • Također je zabranjeno spajati noge i križati - za prepreku je preporučljivo postaviti jastuk ili mali meki valjak između nogu;
  • svakako izvodite pokrete koje je imenovao liječnik.

Glavni ciljevi koji se moraju postići u ranom razdoblju su poboljšanje mikrocirkulacije krvi, liječenje ožiljka i smanjenje edema. Pacijent također mora naučiti kako sjesti i stajati ispravno.

Preporučene vježbe

Potrebno je polagano i glatko provoditi kretnje. Danom preporučuje se do pet posjeta, trajanje svake od njih mora biti najmanje 15-20 minuta.

Tablica. Rehabilitacija nakon ukupne artroplastije kuka.

Važno! Vježba bi trebala biti učinjena i od strane pacijenta i zdrave. Mnoštvo svakog tipa medicinskog kretanja mora biti najmanje deset puta.

Također je preporučljivo pratiti vaše disanje - morate iscrpiti mišiće inspiracijom, opuštanjem - uz izdisanje. Ovo je neophodno kako bi se tkivo zasitilo kisikom.

Osim vježbanja na nogama, trebali biste raditi respiratorne gimnastike. Najlakši način je napuniti balon. Osim toga, moguće je uzeti maksimalnu količinu zraka u pluća kroz nosne prolaze, držati je osam sekundi i izdahnuti kroz usta. Vježbajte do deset puta tri puta dnevno.

U prvom i drugom tjednu nakon operativne primjene, posebno obučeno medicinsko osoblje poučava pacijenta da se presele u sjedeći položaj na krevetu, preokrenu, te da se podigne na noge i koristi štapove. Zadaća je pacijentu da u potpunosti razumije informacije, slijedi sve preporuke i ni u kojem slučaju ne poduzima oštre i neovlaštene radnje.

Nakon što je pacijent naučio zadržati ravnotežu i može korak na operiranim udovima, preporučuje se dodatne vježbe:

  • Naslonite se na stol ili na glavu. Izvršite koračne pomake na mjestu.
  • Stojeći podići nogom na stranu: prvo zdravo, tada operirano.
  • Povucite nogu natrag, s koljenom koljena malo savijen.

Pacijent ne bi trebao "požaliti" sebe, već izvršiti sve pokrete, unatoč teškim bolovima. Ako vrijeme ne počinju razvijati ud, to se može dogoditi razvoj mišića kontraktura (patološki promjene u strukturi tetive mišića, krvnih žila, potkožne masnoće), čime se ograničava pokretljivost zgloba kuka.

Kasno poslijeoperativno razdoblje

Kasno poslije operativna provedba je podijeljen u dvije faze - početkom rehabilitacije (period rehabilitacije nakon ugradnje umjetnog kuka - početak oko drugog tjedna i završava na drugom mjesecu) i kasno oporavak (od drugog do trećeg mjeseca, respektivno). Cilj koji se mora postići je jačanje mišića i potpunu obnovu funkcije zglobova uz povećanje opterećenja.

U ranoj fazi oporavka, bolesnik bi trebao biti siguran da izlazi iz kreveta i da sjedi na stolici na svoju ruku. Sada uči kako hodati po šipkama - preporučeno opterećenje petnaest minuta tri puta dnevno. Postupno uvodi vježbe bicikla (deset minuta dva puta dnevno).

Najteži dio je učenje hodanja stepenicama; pacijent mora pridržavati se sljedećih preporuka (vidi sliku u nastavku):

  • Staviti na korak netaknutu nogu, a zatim podignuti operiran;
  • Nakon što su obje udove porasle na korak, potrebno je staviti štaku;
  • ako pacijent odlazi dolje, onda mora staviti štaku na dno, zatim bolesnu nogu i samo onda - zdravo.

Na kraju tog razdoblja dolazi do znatnog jačanja mišića, prolaznih bolova. Međutim, to ne znači da terapeutska gimnastika može biti zaustavljena - u stvari, to je samo sredina rada.

Važno! U kasnom razdoblju rehabilitacije, morate obaviti sve vježbe vrlo pažljivo i ni u kojem slučaju ne zaboraviti na sigurnosna pravila. Zapravo, endoproteza još nije potpuno ukorijenjena, a svako pada može dovesti do toga da pacijent morati ponovno leći na operacijskom stolu i ponovno započeti putovanje.

Daljinsko oporavak razdoblja

Ovo je konačna i najduža faza. Razdoblje rehabilitacije nakon artroplastije kuka počinje od trećeg mjeseca i traje do šestog, ponekad do dvanaestog (utvrđeno je strogo pojedinačno).

U ovoj fazi ručice se zamjenjuju štapovima. Oko mjesec dana kasnije pacijent uči da hoda na vlastitu, odnosno isključuje sve načine rehabilitacije nakon operirani (znači sve uređaje za održavanje ravnoteže tijekom koraka pokretu).

Važno! Ako je pacijent slabo držao ili se osjeća nesigurno bez štapića, onda biste trebali čekati samostalno hodanje!

Također, pacijent je trenirao da stoji na jednoj nozi i povuče ga natrag (vježbe se rade bez podrške). U toj se fazi prikazuju kratkotrajni (do tri deset minuta tri puta dnevno) - prvo na simulatoru, a kasnije - na ulici. Postupno se povećava trajanje hodanja, ovisno o općem stanju pacijenta.

Preporučeni set vježbi

U ovoj fazi fizikalna terapija postaje složenija. U pravilu, pacijent je već umoran od svakodnevnih vježbi (pogotovo ako je već otpušten iz zdravstvenog ustanova), ali se mora obavljati putem "Ne mogu" i "ne želim".

