Gljiva

Simptomi i liječenje kalkanealne poticaj kod kuće

U današnjem svijetu ljudi se često susreću s raznim bolestima stopala. Pogreška je često krivi način života. Jedna od patologija ove vrste je kalkanealna poticaj. Ova bolest zahtijeva puno i pravodobno liječenje. Kako se provodi u zdravstvenim ustanovama i kod kuće i koji uzroci uzrokuju bolest treba detaljnije razmotriti.

O bolesti

Pust pust u medicini naziva se plantar fasciitis. S ovom bolešću dolazi do upale planarne fascije, stvaraju se rast kostiju i javlja se teška bol. Mjesto porijekla patologije je peta kosti (sa strane jedine površine).

Adolescenti izgledaju poput trnje na rendgenskoj snimci. Mogu biti duljine od 3 do 12 mm. Oštri rub usmjeren je prema nožnim prstima stopala. Bol uzrokovana poticajem na stopalima ne ovisi o veličini nakupljanja.

U srcu bolesti je degenerativno upalni proces.

Tijekom svog razvoja pogođeni su mišići i tetive. Ponekad se periostium upali. Kada vrline vrše pritisak na okolna tkiva, postoji akutna bol.

Rizična skupina

Ispitivanje pete dijagnosticirano je mnogo rjeđe nego početkom 20. stoljeća. U 80% slučajeva pojavljuju se rastovi na nogama žena. I gotovo svi su stanovnici gradova.

Ljudi koji imaju prekomjernu tjelesnu masu, različite poremećaje mišićno-koštanog sustava i sportaše također su u opasnosti. Bolest se može razviti samo na jednoj nozi, ali vrlo često se određuje na oba peta. Najčešći uzroci koji mogu uzrokovati takvu bolest su:

  1. Pretilost.
  2. Ravne noge.
  3. Osteochondrosis.
  4. Kršenja metabolizma vode i soli.
  5. Ozljede, skače s velike visine.
  6. Prekomjerno fizičko naprezanje, iscrpljujući trčanje.
  7. Vaskularna patologija ili neurodistrofija u kaskane regiji.

Povišena razina stresnog nogu i dugotrajni stoji na nogama također dovode do patologije. Oni pridonose poremećajima, ozljedama na tetivu. To može uzrokovati upalu. To su glavni razlozi zbog kojih se potkove pojavljuju na peti.

Takva je bolest uobičajena i kod ljudi koji nose krive cipele. Moda diktira pravila, ali visokih potpetica može uzrokovati razvoj bolesti.

simptomatologija

Simptomi kalkanealnog spora lako se zbune s drugim bolestima. Kod kuće ga ne možete ispravno dijagnosticirati. Stoga, kada imate bol, morate potražiti liječnika. On će odrediti razloge svog izgleda.

Najčešći simptomi potkoljenice na petama u obje noge su oštra bol koja se odjednom pojavljuje. Ako je nakupljanje prisutno samo na jednoj nozi, pacijent se žali na oštru bolnu šav u peti. Ujutro, bol je jači. Njegov intenzitet ovisi o opsegu upale. Nepravilan tretman, koji se obavlja isključivo kod kuće, pogoršava postojeću patologiju.

efekti

Heel spurs je vrlo bolna bolest. Bolest značajno pogoršava kvalitetu života. Ako se liječenje kalkanealnog šavova ne izvodi ili se javlja kod kuće bez prethodnog savjetovanja s liječnikom, osoba pati više i više. S vremenom se njegova motorička aktivnost smanjuje.

Trnje u nozi tjeraju vas da hodate na vrhovima prstiju, koristeći štapove. Nemoguće se pridržavati uobičajenog ritma života. U naprednim fazama potreban je ležaj za spavanje. Stoga ne biste trebali sami lijekirati kod kuće. Od pravovremenog poziva liječniku ovisi koliko će se pacijent uskoro vratiti u svoj uobičajeni život.

dijagnostika

Kada se pojavi oštra bol, osoba počinje razmišljati kako se riješiti pete. Izuzetno je neodgovorno provoditi samostalno postupanje kod kuće. Trebate se posavjetovati s ortopedistom, reumatologom ili arthrologom.

Liječnik uz pomoć palpacije određuje mjesto najviše bolnosti u nogama. Simptomi kalkanealnog spora su vrlo specifični. Točka najvećeg tuga određuje se blizu unutarnjeg ruba pete kosti.

Nakon pregleda dodjeljuje se kompleks testova. Potrebno je napraviti rendgensku snimku. Na njoj će se vidjeti nakupina. Međutim, čak i snimak ne otkriva uvijek trnje u nogama. Tada je liječnik vođen drugim znakovima. To uključuje upalu kalkanealnih tetiva. Na mjestu njene pojave u ovom slučaju postoji jaka bol.

Zbog nekih poteškoća u dijagnozi je nemoguće razumjeti kod kuće ono što bolest izaziva bol. Uzroci boli mogu biti vrlo različiti.

liječenje

Da bismo shvatili zašto nije nužno koristiti samo folklorne metode za liječenje šiljaka na kljunu pete, potrebno je detaljno razmotriti proces uklanjanja bolesti. To ovisi o opsegu upale, zanemarivanja bolesti. Liječenje kalkanealnih spur folk lijekova je moguće, ali samo pod nadzorom stručnjaka.

Samo niz mjera daje dobar rezultat. Razmotriti načela uklanjanja patologije.