Primjeri vježbi (više pojedinosti potražite u videozapisu u ovom članku):

  1. Na poleđini. Stavite ruke ispod struka. Imitirajte bicikl, pritiskajući jednu i drugu nogu, savijenu na koljeno, naizmjence do trbuha.
  2. Nakon ove vježbe - ruku podignuti noge na trbuh što je teže moguće.
  3. Lezi za "zdravom" stranom. Operiranu nogu treba povući prema gore, držeći je u ovom položaju minutu ili dulje. Ponovite pet puta.
  4. Lezite na trbuhu. Savijte i odvojite noge u zglobovima koljena.
  5. Vježbajte stojeći. Držeći se na potporu, napravite pola čučnja - petnaest puta.
  6. Na istom mjestu. Stavi noge čvrsto elastični pojas. Obolio je nogu na stranu, istegnuvši je.
  7. Stajati na sva četiri. Mi smo balans tijela - poravnajte lijevu ruku i desnu nogu, a zatim obratno - desnu ruku i lijevu nogu.
  8. Korak vježbe. Da biste to učinili, potrebna vam je visina (platforma) u obliku koraka. Možete ga sami izraditi iz drveta, također možete koristiti jaku kutiju ili šank, visok oko petnaest centimetara. Korak s zdravom nogu, pa pacijent diže, pada u istu sekvencu.

Potrebno je uključiti obuku na simulatore. Možete započeti s biciklom - prosječno opterećenje dvadeset minuta dva puta dnevno. Preporučuje se da se papučice najprije okrenu, a zatim naprijed.

Također biste trebali koristiti treadmill. Ritam bi trebao biti uključen najmanji - jedan ili dva kilometra na sat. Pješačenje bi također trebalo biti u dva smjera - naprijed i natrag.

Osim toga, centar za rehabilitaciju preporučuje sljedeće aktivnosti liječenja i prevencije:

  1. Masaže i ručna limfna drenaža. Postupci se provode kako bi se spriječilo stagnacija krvi i limfe, poboljšala lokalna cirkulacija, smanjila oticanje, ojačala mišićni ton i aparat ligamenta.
  2. Pakiranje s mineralnim blatom. Balneoterapija ima protuupalni učinak, također zasićuje strukturu kostiju s važnim elementima u tragovima - brom, magnezij, željezo itd.
  3. Postupci vode. Vrlo raznovrsne, uključuju mokro folije, medicinsku tušiju, vodenu masažu i solne kupke. Mjere pomažu u ublažavanju pritiska iz pluća i mišića nogu, poboljšavaju protok krvi, jačaju vaskularne zidove.
  4. Parafin. Ovo je bezbolan i ugodan postupak, čija je glavna svrha smanjenje zglobne bolove, opuštanje mišića, ublažavanje grčeva i ubrzavanje metaboličkih reakcija.

Svaki pacijent treba zapamtiti da je rehabilitacija nakon operacije zamjene kuka važan trenutak iscjeljivanja. U medicinskoj praksi nisu neuobičajeni slučajevi kada je bilo potrebno izvršiti ponovnu radnju uslijed kasne ili pogrešne izvedbe mjera za vraćanje motoričke funkcije.

Da biste izbjegli neugodne trenutke, trebali biste se potpuno pouzdati u svog liječnika i u potpunosti slijediti njegove preporuke.

ne-državna zdravstvena ustanova
«Cestovna klinička bolnica
na Voronezh-1 stanici JSC Russian Railways

Rehabilitacija nakon artroplastije kuka

Život s umjetnim zglobom

Nekoliko mjeseci kasnije, moći ćete nastaviti svoj profesionalni i privatni život, kao i igrati sportove. Ipak, trebali biste biti umjereni kada vraćate aktivne pokrete. Potrebno je izbjegavati prekomjerno opterećenje, osobito udarce, naporne pokrete, podizanje težine, skokovi i prekomjerne zavoje. Uvjerite se da je sport koji ne uzrokuju jak stres na zglobove (na primjer, vrlo koristan hoda na mekom tlu, kao i biciklizam, plivanje i lagani jogging cross country). Opterećenje treba postupno povećavati. Razina fizičke aktivnosti određena je opterećenjem koje umjetni zglob može izdržati i način života pacijenta. Mlađi pacijenti koji su fizički aktivniji, posebno u potrebi za uspostavljanjem najkvalitetnijih modernih modela endoproteza. Najčešći mehanički problem s ukupnim endoprotehama je labavost endoproteze. To se može dogoditi iz mnogih nepoznatih razloga, ali jedan od poznatih razloga je djelomično trošenje umjetnog zgloba. U nekim slučajevima to dovodi do potrebe za ponovnim radom.

Iz tog razloga, ako imate financijsku sposobnost razgovarati s vašim operativnim liječnika ortopeda vam mogućnost instalirati najvišu kvalitetu, trajnost i postojanost endoproteze.

Čak iu nedostatku komplikacija, potrebno je provoditi redovite ispite tijekom sljedećih godina. Na temelju našeg iskustva, ortopedski liječnik traumatologa moći će unaprijed odrediti mogućnost razvoja bilo kakvih komplikacija koje se inače mogu otkriti tek nakon nekoliko godina. Rana dijagnoza temelji se prvenstveno na rentgenskim studijama, kao i kompjuteriziranom tomografijom zgloba kuka. Osim toga, vaš liječnik će pratiti dinamiku vaše rehabilitacije i mogućnosti integracije umjetnog zgloba u tijelu. Sve navedene preporuke trebale bi vam pomoći da svoj boravak u našoj klinici budete što udobniji.

Korisni savjeti
Osim toga, preporučujemo vam da klinici dovedete sljedeće stvari:
- Jake atletske cipele s ne sklupčanim gumenim potplatom
- dugačak žlica za cipele
- štakama
- kućna haljina, po mogućnosti s pojasom, druge potrebne stvari za vas, koje uvijek koristite.

Preporuke za pacijente za postoperativno razdoblje
Dragi bolesnik nakon operacije, preporuča se hodati 2,5 mjeseca na šipkama s djelomičnim opterećenjem, postupno povećavajući ih za oko 5 kg svaki mjesec. Idi do punog opterećenja operirane noge ne smije biti prije 2,5-3 mjeseca.

Nakon operacije možete sjesti u krevet, vješane noge. Spuštanje iz kreveta bi trebalo biti ovako: zdrava noga koja se stavlja pod rad i koja prati njenu operiranu nogu na podu. Zabranjeno je savijati u zglobu kuka pod kutom većim od 90 °; povlačeći koljena na prsa i druge slične pokrete. Potrebno je sjediti na stolici ili na krevetu, lagano stavljajući svoju nogu na stranu, stavljajući veći naglasak na stražnjicu neoperirane noge. Preporuča se leći da podigne ravnu nogu, izvlačeći peta daleko od kreveta na kratku udaljenost (manje od 90 °).

Stojeći na štakama - uzmite nogom na stranu, naprijed-natrag, tako da se mišići bedra učvršćuju. Da biste utvrdili opterećenje na operiranom ekstremitetu, možete koristiti podne ljestvice, koračajući ih s nosačem. To se također može koristiti kao vježba opterećenja. Tijekom prva dva mjeseca preporučuje se vježbe s opterećenjem manjim od 50% svoje težine, s postupnim povećanjem (75-80%) tijekom trećeg mjeseca. Nakon 2,5 mjeseca možete ići od štapića do šetnju sa štapom. Prijelaz se preporuča postupno provesti u roku od tjedan dana.

Gimnastičke vježbe preporuča se početi s ranom postoperativnom razdoblju (2-3 sata - vježbe disanja) i dalje u perioperacijske razdoblju postepeno povećava spektar vježbi, to zahtijeva obvezno savjetovanje s liječnikom rehabilitaciju i praćenje. Masaža se može izvesti 2 mjeseca nakon operacije (osim mjesta operacije).

Nakon 3 mjeseca nakon operacije, potrebno je snimiti rendgensku snimku kako bi pratila proces ozdravljenja i pravovremeno odredili negativne rezultate. Uz bol u operiranom zglobu, možete uzimati lijekove protiv bolova neko vrijeme (na primjer, xefokam, nalgezin). Tijekom prvog mjeseca nakon operacije, preporučuje se održavanje posebnog valjka (pilot), promjera 15-20 cm, između kukova.

Za sprječavanje tromboze (krvni ugrušci) preporuča elastična previjanje donje ekstremitete (u roku od 3 tjedna nakon operacije) i prihvat antikoagulansa (kao što ksarelto, pradaksa) 1 puta dnevno za šest tjedana. Svaka sjedala, stolice, a posebno WC školjka trebala bi biti visoka. Da biste to učinili, možete koristiti improvizirane jastučiće ili posebne ortopedske aparate.

Pažnja molim te! Prvi put nakon operacije:

• Nemojte sjediti na niskoj stolici ili toaletu
• Ne stavljajte stopalo na nogu i prijeđite nogom koja leži na vašoj strani
• Nemojte izoštriti tijelo s fiksnom zdjelicom
• Nemojte ležati na zdravoj strani bez posebnog valjka (pilota) između kukova.
• Ne pomičite nogu izvan i iznutra, više od 15 stupnjeva

Te radnje mogu dovesti do dislokacije glave endoproteze, što može dovesti do potrebe za ponovljenom kirurškom intervencijom.

Rehabilitacija nakon artroplastije kuka

Fraktura vrata kuka ogroman je problem za starije osobe. Ova trauma je jedan od glavnih uzroka koji dovode do invaliditeta u ovoj dobi. Jedino liječenje koje može staviti osobu na noge je zamjena kuka uz pravilnu naknadnu rehabilitaciju. I dalje ćemo detaljno opisati svaku njenu nijansu.

Kada kirurzi zamjenjuju čovjeka vlastitim oštećenim zglobom za kaciguru za metalnu konstrukciju, moraju premjestiti mišiće i ligamente, ozlijediti neke kapilare. Kako bi kasnije sve ove strukture oblikovale snažan okvir oko novog zgloba, a da se ne omogućuju dislokaciju, pomicanje ili stiskanje živaca, potrebno je poštivati ​​određena pravila i obavljati vježbe.

Kako je ozdravljenje

Zglob kuka je najveći zglob u cijelom tijelu: treba izdržati cijelu težinu, a osim toga, obavlja oko 40% svih pokrivaja koje osoba počini. To je u osnovi gibanje kuka naprijed-nazad i strane, kao i njegova rotacija. Ovaj zglob također sudjeluje u rotaciji cijelog tijela.

Svi su pokreti mogući zbog velikog broja mišića. Oni, poput navijača, odvajaju se od zgloba kuka, pričvršćuju se na njegove strukture. Mišići i živci prolaze između mišića. I da femur ne "izlazi" iz acetabula, pričvršćen je s istim "ventilatorom" ligamenta. Između pojedinih ligamenata i mišića nalaze se formacije slične malim kapsulama zgloba. Potrebni su za smanjenje trenja struktura kod izvođenja pokreta.

Kada spoj "postaje neprikladan za upotrebu" i mora biti zamijenjen, tj. Proteze, kirurzi slijede. Da bi se došlo do zgloba, dva su velika mišića (srednji i veliki gluteus) koji su pričvršćeni na femur pušteni iz fascije. Oni se uklanjaju i razrjeđuju tupim instrumentom, tj. Snopovima mišića, iako ne i rezani, odvojeni su. Zatim se odvoji jedna vrećica sluznice i odsiječe se u malim gluteusnim mišićima, a zatim u združenu vrećicu. Femur je rezan na razini vrata, nakon čega se uklanja iz mekih tkiva bedara. Umjesto uklonjene kosti, umjetni zglob se umetne i fiksira. Svi dijelovi mišića zalijepljeni su zajedno.

Da bi se osiguralo normalno funkcioniranje novog zgloba, potrebno je da mišići koji se podvrgnu rezanju i odvajanju dobro rastu i ispravno rastu zajedno. To će učiniti u sljedećim slučajevima:

  • membrana mišićnih vlakana neće biti oštećena: satelitske stanice (sateliti) neposredno ispod njega, koje se pretvaraju u nove mišićne stanice. Ako je školjka oštećena, formira se ožiljak umjesto mišićnih vlakana;
  • obnovit će se normalna opskrba krvi izrezanih ili podijeljenih vlakana;
  • u tom će području biti novih grana živaca;
  • oštećeni mišići će stalno biti u napetosti.