Taktike terapije

Nakon dijagnoze, liječnik određuje ozbiljnost bolesti. U početnoj fazi dopušteno je primjenjivanje konzervativnih metoda. U ovom slučaju, učinkovita obrada kalalanskog spora provodi se prema sljedećoj shemi:

  1. Upala se uklanja.
  2. Provode se mjere za uklanjanje natezanja.
  3. Ako je potrebno, propisajte lijekove protiv bolova.
  4. Sprječava se distrofija tkiva stopala.
  5. Potiče se regeneracija mišića, tetiva.

Kao dodatak glavnom tretmanu koristi se bilje, kupke s ocem, obloge od rotkvica i druge tradicionalne medicine. Imenuje ih liječnik. Postupci se mogu izvoditi kod kuće.

Ali u slučaju zanemarivanja bolesti potrebno je primijeniti kardinalne mjere. U nazočnosti ozbiljnih komplikacija može biti potrebna kirurška intervencija.

Tradicionalna medicina

Heel spurs uspješno se liječi uz pomoć tehnika moderne medicine. Kompleks postupaka propisuje ortopedist. Postoje takvi načini:

  1. Masaža, gimnastika.
  2. Primjene blata.
  3. Mineralna stopala.
  4. Usmjereni laserski ozračivanje, rendgenske ili ultraljubičaste zrake.
  5. Magnetska terapija.
  6. Elektroforeza.
  7. Ultrazvučni tretman.
  8. Lijekovi.

Ove tehnike mogu brzo prevladati bolest. Ako je potpetica pete dijagnosticirana u ranoj fazi, moguće je provesti liječenje kod kuće. Folk recepti u kombinaciji s mastima i gore navedenim postupcima daju dobar rezultat.

Kalkanealna potpora će proći brže, ako je tijekom liječenja što je više moguće smanjiti teret na zahvaćenom području.

Cipele bi trebale biti ortopedske. Podizanje pete je 3-4 cm. Možete koristiti posebne ortopedske uloške. Dobro se uklapaju s prisutnošću ove tenisice. Oni bi trebali imati lukovnice.

Narodni recepti

Kod kuće možete napraviti aplikacije i kupke. Postoje mnogi nacionalni recepti za takve postupke. Međutim, treba paziti na njega. Neki savjeti o narodnoj medicini mogu biti vrlo štetni. Nije potrebno dotaknuti bolnu točku ili kotrljati valjkastu iglu s peta. Svi se postupci unaprijed obrađuju s liječnikom. Pogrešne proporcije, obloge s octom, terpentin mogu uzrokovati opekline kože. Prijave se vrše noću. Za njih vrijede:

  • Jod.
  • Medicinski terpentin.
  • Životinjske masti.
  • Sirovi krumpir.
  • Rotkvica je crna.

Takve akcije poboljšavaju cirkulaciju krvi u ekstremitetima. Zahvaljujući ovom procesu regeneracije je brži. Bol i upale postupno se smanjuju. Učinak će biti izraženiji ako, zajedno s primjenama kod kuće, radi kupke. Za njih su korišteni sljedeći alati:

  1. Jaka otopina soli i sode vodom.
  2. Mješavina terpentinskih ljekarni i octa.
  3. Topla voda s jodom i soda.
  4. Izgaranje čička, pelina, kopriva.
  5. Topla voda s solom, ocem, alkoholom.

Takvi su alati prilično jednostavni. Lako ih je napraviti kod kuće. No, tijek liječenja je prilično dug. To je oko 2-4 tjedna.

prevencija

Osobe koje spadaju u rizičnu skupinu moraju nužno provoditi redovito preventivno održavanje bolesti. To se može učiniti kod kuće. Potrebno je ukloniti glavne uzroke koji potiču pojavu patologije:

  1. Dovesti težinu na fiziološku normu.
  2. Ako postoji ravno noge, mora se liječiti.
  3. Maksimalna učitavanja povezana s trčanje, skakanje. Bolje je ići u kupanje.
  4. Da biste održali pravilan metabolizam, trebali biste voditi zdrav stil života.

Treba zapamtiti da ljudi koji su predisponirani za razvoj ove bolesti ne bi trebali nositi cipele s visokim potpeticama ili s ravnim potplatima. Trebao bi biti udoban i izrađen od prirodnih materijala.

Sprječavanje bolesti je lakše nego liječiti u budućnosti. Zbog toga je potrebno liječiti vaše zdravlje što je moguće odgovorno. Ako postoje prvi znakovi poticaja na kalkaneu, trebate što prije vidjeti liječnika. Na to ovisi učinkovitost liječenja pomoću tradicionalnih postupaka i narodnih lijekova.

Heel potiče - fotografije, simptome i liječenje

Heel potiče - tako ljudi nazivaju upalni-degenerativni proces u mekim tkivima oko kalkanealnog tuberkula. Sam po sebi ne predstavlja zasebnu bolest, to je sindrom koji se javlja kod određenih patoloških stanja. Njegova suština leži u rastu koštanog tkiva kalkana.

Rast ima dobro definiranu lokalizaciju - plantarnu površinu kalkana, u području vezanja dugog ligamenta nogu. Dimenzije izgrađenog ruba mogu se mijenjati u malim granicama, a oblik sličan poticaj.

Uzroci mogu biti infekcija, akutna ili kronična trauma, reumatizam, uzdužne ravnih stopala, vaskularnih poremećaja, koji se tijekom godina postaju koštane izrasline koje sliče kljun ili porast. Plutaju se pete najčešće u srednjim i starijim osobama.

U ovom članku ćemo razmotriti kako liječiti poticaj pete, tj. Koje će metode liječenja biti najučinkovitije i brze. Komentari o uspješnoj terapiji mogu se naći u komentarima.

uzroci

Zašto se peta potiče i što je to? Stvaranje potoka na kalkaneu počinje pojavom plantarskog fasciitisa. Prvo, fascina je upaljena - vezivno tkivo potplata, koje se nalazi blizu kalkanealnog tuberkula i dostiže nožne prste stopala. Zatim, ako se proces odgađa, pojavljuje se kalcifikacija - impregnacija upaljenog područja s kalcijevim solima. Na taj način nastaje osteofit, koji zbog karakterističnog oblika naziva "poticaj" od strane ljudi.

Provociranje čimbenika koji pridonose razvoju poticaja na stabljici:

  • sve vrste ravnih stopala s oštrim porastom opterećenja u području pete, oštrim napetostima i trajnim ozljedama tetiva u luku stopala;
  • značajna u snazi ​​i intenzitetu tjelesnog treninga, u kojem se velika opterećenja spuštaju na podnožju;
  • prekomjerna težina, kada tijelo treba redistribuirati tjelesnu težinu;
  • dobne promjene u ligamentima i kostima;
  • učinke ozljeda stopala, osobito u području pete;
  • reumatizam;
  • kardiovaskularni poremećaji;
  • lezije živaca u zoni donjih ekstremiteta.

Često nema očiglednog razloga za bolest pete, pogotovo kod starijih osoba. Uobičajena zabluda je da je bol povezan s rastom kostiju kalkana ili "poticajem". Mnogi ljudi imaju "potiče" peta kost, ali ne svi razvijaju upalu fascikla.

Simptomi kalkanealnog poticanja

U slučaju kalkanealnih šupljina, glavni simptom je akutna bol u peti. Ljudi opisuju bol kao bušenje, šivanje i pečenje.

Ima stalni karakter, ali intenzitet može varirati tijekom dana, povećavajući ili smanjujući. U nekim pacijentima najteža bol može biti ujutro i smanjiti se vježbom. Drugi pacijenti zabilježili su povećanje boli bliže noći, nakon produženog boravka na nogama. Ponekad se bol može proširiti na cijelu nogu.

Zbog stalne, ponekad bolne, boli, promjena osobe hoda. To je zbog činjenice da žena ili muškarac štedi bolesnu peta i pokušava, kada hodaju, da korača cijelu nogu.

Heel potiče: fotografija

Kao što izgleda kalkaneal poticaj, nudimo detaljne fotografije za prikaz.

Kako se riješiti pete potaknuti?

Liječenje kalkanea treba biti složeno i provesti odmah u nekoliko smjerova.

Postoji nekoliko načina da se riješite poticaja na peti: metode bez lijekova, medicinske metode, fizioterapiju i terapijsku gimnastiku, kao i kirurški tretman. Razmotrimo ove metode detaljnije.

Liječenje kalkanealnog šuga kod kuće

Kada se pojavi prvi simptom kalkanealnog štrcaljke, potrebno je provesti liječenje. U pravilu, takva tkiva poput "ligamenta", "fascia" polako iscjeljuju. To može potrajati nekoliko mjeseci dok bol nestaje u potpunosti. Međutim, sljedeći postupci mogu pomoći ubrzavanju oporavka.

Može pomoći kombinacija različitih metoda liječenja pete poticajem kod kuće. Zajedno, ove procedure poznate su kao konzervativne metode biljne fasciitisa.

  1. Prije nego što počnete probušiti kuću, vrijedi smanjiti opterećenje (ili ga ukloniti) s mjesta na kojemu je potpora. Da bi to učinili jednostavno, to će zahtijevati gumeni valjak ili "potkovu", izrezati od gume. Takvi pribor su složeni ili zalijepljeni na cipele tako da postoji prostor između pete i cipela. To će značajno smanjiti opterećenje i olakšati bol.
  2. Nesteroidni protuupalni lijekovi. To su lijekovi poput ketorola, Nayz često ublažava bol, i na vrijeme oslobađa upalu. Uzmi lijek može biti 1 tableta ne više od dva puta dnevno, budite sigurni nakon obroka, jer ova skupina lijekova negativno utječe na želučanu mukozu. NSAID se ne smije uzimati više od 5 dana.
  3. Osim lijekova za pete kosi, uzima oralno, često se koristi i različitim vanjskim čimbenicima u obliku masti ili gelova, što dodatno pomaže da se smanji bol, ali zbog lokalnog djelovanja je zajednička pružiti tijelo nuspojave tipične za NSAR.

Osim gore navedenih metoda, važno je nositi cipele s posebnim ortopedskim ulošcima i jastučićima peta. Zahvaljujući takvom priboru, opterećenje na nogama će se ravnomjerno podijeliti, što će olakšati bol.
Ako je osnova za pojavu kalkanealnih šupljina neka vrsta bolesti, potrebno je ne samo rješavati izravno liječenje pete, nego i podvrći se liječenju bolesti.

Ljekovite siege

Injekcije glukokortikosteroida u mjesto lokalizacije. Najučinkovitiji su injekcije diprospan, flosteron. Postupak se sastoji od sljedećeg: lijeka se ubrizgava u točku najvišeg morbiditeta, kao posljedica prestanka sindroma boli, upale se smanjuju, nakupljanje kalcijevih soli postupno se otapa.

U nekim će slučajevima biti potrebna 1-2 ponovna uvođenja sredstava. Samo iskusni stručnjak treba provesti postupak, budući da je potrebno točno odrediti broj lijekova, kao i mjesto i dubinu njihove administracije.

Radioterapija

Utjecaj na fokus upale uz pomoć X-zraka. U istu svrhu koristite visoke frekvencijske struje (UHF), lasersku terapiju, magnetoterapiju.