Ti će uvjeti biti ispunjeni ako:

  1. Teret se privremeno preuzimaju od onih mišića istog bedra koji nisu oštećeni;
  2. mišići stopala i šina će raditi, poboljšavajući cirkulaciju krvi u ovoj nozi.

Što vam je potrebno za uspješno vraćanje

Za rehabilitaciju nakon što je hip artroplastika bila uspješna, potrebno je poštivati ​​takva pravila:

  • zaboravite na lijenost, ako želite da se rođak oporavi za manje od godinu dana, a ne da se proteže na neodređeno vrijeme, na putu "zarađivanja" depresije;
  • Za početak rehabilitacijskih akcija potrebno je odmah nakon obnove odgovarajuće svijesti na prvi postoperativni dan. Prve radnje apsolutno su jednostavne;
  • važan je kompleks mjera: ne tako da se danas izvodi samo respiratorna gimnastika, a sutra - vježbe mišića operirane noge, i svaki dan - razne akcije;
  • radnje koje treba izvršiti moraju biti konzistentne: prvi dan nakon operacije može se izvesti jedna vrsta tereta, a zatim još jedan, ali ne bi trebalo biti "skokova";
  • aktivnosti rehabilitacije moraju se provoditi kontinuirano. Dugi prekidi nisu dopušteni.

Što prijeti nedostatkom odgovarajuće rehabilitacije

Ako se rehabilitacija nakon endoprostetika uopće ne provodi ili se izvodi bez nužde, ozlijeđeni mišići gube ton, ožiljci se mogu pojaviti na mjestima rezova. Ako udovi nisu napete, ligamenti će također izliječiti u ispruženom položaju. To će rezultirati:

  • dislokacija glave proteze;
  • fraktura kosti blizu proteze;
  • upala jednog ili više živaca smještenih blizu proteze.

Planiranje aktivnosti rehabilitacije

Rehabilitacijski period nakon endoprostetika traje oko godinu dana. Uvjetno je podijeljen u tri razdoblja:

Rano razdoblje: od prvog dana nakon operacije do 3 postoperativnog tjedna. Uvjetno je podijeljen u dva modusa motora:

  • Nježna: 1-7 dana postoperativnog razdoblja. U ovom trenutku dolazi do upale rane uzrokovane operacijom;
  • Toniranje: 7-15 dana. U ovom trenutku, kirurška rana liječi.

Oba od njih u potpunosti nadziru liječnik restorativne medicine.

Kasno razdoblje. U početku, u uvjetima kabineta LFK, nalazi se poliklinika u mjestu prebivališta, gdje se osoba treba prijaviti odmah nakon izbacivanja iz bolnice. Zatim kompleks vježbi i dalje se izvodi kod kuće. Optimalno je ako se rođaci operirane osobe pomažu u provođenju zajedničkog razvoja, potiču ga i ne dopusti da propusti razrede.

Podijeljen je u dva motorička režima: 1) rani oporavak: 15-60 dana, kada postoji "iskorištavanje" koštanih struktura; 2) kasni oporavak: od 45-60 do 90 dana, kada se obnavlja unutarnja struktura femura.

Dugoročno razdoblje: 3-6 mjeseci, kada femur dobiva svoj konačni oblik i strukturu. Potrebno je provesti u specijaliziranim sanatorijima ili klinikama.

Program individualnih lekcija je liječnik rehabilitacije ili liječnik u bolnici bolnice u kojoj je operacija izvršena. Prije nego što razviju skup vježbi, trebali bi se upoznati s poviješću bolesti koja opisuje nijanse operacije, razgovor s pacijentom, saznati o njegovom zdravlju i prenesenim bolestima. Također, liječnik restaurativne medicine treba razmotriti volumen pokreta u operiranom tijelu i toleranciju tjelesnog napora.

Preoperativna rehabilitacija

Ako je proteklo mnogo vremena od pojave bolesti zglobova kuka prije izvođenja proteze, rehabilitacija bi trebala započeti prije operacije. To se objašnjava činjenicom da zbog dugotrajne boli osoba štedi nogu, kao rezultat toga, mišići ovog kraja su hypotrophic, što dovodi do:

  • ograničavanje pokretljivosti u zglobu kuka;
  • iskrivljavanje zdjelice u jednom smjeru;
  • pješački poremećaj;
  • smanjenje ekspresivnosti konveksnosti kralježnice;
  • pojava skolioze.

Dakle, u preoperativnom razdoblju takvih dugotrajnih ljudi koji pate od coksartroze, uglavnom starijih i senilnih, potrebno je pripremiti. Da biste to učinili:

  • poučavati uporabu štapića kako bi se stvorio ispravan hod bez da se oslanja na bolnu nogu;
  • obavljaju elektromiostimulaciju obje glutealne regije i kukova na obje strane. To uključuje nametanje elektroda posebnog aparata na motornim zonama mišića, a zatim pod djelovanjem struje oni se ugovore;
  • obavljati vježbe: savijanje i produženje stopala, izlazak iz kreveta, tako da ne dobiva pretjeranu fleksiju u zglobu;
  • podučiti duboko i dijafragmatično disanje;
  • Obavite terapiju koja poboljšava stanje kardiovaskularnog sustava.

Rehabilitacija u bolnici - rana faza rehabilitacijskih aktivnosti

Ova faza, iako potpuno u bolnici, uvijek postavlja mnoga pitanja. A liječnici, koji su stalno zauzet, ne uvijek ih potpuno i inteligentno reagiraju. Stoga ćemo podrobnije razmotriti svaki korak.

Ciljevi razdoblja

U ovoj fazi trebate:

  1. stvoriti uvjete za formiranje novih plovnih objekata koji će hraniti zglob;
  2. osigurati uvjete za liječenje zgloba;
  3. izbjegavajte komplikacije: trombozu, moždani udar, kongestivnu upalu pluća, pritisne čireve, gubljenje rane;
  4. naučiti kako ustati, sjediti u krevetu, hodati.

Što da radim prvog dana?

Rehabilitacija nakon artroplastije kuka počinje od prvih minuta nakon što se osoba probudila nakon anestezije. Sastoji se od:

  • wiggling prstima od bolesnih nogu: svakih 10 minuta;
  • fleksibilnost i širenje prstiju nogu: 6 pristupa po satu;
  • pritiskom oba peta na krevet 6 puta. Čarape podigne pogled, noge su paralelne jedna s drugom;
  • kretanje ruku: rotacija ruku, savijanje na laktovima, podizanje ramena, ljuljanje ruku;
  • napetost (bez fleksije i drugih pokreta) stražnjice, bedra i tibija - ali samo sa zdrave strane. To se zove isometrijski stres.

Nakon 2-3 sata, zglob gležnjeva operirane noge treba biti uključen u kretanje: ovdje se provode vježbe lagane savijanja, rotacije nogu u smjeru kazaljke na satu i suprotno od kazaljke na satu.

Pridržavajte se mokrenja operiranog rođaka: mora urinirati u sljedećih 1-2 sata nakon operacije. Ako to ne može učiniti čak i kada se uključi slavina za vodu (još nije u WC-u, već na patki ili brodu), obavezno obavijestite medicinsko osoblje koje je na raspolaganju. Pacijent će imati urinarni kateter i urin.

Vježbe za disanje

Prva vježba disanja izvedena je što je ranije moguće u skloni položaju. Pacijent leži, ruke - ili duž debla, ili se odvoji. Duboko je udahnuti - trbuh je "poput kugle". Izdahnite - trbuh se opušta.

Kada se pacijentu dozvoli da sjedne (kako sjesti - vidi u odjeljku "16 važna pravila ranog razdoblja"), vježbe disanja se šire. Da biste to učinili, trebate zračne balone, koje će jedna osoba napuniti 1 put u 3 sata. Prvog dana možete "odstraniti" cijev, spuštati u čašu s vodom: kroz njega ćete morati puhati zrak.

Vibracijska masaža

U sjedećem položaju, s pacijentom glave nagnuto, obavlja vibrirajuću masažu na prsima. Da biste to učinili, nanesite na kožu prsa sa stražnje strane ulja kamfora, trljajte leđa u kružnom pokretu. Zatim stavite na stražnju stranu kralježnice s dlana jedne strane, a šakom s druge strane izvodite lagane poteze na dlanu. "Rad" prsa bi trebala biti u smjeru odozdo prema gore.

Psihološke trenutke

Ljubazni rođaci ne bi trebali čekati dok im roditelj koji radi u starijoj dobi ne želi početi obavljati najjednostavnije vježbe - trebate to učiniti sami, njegovim udovima. Starije osobe često nakon stresa, od kojih je jedna operacija, dugo leže u apatiji, čak mogu pasti u depresivno stanje. U procesu obuke s njima, kada protok impulsa stigne iz radnih mišića do mozga, endorfini će se razviti i to će raspoloženje proći.

anestezija

Kirurg koji je izvršio operaciju, na svom imenovanju, koji piše medicinskim sestrama, upućuje na propisane lijekove (antibiotike, lijekove koji razgrađuju krv) i učestalost njihove administracije. O anestetici propisuje: na zahtjev, ali ne više od određenog broja dnevno. Stoga će medicinska sestra pitati pacijenta hoće li primijeniti lijek ili ne. A kad bol raste, ne trebate tolerirati i pozvati je za svog starijih rođaka.

Profilaksa tromboze

Ovo je vrlo važan aspekt i to je razlog zašto. Vene donjih ekstremiteta imaju veliko rastezljivost: ako osoba padne noge ispod razine srca, u tim se venama ostaje gotovo polovica dostupne krvi. Da bi stigla do srca, ova krv mora se podići protiv sile gravitacije, pa to polako, ali "pumpala" svoje mišiće nogu.

Ako se osoba kreće malo i gotovo cijelo vrijeme sjedi, svi se uvjeti za nastanak krvnih ugrušaka formiraju u venama nogu. Rizik od tromboze se povećava, s varikoznim venama, kada se "venice" pojavljuju u venama, pogodne za taloženje krvnih ugrušaka. Ti trombi mogu "odletjeti" i ući s krvlju u arterije pluća ili mozga, ali to djelomično sprečavaju mišići donje noge, koji imaju određeni ton čak i tijekom odmora i spavanja.

Srećom, može se smanjiti. Da biste to učinili:

  1. Prije operacije morate kupiti elastične zavoje, koje se daju zajedno s pacijentom u operacijskoj dvorani. Kada kirurg zavrsi operaciju, njegovi asistenti zavezuju obje noge: to stvara sličnost mišićnog tonusa koji je uvijek prisutan u mišićima sline.
  2. Prije nego što sjedite u krevetu ili ustajete nakon operacije, trebate se pobrinuti da su rodbine noge dobro povezane.
  3. Pri pripremanju za kirurški zahvat potrebno je provesti krvni test za koagulaciju (koagulogram), a ako postoji više pokazatelja od norme, potrebno je podvrgnuti tijeku liječenja. Za to se mogu propisati antiplateletni agensi ("Aspirin" i slično), kao i lokalno liječenje (heparin gel tretman ili "Lyoton"). Ne idite na operaciju dok indikator INR ne dosegne 0,9-1 ED.
  4. Postoperativno nužno krovorazzhizhayuschih uvođenje lijekova ( „Clexane®” „Enoksiparin”, itd) za najmanje 10 dana, ali bolje - do 14 dana pod kontrolom zgrušavanja i vrijeme zgrušavanja (ova analiza uzima iz prsta).

dijeta

U ranim danima, kada je postoperativna intestinalna atonija moguća, tekuće i polutekuće lako probavljive obroke trebaju biti u prehrani. To su juhe od povrća s ribanim povrćem i mesom, drugi juhu, slimy porridges s piletinom ili mljevenom mljevenom mlinu na mješalici.