Valna terapija udarne kalkane

Metoda terapije udarnog vala za ovu bolest razvila su švicarski liječnici više od desetljeća. Do sada je to najučinkovitiji način liječenja peta s minimalnim nuspojavama, a njegova učinkovitost iznosi 85%.

Prednosti terapije udarnim valom:

  • Postupak se lako podnosi pacijentima svih dobnih skupina;
  • nema potrebe za hospitalizacijom;
  • najveću učinkovitost.

Glavne kontraindikacije za UHT:

  • trudnoća;
  • akutne zarazne bolesti, opijanje tijela;
  • poremećaji živčanog sustava;
  • smanjena zgrušavanje krvi;
  • bolesti kardiovaskularnog sustava, niskog krvnog tlaka.

Pod utjecajem ultrazvučnih impulsa, kalcijev se naslage "razbijaju" u sitne čestice koje se iz tijela pacijenta izlučuju protjecanjem krvi. Istovremeno, terapija udarnim valom aktivira proces regeneracije mekih tkiva, smanjujući upalu, otekline.

Upotreba terapije udarnog vala u početnoj fazi omogućuje uklanjanje potpune pete u potpunosti. Korištenje tehnike u naprednim slučajevima uklanja upalu, inhibira ili potpuno zaustavlja rast nakupljanja kalcija.

Folk lijekovi

Zajedno s lijekovima s kalkaneom potaknuti, folk lijekovi koji se lako mogu pripremiti sami kod kuće su dobro.

Budući da među receptima narodne medicine postoji mnogo savjeta kako se riješiti pete poticanje, razmotrit ćemo samo najučinkovitije:

  • Prema drevnim kineskim raspravama o zdravlju, prisutnost metala smanjuje procese rasta kostiju. Za primjenu, najbolje je koristiti bakar ili srebro, ali bez njih, može se koristiti aluminijska folija. Mora se valjati u nekoliko slojeva i pričvrstiti ljepljivom trakom do pete. Tijek liječenja je 30-45 dana.
  • Na nogu možete vezati komade od čajne gljive. Obavezno stanje - tijekom tjedna ne uliti u staklenku, gdje je gljiva, šećer. Nakon fiksiranja čajne gljive na nogu s celofanom, vrh kompresije je vezan ručnikom i ostavljen cijelu noć. Ovaj recept se koristi 10 dana, a nakon kratke pauze, još 10 postupaka.
  • Sjeckani lukovi od oraha trebaju se sipati s litrom votke i staviti na sunce 14 dana, a zatim napregnuti. Učinite to pravi kompres za noć.
  • Za liječenje će morati 10 sati. Žlice meda, 10 ujutro. L, zobene pahuljice i malo strpljenja.Protseduru raditi noću. Uzmite 1 čajnu žličicu meda i 1 žličicu brašna od zobenog brašna, pomiješajte, ispušta se mala pastila. Preliminarno parne noge, obrišimo ih suhim i nanosimo ih na bolesnu peta. Kolač smo popravili zavojem, polietilenom i stavljamo na čarape. To radimo 10 puta. Nakon što prođe cijeli niz boli.
  • Slomiti korijeni vrt irisa preliti alkoholom u omjeru jedan naprema jedan, inzistirati dva tjedna na tamnom mjestu, a zatim napraviti tinkturu od dnevne pakete za dva do tri tjedna.
  • Svake noći prije odlaska u krevet da se pare poticaj za čišćenje pincete koliko je god moguće, onda 50-50 sol s medom (bilo koji) mješavina (dio ne 1 put), odnosi se na ranu, uske previjanje i čarapa na vrhu, tako da se zavoj nije pao, i spavati, Ujutro pucate i obavite svoj posao. Svake noći, ponovite postupak.
  • Kolo slane soli soli sa pet litara kipuće vode. Kada se kuhati, malo ohladi i ispari u rezultirajuću otopinu stopala. Tijek liječenja takvim posudama je 10 dana. Pripremljena otopina soli jednostavno zagrijava i parne noge. Bol će se povući već u četvrtom postupku, ali tijek liječenja je važan do kraja;
  • Da biste dobili osloboditi od rastu, češeri, itd., Funta 6 aspirin tablete, razrijediti ih u 50 mg 5% joda, a ujutro i navečer podmazati bolne mrlje. Tijek liječenja je mjesec dana. Da biste izbjegli bumps, outgrowths i spurs, morate piti vodu aktiviranu silicijem. Koristite ga za kuhanje, čaj itd. Soli će početi postepeno odlaziti, a noge će prestati gnjaviti vas. Napravite i losione na bolnim mjestima s gaze vezom natopljenom kremenom vodom.
  • Pomiješajte u jednakim omjerima slomiti češnjak s nasjeckanom kredom. Poništavanje nogu u kupelji za stopalo, pričvrstite proizvod na stopalo. Top s celofanom i toplom krpom. Nekoliko sjednica takvog stiska pomoći će ublažavanju boli u petama.
  • Jaje u ljusci temeljito se ispere i izlije s ocima od octa, nakon čega se stavi 10 dana u hladnjak. Nakon potpunog otapanja ljuske, jaje se uklanja, oslobođeno od preostale ljuske, utrljano u emajlirane lonce i ponovno napunjeno suštinom. Dodajte 40 grama maslaca u smjesu, nakon čega je mast potpuno spremna za upotrebu. Rok trajanja takvog proizvoda je do 3 godine (ako je pohranjen u hladnjaku). Petice su podmazane prije odlaska u krevet, nakon čega je potrebno nositi pamučne čarape.

Možda će narodni lijekovi pomoći kod liječenja kalkanealnog šoka kod kuće, no ipak je najbolja mogućnost da ih upotrijebimo u kombinaciji s fizioterapijskim i lijekovima koje imenuje stručnjak.

Kome se liječnik primjenjuje

Kada se pojavi kalkaneal poticaj, potrebno je konzultirati ortopedist. Ne samo da savjetuje lijekove za uklanjanje upala, već također pomaže odabiru posebnih uložaka i drugih uređaja koji olakšavaju hodanje.

Heel potiče: liječenje poticaj na peti, simptomi, uzroci, znakovi

Najviše bolne bolesti stopala su obično povezane s bolestima peta - njihovim kostima ili mekim tkivima.

Razlog je jednostavan - u određenom smislu, peta svake osobe je Ahil. U peti i kostiju, svi završni živci, pružajući osjećaj stopala, stapaju se u veliki zajednički prtljažnik i ulaze u kost. Stoga, svi patološki uvjeti tkiva koji čine peta uzrokuju iritaciju i oštećuju živčanu kuglu u njima. Oštećenje živčanog prtljažnika - uvijek je vrlo bolno.

Spur je pojava na kalkanu abnormalnih izraslina. Obično, kao odgovor na njezine kronične ozljede. Ove rendgenske snimke izgledaju poput jednog ili više trnja različitih veličina. Ponekad špijun ne izgleda kao šiljak. nego koraljna glava ili bradavica. Samo je ova bradavica tvrda, kao sama kost, a anatomija okolnog mekog tkiva ne osigurava njezinu prisutnost. Stoga, postupno, to povećanje uzrokuje upalu, povećava nelagodu i naposljetku oštru: bol kod hodanja.

Simptomi poticanja na nozi

Pacijenti s poticajem u velikoj većini žale se na osjećaj da su imali čavlić ili iglu u peti. Drugim riječima, da sa svakim pokušajem korača na peti, oni doživljavaju oštro pucanje ili gori bol u njemu. Često, ona jasno "daje" gornji dio - u gastrocnemius mišića i loza. Mnogi primijetiti da s povećanjem učestalosti takvih epizoda, indirektni spazmi pojavljuju se čak iu glutealnim mišićima. Također, pacijenti se mogu formirati poticaj konstanta bolna točka u trtica, sacrum (a bočni krakovi iz pacijenta), te se javljaju kao komplikacija išijasa.

Glavni i najcjenjeniji simptom poticanja je izvana neopravdana bol u peti. Međutim, stupanj njegove ozbiljnosti i uvjeti nastanka mogu neznatno varirati. Dok pacijent ne stupi na pete, bol je potpuno odsutan. Dakle, bolesnici s kalkanealnom potiskom brzo se naviknu doslovno hodati na vrhovima prstiju. Intenzitet „lumbago” u kosi ne ovisi o dobu godine, dan, stupanj umora u nogama ili općeg stanja tijela. Osim toga, to se ne može utjecati primjenom toplih obloga ili leda, to ne olakšava promjenu cipele, oblika i materijala potplata ili unutrašnji đon. Ali, to snažno ovisi o obliku izraslina, njihovom broju i mjestu u odnosu na živčane ograde koje prolaze u petama.

Na primjer, kod većeg broja pacijenata "lumbago" javlja se samo kada se odmaraju na samom rubu pete - stražnje ili bočno. I sa normalnim položajem stopala, samo bezbojna nelagoda ili peckanje osjećaju se bez "lumbaga". Mnogi simptomi mogu biti donekle ublažena prelaskom na hrom korak, prijenos težine na zdrav nozi, korištenje ortopedskih uložaka. Reljef se bilježi za maloljetne i privremene, ali u nekim slučajevima postoji. I to se događa kada se meko tkivo pomakne u odnosu na kralježnicu. Te ili druge metode pacijenta postiže učinak u kojem je trn umjesto živca počiva na normalnom tkivu, te da otupljuje bol.

Podrijetlo kalkanealnog potoka

Simptomi šprice objašnjavaju se upalom mekih tkiva pete i živaca u njima koji prolaze. Upala se javlja zbog dugotrajnog pritiska i iritacije s njihovim tvrdim rastom, nastalim na kljunu pete. Ali zašto se odjednom može početi razvijati samo kosti, zaštićene dodatkom svake štete od omota mekog tkiva? Pogotovo ako uzmete u obzir da se vanjske ozljede pete kod bolesnika s poticajem obično ne promatraju?

Zapravo, vrlo je moguće oštetiti kalkanealnu kost izvana. Ona se povezuje s talus i metatarsal kosti uz pomoć prilično pokretni spoj. Ako napravimo sliku stopala, slobodno visjela u zraku, i usporedite ga s likom podnožju muškarca koji je stajao na podu, možemo vidjeti da je kut pod kojim se spušta na pod petne kosti, u nekim slučajevima, znatno će se razlikovati. Ne bez razloga prilikom odabira obuće savjetujemo da idemo u njega - najmanje 5-8 koraka za redom. Kada se oslonimo na stopalo sa svim težinom, njegov se luk vidljivo savi na pod, a raspoređen je i po širini i dužini. U prosjeku se stopalo može proširiti i produljiti s korakom od 1-1,5 cm.