Nadalje, dijeta se širi, ali kako bi se izbjegla pogoršanje bolesti probavnog trakta, ona ne bi trebala uključivati ​​dimljene, pržene i marinade koje sadrže i začinjene umake jela. Prejedanje slatkiša s takvim sjedećim stilom života također se ne preporučuje - u crijevima će se pojačati procesi fermentacije.

Kada mogu sjesti i ustati?

To treba obavijestiti liječnika, na temelju određene situacije. U nekim slučajevima to se može obaviti nakon 6-8 sati, ali obično tek sljedeći dan.

16 važnih pravila ranog razdoblja

  1. Prvih 5 dana spavanja samo na leđima.
  2. Na kraju prvog dana možete se uključiti, ali samo uz pomoć zdravstvenog radnika i samo na zdravoj strani.
  3. Ležeći na svoju stranu, položite mali jastuk između nogu, tako da glutealni mišići uvijek budu tonirani. Nemojte savijati nogu pacijenta više od 90 stupnjeva: koljeno ove noge je ispod razine trake - nije razina, a ne veća.
  4. Laganje na leđima, nemojte stavljati noge na vrh svake druge ili vrlo blizu: između njih treba položiti mali jastuk u klinastom obliku.
  5. Kad leži na leđima, stavite mali jastučić ispod koljena: to će vam olakšati bol. Još jedan valjak ili savijeni ručnik postavljen je na vanjsku stranu operiranog bedra - neće dopustiti nogu da prekomjerno reagira. Ti valjci moraju biti povremeno čistiti. Potpuno se riješiti njih će biti moguće tek nakon 1-1,5 mjeseci.
  6. Da biste shvatili je li noga ispravno leži, upotrijebite test palca. Da biste to učinili, postavite palac na radnu nogu, bliže njegovoj vanjskoj površini. Ako je koljena na vanjskoj strani palca (to jest, desna ili desna ili lijevo) lijevo, sve je ispravno, a mišići nogu nisu pretjerani.
  7. Na trbuhu se možete okrenuti nakon 5-8 dana.
  8. Oštri oblici i okretaji u zglobu kuka ne bi trebali biti.
  9. Čučanje dugo neće biti moguće.
  10. Prije nego što ležite na leđima ili sjesti, trebate malo razbiti noge.
  11. Možete sjediti samo na stolcima ovog dizajna koji neće dopustiti koljenima da budu iznad razine pupka, ali pružaju pravi kut između sjedišta i zgloba kuka.
  12. Bolničke cipele bi trebale biti bez leđa.
  13. Kada mijenjate cipele u uličnim cipelama, operirana osoba treba pomoć. Ako to nije moguće, mora to učiniti sam samo uz pomoć žlice.
  14. U krevetu morate sjesti s rukama.
  15. Ako trebate nešto dobiti od kraja kreveta (na primjer pokrivač), bolje je zatražiti pomoć jer možete sjesti, ali se ne možete naginjati ispod razine pupka. Ako nema nikoga tko će vam pomoći, morat ćete uzeti što želite, izlazite iz kreveta.
  16. Hodanje - samo bez oslanjanja na operirani ud.

Što učiniti drugi dan nakon operacije?

U istom volumenu se provode i respiratorna gimnastika, vibrirajuća masaža i liječenje. Danas je većina ljudi u operaciji dopušteno da se po prvi put ustaje. Kako to učiniti - pročitajte u donjem odjeljku.

U gore opisane vježbe dodaju se sljedeće:

Rehabilitacija korak po korak nakon kirurškog zahvata za endoprostetiku TBS - ključ uspjeha

Operacija, čak i obavljena na najvišoj razini, bez kvalitativnog liječenja nakon operacije neće donijeti učinak. Kompleksna rehabilitacija nakon artroplastije kuka - vježbe LFK, fizioterapija, prevencija komplikacija - omogućuje vam da dobijete sav potencijal iz ove vrste liječenja. Bez rehabilitacije riskiraš štednju boli, šepajući, ograničen raspon pokreta.

Uvodni brifing

Nakon endoprotehije zgloba kuka, rehabilitacija traje prosječno 3 mjeseca. Sastoji se od stadija za svaki od njih, razvio svoj vlastiti sustav liječenja i oporavka na temelju fizičkih vježbi i pratećih postupaka. Faza terapijskog učinka na protetskom segmentu omogućuje izbjegavanje komplikacija, brzo uklanjanje oteklina i bolnih simptoma, temeljito razvijanje ekstremiteta, vraćanje učinkovitosti nogu.

Dobro i mirno šav oko 3 dana nakon operacije.

Nadamo se da ste unaprijed zabrinuti za ovaj uređaj.

Prostorni planovi aktivnosti i optimizira u skladu s uvjetima i kriterijima pojedinog liječnika-rehabilitator. Kod kuće će se tražiti da se ozbiljno kontraindiciran vrste djelatnosti, vježbati strogo prema uputama, ne prisiljavajući opterećenja, uvijek biti u klinici za planiranu istraživanju, te u svim patološkim pojavama (bol, oteklina, modrice, i tako dalje.) Kako bi se odmah obratiti liječniku..

Opća načela rehabilitacije

Ciljevi rehabilitacije su sljedeći:

  • potpunu eliminaciju upalnog procesa i boli koja proizlazi iz radne manipulacije;
  • normalizacija stanja mišićno-ligamentnog kompleksa, koja vodi zajedničke kosti (prsni i femoralni) u glatku pokret;
  • snažno povezivanje proteznih komponenti s kostima, koja se postupno javlja tijekom prirodnih procesa obnavljanja koštanog tkiva;
  • sprečavanje razvoja negativnih posljedica.

liječenje

Nakon operacije, morate strogo uzeti sve propisane lijekove, to je od vitalnog značaja. A ako netko misli da je štetan za tijelo, onda problem nije daleko.

Uključuje prijem ili injekcije određenih lijekova, i to:

  • antibakterijski lijekovi iz spektra antibiotika (od razvoja infekcije);
  • preparati antikoagulanskog zaštitnika (od stvaranja venskog tromba);
  • nesteroidni protuupalni lijekovi (protiv boli i upale);
  • gastroprotektori i lijekovi koji poboljšavaju rad urinarnog trakta;
  • proteina i dodataka kalcija radi ubrzavanja regeneracije struktura kostiju i mišića.

Kompleksna fizioterapija

Fizioterapija je izvrstan dodatak oporavku motora.

To su postupci za elektromiostimulaciju, elektroforezu, UHF, lasersku terapiju, masažu, balneoterapiju i terapiju blatom s ciljem:

  • smanjenje sindroma boli i oticanje;
  • uklanjanje spazmatičnih pojava u mišićima;
  • stimulacija cirkulacije krvi i limfocirkulacije u strukturama nogu;
  • povećan ton mišića i jačanje ligamenta;
  • aktivacija metaboličkih i regenerativnih procesa u donjem ekstremitetu.

Rehabilitacija nakon zamjene zgloba kuka kod kuće i u bolnici je dug i naporan proces koji traži snagu i strpljenje. Ali s pravilnom organizacijom radni kapacitet se vraća do kraja 10. tjedna. Složenim tijekom postoperativnih faza, oporavak nakon zamjene kuka vjerojatno će trajati 2 puta duže.

Postoji izravna veza, bolesnici koji nemaju prekomjernu težinu i vode aktivan način života prije operacije, oporaviti brže od drugih.

Opis faza rehabilitacije

Potrebno je 10 tjedana za osnovni oporavak nakon artroplastije kuka. Od njih, 3 tjedna je rana faza, od trećeg do desetog tjedna kasna je faza. I sve to vrijeme je potrebno obaviti plodne poslove i vježbe za rehabilitaciju nakon zamjene kuka, koje diktira kirurg i rehabiliter. Zajedno, stručnjaci čine učinkovitu shemu terapeutskog tjelesnog odgoja.

Bit treninskih vježbi je ponovljiv, redovito ponavljan i dosljedno povećavajući tjelesni napor, koji postupno poboljšava indekse motoričke aktivnosti, dinamično poboljšava i vraća radnu sposobnost. Nakon svih navedenih intervala nakon operacije na zglobu kuka rehabilitacija konačno ne završava. Sva postignuća na koja je pacijent toliko dugo napredovao i konačno su postigli željenu bezbolnu slobodu kretanja, potrebno je konsolidirati.

Izvanredna sanatorija, gdje se nakon parcijalne zamjene i ukupne artroplastije kose pružaju odgovarajuća rehabilitacija, nalaze se u regiji Lenjingrad, Krasnodarski kraj, Karelia. Ako govorimo o stranim europskim odmaralištima, jasno je da su Teplice i Jachymov, smješteni na području Češke, na čelu.

Rana faza

Operirana osoba odmah nakon intervencije s operacijskom sobom prenosi se u jedinicu intenzivnog liječenja 24 sata. Učinite to da biste kontrolirali glavne funkcionalno značajne pokazatelje stanja tijela: srčani ritam, disanje, krvni tlak itd., Što je potrebno nakon bilo kojeg kirurškog zahvata. Odmah se prebacite na antibiotsku terapiju i uvođenje antikoagulanata, uzeti testove, i ako je potrebno, provodi se transfuzija krvi. Propisana je respiratorna gimnastika kako bi se spriječile ustajale pojave u plućima.

Kako bi se spriječila tromboza, koristite kompresijske manžete.

Od drugog dana do kraja 3 tjedna rehabilitacijskog razdoblja nakon zamjene zgloba kuka, klinička njega i rehabilitacija provode se u stacionarnom dijelu. Pacijentu će se dati anksioznost boli, što je normalna reakcija tijela, pa će dodatno uz unos NSAID-a biti prikazana fizioterapija i hladni suhi komprimi na lokalnoj razini. Oni će ukloniti oteklinu, razmješteni na vanjskim mekanim pokrovima nad zamijenjenom artikulacijom. Bolovi i natečenost, čim se šava zaliječe, prestaje uzrokovati patnju.

Arthromot se koristi od drugog dana nakon operacije za razvoj pasivnog zgloba.

Iscrpljujuća bol ne mora biti tolerirana, to će imati štetan učinak na vaš psihički stav i na aktivnost glavnih unutarnjih organa i sustava, na primjer srca, želuca, crijeva, krvi i dišnog sustava. Njihova disfunkcija će spriječiti normalno pokretanje mehanizama samoregulacije i regeneracije. Stoga nemojte mučiti sebe i svoje tijelo, koje je već oslabjelo: ako je to nepodnošljivo bolno, obavijestite medicinsku sestru ili liječnika o tome i dobit ćete potrebnu pomoć. Ako bolne manifestacije nisu jake, onda, naravno, bolje je ne zlostavljati anestezijom.

Pa, sad se obratimo na pitanje: kako je aktivacija neke osobe:

  1. Pješačenje na štapićima je moguće od 2-3 dana u laganom načinu, oslanjajući se na štaglice ili hodalice. Metoda posjedovanja sredstava za potporu i načina kretanja prilikom premještanja u prostoru pacijenta obično se podučava u pripremnom razdoblju pripremanja. Odlazak u prve dane dopušteno je samo pod vodstvom metodologa-instruktora.

U ovom trenutku, rana će biti postavljene odvodne cijevi, pa čak iu nedostatku bolova hodanje neće biti zabavno.

Isprva funkcionira sljedeće pravilo: pacijent ili hoda ili leži vodoravno, ne možete dugo sjediti.

Prilikom prekoračenja nogu povećava se rizik od poremećaja.

Vježba je sigurna i može se izvoditi bez posebnih ograničenja.

Ako skliznuti preko površine je teško, izvadite čarapu.

U ovoj vježbi, palac stopala bi trebala izgledati ravno prema gore.

Pokušajte pritisnuti poplitealnu šupljinu.

U ovoj vježbi glutealni mišići djeluju.