Dakle, sve kosti stopala se pomiču jedna prema drugoj prilikom hodanja. I često se ispostavlja da najveći dio opterećenja za vrijeme kretanja nije na cijeloj stopi, već na određenom dijelu. U slučaju poticanja - na peti. Kod normalnog koračnog pomicanja prvo smo stavili peta na pod, a zatim se glatko namjestili na nožni prst. Nakon što smo odvojili peta s površine i kotrljali se u čarapu, potpuno ga odbijaju od podnožja prstiju. I to se događa upravo u trenutku kada se površina dotakne peta drugog, krenula naprijed za sljedeći korak nogu.

U kojim slučajevima se to dogodi na čarapu ili se ne događa značajno kašnjenje? Naravno, kad hodate na visokim potpeticama. Obično se govorimo o ženama, iako u našem vremenu nose neki gospodari. Pa, tko god ga je stavio, ali na visokim potpeticama, role do čarapa postaje posve nemoguće. Žena hoda po petama na sve što se ne zaustavi, i uvelike ograničava napore i gastrocnemius mišića, kvadriceps i rotaciju kuka nekonvencionalno široke amplitude femura i sakralnih kosti. Glavno opterećenje u ovom slučaju je na peti i nožnom prstu. U sredini stopala ne sudjeluje u procesu sudjelovanja.

Da, ovaj opis je malo poput magije, kako izgleda - lijepa dama na zadivljujućem "vrpcu". Međutim, s gledišta procesa gibanja, to je slučaj. Anatomija koraka u cipelama s visokim potpeticama nije samo drugačija od prirodnog - neprirodna je u gotovo svakoj točki putanje. Dakle, kombinacija navike u štiklama s još nekim faktorima rizika (prekomjerna tjelesna težina, lumbalna kifoze, veliki obujam prsa, slabi mišiće nogu) i može pružiti poticaj od petne kosti. I, naravno, zajamčeno je pružanje brojnih drugih bolesti nogu čak i prije pojave šprice.

Općenito, pustolici nisu među rijetkim patologijama. Ali istina je da postoje bolesti nogu, koje su neusporedivo veće od njezinih. Konkretno, kukci i deformirajuća artroza, koji ovise o dobi više nego bilo koji poticaj, nalaze se u mnogo većem broju ljudi. Vjeruje se da za izgled pojasa mora biti određena predispozicija za njega. Na primjer, svojstvena svojstva metabolizma. Sklonost taloženju doslovno je gdje god su strašne tvari normalne, ili čak abnormalne za tijelo.

Za urođenih poremećaja, posebice na hemokromatoza - naslijeđena i prilično rijetke bolesti, kako je navedeno u tijelu nemogućnosti da apsorbira željezo iz hrane. Zglobovi takvih bolesnika snažno pate od sklonosti željeza da se taloži u združenu vrećicu. A s nedostatkom željeza u prehrani (u hemokromatoza je neizbježan) degeneracija je izložen to nije vrlo rječit zglob, a koštana srž - tkivo nalazi neposredno ispod hrskavice na kraju svake kosti.

Međutim, pored nasljednih, tu su i stečene patologije, rezultat kojih mogu biti crvoliki rast kostiju. Među tim hipertireoze (intenzivan rad štitnjače i njegove višak hormona), giht (urea umjesto izlučuju putem bubrega, se taloži u zglobovima), amiloidoza (oblikovan abnormalni protein u krvi koja može odložiti u svakom tijelu, uključujući hrskavice i zglobne čahure), Ove se patologije mogu očitovati na različite načine, posebno u procesu, tako da kažem, o postanku. Uključujući i izgled kalkanea.

Zasebna velika tema je rak kosti i bilo koji drugi element mišićno-koštanog sustava. Nije tajna da svaki tkivo ljudskog tijela, uključujući neurone, mrežnicu oka, koštanu srž, hrskavicu i koštane stanice, može proći malignu degeneraciju. Obično, rak kosti ne manifestira rast, već resorpcija njegovih struktura. So. Sarkoma kosti ili metastaza drugog tumora u koštanom tkivu često se otkrije Nemojte stavljati prijelom koji se dogodio bez uzroka u najobičnijim uvjetima. Višestruki mijelom čini kosti poput komadića sira "Mazdaamer" - posve prekriveno ovalnim šupljinama različitih promjera.

Ipak, to nije uvijek slučaj. Rak je tajanstvena patologija - malo je poznato o zakonima njegovog razvoja i ne zna ništa o njegovu podrijetlu i ništa. Ali ostaje činjenica: uporan za liječenje, brzo raste, nastaju nakon ponovnog uklanjanja, izbočine na kostima u bilo kojem dijelu kostura zasigurno će uzrokovati liječniku sumnju na maligni proces. Uostalom, dezintegracija stanica može započeti puno kasnije, kada puna amputacija ekstremiteta neće pomoći pacijentu. Stoga, nakon dva ili tri poziva pacijenta s istim problemom, ortopedist će gotovo sigurno poslati uzorak tkiva, a ne kralježnicu, a sama kost za analizu u onkologijskom laboratoriju. Osobito ako mu je očito da pacijent strogo primjećuje sve terapijske preporuke.

Liječenje kalkanealnog potoka

Kao što možete vidjeti, kalkanealna potpora nije tako jednostavna koliko se čini. A glavna metoda njegova liječenja, na žalost, samo je kirurško odstranjivanje. Sve druge mjere su, naprotiv, palijativne (ublažavajuće) i preventivne prirode - tako da poticaj ne raste. Naravno, rezultat kirurškog rada često je sličan čudu: pacijent je došao k njemu jedva pomicanjem nogu, a nakon nekoliko dana napustio bolnicu skoro na skejtu. Štoviše, ne sjeća se same operacije, budući da ga je prebacio na stol, pod općom anestezijom.