Nakon napuštanja bolnice nakon protetike zgloba kuka, rehabilitacija u ovom scenariju lako je prakticirati kod kuće. Međutim, predloženi niz aktivnosti treba nadopuniti, jer se nadalje pojavljuje faza kasnog oporavka za koje postoje njihovi standardi.

Kasno razdoblje

Uspješno završene rehabilitacijske aktivnosti ranog stadija popunjavaju bolesnikov iscjedak iz bolnice. Sada moramo ili rehabilitirati nakon operacije zgloba kuka kod kuće, ili u specijaliziranom centru za liječenje i rehabilitaciju. Tu će biti organizirana kvalitetna, profesionalna rehabilitacija nakon kirurškog zahvata, kožni zglob kod kuće tako složen i kompetentan za njegov razvoj. Osim ako, naravno, niste ortopedski traumatolog ili instruktor vježbanja.

Vježba na ravnoteži omogućuje vam korištenje stabilizatora mišića koji nisu uključeni u rad u normalnom životu.

Kakva je specifičnost kasna rehabilitacija nakon zamjene zgloba kuka i koje su nove vježbe dodane?

  1. pješačenje, počevši od 22 dana, izvode se 3-4 puta dnevno oko pola sata, a bliže trećem mjesecu, ukupna duljina dnevnog hoda treba biti oko 4 sata. Važno je odrediti ispravnu postavku tijela i hod tijekom kretanja, riješiti se uobičajenih prilagodljivih položaja i pokreta, na koje je osoba navikla mnogo prije operacije.
  2. Pješačenje s punim opterećenjem na protetskom ekstremitetu moguće je nakon 1-1,5 mjeseci ako je korišten model proteze s fiksiranjem cementa. Ako je primijenjena metoda bez cementa, nepoželjno je stvoriti potpuni potporanj, sve dok ne prođe najmanje 2 mjeseca.
  3. Otkazivanje štapića i šetača, u pravilu, javlja se na turnu 1,5-2 mjeseca, a zatim pacijent prolazi u trbuh. Ne preporučuje se prestati s korištenjem trske sve dok nestane nestabilnost i apsolutna sigurnost kod hodanja.
  4. Kasna restaurativna gimnastika nakon artroplastije kuka uključuje raznovrsnije i aktivne vrste treninga, ali ih preporučujete svom liječniku. Predlažemo da se upoznate s uobičajenim metodama vježbanja u specijaliziranim centrima.
  • Radite gumenom vrpcom, s vježbama koje vode i savijte udove otporom (noge ne prelaze!).

      Možete upotrijebiti gležanj ili samo pritisnuti na koljena rukama ako ga nemate.
  • Početni položaj leži na leđima. Alternativno savijte noge u zglobovima koljena, podignite udove, smjer koljena - na sebe.

    Ruke se mogu staviti na trbuh ili se protežu duž tijela.

    Pokušajte dobiti peta na stražnjicu. Malo je vjerojatno da ćete uspjeti, ali cilj bi trebao biti ovo.

    Nožnja je usmjerena strogo prema gore tijekom vježbe.

    Snimite nekoliko sekundi na kraju.

    Možete dati dodatno opterećenje stavljanjem zdrave noge na vrh pacijenta.

    Bicikl je najbolja ljuska za tjelesnu aktivnost.

    Daljinska faza

    To je razumno, ako se kasnijim fazama domaćin rehabilitacija nakon ugradnje umjetnog kuka u sanatorij. Osim za restauraciju i fizički trening metoda koje se provode na raznim rehabilitacijskim školjaka i opreme za vježbanje u teretani ili u vodenom okolišu, u zdravstvenim klinikama specijalizirati u korištenju prirodnih ljekovitih vrela, s jedinstvenim kemijskim i biološkim sastavom.

    Počnite posjetiti bazen, to je vrlo korisno.

    Lječilištima oporavak nakon kuka temelji na upotrebi peloidotherapy predmeta (terapijski blato prijava) i balneoterapija kao RPSA (mineralno), radon, ugljičnog dioksida, mjehur kupke i slično. Organske i anorganske tvari koje su sadržane u ljekovite prljavštinom i vodom prodiru u organizam u vrijeme liječenja i plodonosno doprinose:

    • jačanje kostiju, jačanje izdržljivosti mišića;
    • resorpcija kože, tetiva, mišića stvaranja ožiljaka, povećana mobilnost, a ne samo na mjestu umjetnog zajedničkog lokalizacije, nego u ostatku osteochondral tijela;
    • poboljšanje opskrbe krvi i prehrane u segmentima problema;
    • uklanjanje natečenja struktura mekih tkiva;
    • oslobađanje faktora boli, koja se u određenoj mjeri i dalje brine, čak i nakon dugo vremena od trenutka protetike;
    • koordinacija središnjeg živčanog sustava, mentalni sklad, pozitivan stav, normalizaciju sna i dnevne živosti.

    Svakodnevno pješačenje i zdravlje!

    Dodajte komentar Odustani od odgovora

    Vjačeslav:

    10/08/2017 u 13:32

    1. lipnja sam podvrgnut kirurškom zahvatu za hip endoprotetičare. A postoperativna šava još uvijek je uznemirujuća. Malo više voli ili vježba LFK, on ​​blushes, posebno u donjem dijelu, to boli i čini se da je vruće. Temperatura tijela je normalna. Prije tjedan dana uzeo sam i test krvi.

    Artusmed - konzultant:

    01/09/2017 u 12:01

    Općenito, ovo je normalno, ali bolje je vidjeti liječnika.

    Nikolaj:

    16/06/2017 u 10:17 dn

    Od šava nakon endoproteze koštanog zgloba, komad mesa

    Artusmed - administrator:

    08. 7. 2015. u 9:35 ujutro

    Idite liječniku što je prije moguće.

    Valentinovo:

    16/06/2017 u 9:51

    Prošlo je 4 tjedna nakon operacije. Na mojoj nozi počnem s hodalicama. Kada mogu normalno krenuti? Došlo je do frakture s pomakom. To je preporuka mjeseca da ne učitava liječnika

Više Članaka O Stopalima