Ali ovdje moramo kao da nikada nismo jasno razumjeli: pojava ovog posebnog poticaja nije bila slučajna. Stoga, ako u budućnosti ne isključujemo sve od života naših nogu koje su dovele do deformacije kalkana, epizoda će sigurno ponoviti. A tada ćemo moći, po vlastitom iskustvu, uvjeriti da je nemoguće upravljati istim organom više od tri puta bez narušavanja njegove funkcionalnosti.

Medicinski načini liječenja šuga na peti

Dakle, prije nego što ležete ispod kirurškog noža, moramo nužno ukloniti upalu meka tkiva koja je nastala zbog poticaja. Bez toga, operacija se ne smije izvoditi - može doći do problema kod zacjeljivanja zglobova, a niti jedan analgetik ne može ukloniti postoperativnu bol. Uostalom, upaljene, pa čak i oštećene završetkom živčanog skalpela - to je mnogo gore od poticaja čak i rekordnih veličina.

U načelu, postoji mnogo medicinskih metoda za uklanjanje upale mekih tkiva u svijetu. Ali svi su oni složeni u svakom slučaju, u liječenju kalkanealnih šupljina. Najučinkovitija kombinacija je potpuno uklanjanje kontakta peta s podom. Drugim riječima, idealno, prikladno je da nećemo koračati na ovoj peti uopće za tri do sedam dana. Ili, barem, (hodajte na minimum.
Naravno, smanjenje ili uklanjanje opterećenja na peti mora nužno biti popraćeno drugim protuupalnim postupcima. Problem je što možete dugo piti antibiotike s kalkanealnom špiritom - i sve uzalud. Za liječenje oralnim sredstvima, trebat će nam najmanje dva tjedna, a to nije sigurno. S takvom lokalizacijom procesa, antibiotici neće biti lako doći do ciljnih tkiva. Osim toga, za to vrijeme, mi ćemo uzalud uništiti svu korisnu mikroflora našeg vlastitog crijeva i dodati rad jetre, bubrega, kardiovaskularnog sustava. Ukratko, to znači da nije pogodno iz raznih razloga.

Hitna lijek pomoć sa pete kosi je organiziran nešto drugačije: liječnik čini nekoliko injekcije u petu, od kojih svaka sadrži snažan analgetik (Novocainom ili varijante) i protuupalno. Trenutak užitka koji nam je ugodno točno ne izgleda, ali pojednostavljenje nakon njega ili njega bit će brzo. Da bismo osigurali trajniji učinak s obzirom na operaciju koja se približava, bolje se služimo drugim sredstvima.

Prvo, možemo ponuditi klasičnu fizioterapiju - UHF. UHF je struja visoke frekvencije i niskog napona. Ovim postupkom, većina nas je upoznata s djetinjstvom i ne smije se miješati s ultrazvukom - ultrazvukom. U ultrazvuku se koristi ultra-visoki frekvencijski zvuk, au UHF terapiji se koristi struja. Ako se sjećamo, s alarmantnim pedijatrijskim bronhitikom, položili smo na kauč, primijenili smo na tijelo nekoliko vlažnih ploča s ožičenjima i ostavili struju kroz njih. Osjećaj je bio kao da tanjur nježno dabbed kožu i usput, pol s njom postupno zagrijava. To je UHF.

U stvari, struja visoke frekvencije samo potiče lokalnu cirkulaciju u kapilarnama. Učinak zagrijavanja postiže se stimuliranjem neurona kože i tkiva na mjestu umetanja ploče. Stoga govorimo samo o zagrijavanju kako bismo ubrzali metabolizam na ovom području. UHF postupci su sigurni, ali njihova upotreba nije preporučljiva za patološke srčane bolesti i nošenje pacemakera. U prosjeku, terapeutski učinak UHF-a postiže se u 7-10 sesija, ako se provodi svakodnevno.

Drugo, možemo probati electro i fonoforezu uz sudjelovanje lijekova. Bit obadva postupka je isporučiti propisani lijek izravno unutar pogođenih tkiva, bez pribjegavanja injekcijama i drugim penetrirajućim učincima. Elektroforeza također koristi i vodič ploče i struju za tu svrhu. Jedna od ploča je podmazana ili omotana s gazom, impregnirana pravim lijekom. a drugi ostaje čist. Obje ploče se nanose na suprotne strane pete, a zatim se napajaju strujom. U procesu razmjene dvije ploče pozitivno i negativno napunjene yogima u tkivu, molekule lijeka dolaze zajedno s njima.

Kada fonoforeza agentom koji nosi ovaj ili taj lijek u stanice, pojavljuju se ultrazvučni valovi - to je sva razlika. Obje su metode već dugo korištene u fizioterapiji i smatraju se sigurnima. Nećemo se svađati s njihovom sigurnošću, jer je istina. No, imamo na umu da je ovaj high-tech metoda isporuke u smislu učinkovitosti se ne razlikuje mnogo od uobičajenog toplog kompresije ili temeljito brušenje. I to je njegov glavni nedostatak: zašto se pribjegava ovako kompliciranom postupku u kojem se sve može učiniti mnogo lakše?

Elektro- i fonoforezom su idealni za uklanjanje upala u duboko-laganje dijelovima mišića - na primjer, u vrat-ramenog obruča, pod lopatica, duž kralježnice i stražnjice. U tim područjima postoje zapravo mišići čija tkiva su potpuno nedostupna, čak i za palpaciju - bez ikakvog kuta i bez položaja tijela pacijenta. No, korištenje ovih postupaka za ublažavanje upale u peti nije uvijek poželjno.

Treće, fizioterapeutski arsenal sada je nadopunjen s nekoliko drugih metoda, čija upotreba u nekim slučajevima čini se najoptimalnijim. Na primjer, sada možemo ponuditi korištenje ljekovitih svojstava lasera. Lasersko zračenje kao takvo je zračenje s visokom temperaturom, tj. Jedina prirodna svrha lasera je spaljivanje područja na koja se usmjerava njezina zraka. Uspio nas je riješiti mekih i teških patoloških usjeva samo na jedan način - doslovno ih pržiti. Zato što laser nikada nije korišten za slomljenje kamenca u bubrezima i jetri, kao i za ne-kirurško uništavanje rasta kostiju (s artroza ili kalkanealnim potiskom). U rješavanju takvih problema, lijekovi koriste samo ultrazvuk.

No laser je vođen visokovrijednim računalnim tehnologijama i skupom programa posebno dizajniranih za svaki slučaj. Stoga je u medicini primijenjen ne samo kao alternativu skalpelu gdje god je potreban alat - u operacijama mozga, brušenju ožiljaka i kože lica, uklanjanju vaskularne "mreže". Sada laser može sigurno ukloniti hemoroide i tumore koji se ranije smatraju neoperabilnim. I isto tako ispraviti oblik leće oka i primijeniti ga kao jednostavan izvor topline.

Topla tkiva i kosti pete s laserskom zrakom najčešće se koriste pri riziku od alergijskih reakcija na druge uzročnike. Na primjer, ako pacijent pati od alergija ili drugih autoimunih bolesti (recimo, isti lijek). Ili ako je u procesu liječenja pete potaknuo već imao abnormalne reakcije tijela. Laserska zraka je apsolutno hipoalergijska i zagrijava tkiva koja su pogođena. Uz dovoljnu kvalifikaciju i iskustvo operatora, kao i dostupnost softvera odgovarajuće razine, laser je zdrav za zdravlje i označen je za upotrebu čak i kod djece.

Alternativa laseru također može biti još jedan hipoalergenski, siguran i lako kontrolirani učinak - pomoću magnetskih valova. Magnetoterapija se prvi put koristila u alternativnoj medicini, i to je bilo davno. Suvremene tehnologije omogućile su stručnjacima poboljšanje dizajna resonaatora ovog tipa, čine ih prikladnijim za uporabu i predvidljivim u pogledu medicinskih učinaka. Magnetsko polje (može biti trajno ili promjenjivo - izbor liječnika), za razliku od električne struje, ne zagrijava ciljno tkivo ili kožu. Međutim, to utječe na stanice i krvne žile, aktivirajući metaboličke procese i protok krvi. Stoga se ovdje još uvijek postiže grijanje, ali to je zbog ubrzanja protoka krvi i metabolizma u tkivima izloženim djelovanju polja.

Alternativna medicina za liječenje šiljaka na peti

Kao što smo vjerojatno primijetili, sve gore navedene metode ublažavanja boli s potiskom imaju jedan zajednički nedostatak. Naime, nigdje, osim bolnice, ne možemo ih koristiti. Organiziranje nečeg sličnog kod kuće je nemoguće - to zahtijeva nezgrapanu i složenu posebnu opremu. Dakle, za takav tretman, bilo bi razumno da ležemo jedan ili dva tjedna u bolnici. U suprotnom morat ćemo svakodnevno posjetiti zdravstvenu ustanovu, samo za sljedeću sesiju.

Sve bi bilo u redu, ali sigurno ćemo ga morati posjetiti na vlastitim nogama - čak i ako smo parkirani u uredu, ali mi ćemo neizbježno morati proći sami. U nekim slučajevima to može nepotrebno komplicirati našu već tešku situaciju. Pretpostavimo da, s dvosmjernim potiskom, pacijent u potpunosti može izgubiti sposobnost da se premjesti bez štapića. I da li mu se čini da svakodnevno treba posjetiti medicinsku ustanovu tako nenametljivu, pitanje je retorikalno.

Srećom, kombinacija metoda službene medicine s liječenjem nekonvencionalnim sredstvima obično podržava čak i liječnici. Međutim, s jednom razlikom: ne liječnik na svijetu savjetovati bi pacijenticu posegnuti za napadan gluposti poput poultices iz Viper žuči (najviše otrovnica na svijetu, od stanovnika pustinje) ili crvenim koncem omotanim oko gležnja pet puta. Nije tajna da je alternativna medicina puna "iscjeliteljskih" recepata ove vrste. Odakle su došli, teško je reći, ali oni su u njemu, iu velikom broju.

Prema tome, pri odabiru liječenja važno je zapamtiti da je Spike formira soli bilo kakav trag, jasno se odnosi na stvari, jednokratne zemljište, molitve ili bilo koji drugi ritual.

Mi, naravno, možemo vjerovati u čuda do najbolje od vlastite želje. Ali s peta potaknuti u ovom, iskreno, nema potrebe. Ostaje nada za čudo s kobnom dijagnozom - kad nam medicina apsolutno ne može pomoći. Poticaj bez znakova maligne degeneracije lakše je i brže ukloniti u operacijskoj dvorani. Nemojte dopustiti da joj ponovno pojavljivanje bude nešto teže. No, opet, titanski napori od nas neće se tražiti ovdje.

Dakle, većina simptoma sprječavanja ne daje se sama, već zbog iritacije i upale koju ona uzrokuje. Stoga, za liječenje šupljine trebate sredstva za uklanjanje ove upale. Bit će nam korisno znati da sepsis uzrokovan špiritom nije zarazan. Iz tog razloga, ranije smo zabilježili da antibiotici ovdje nisu tako dobri kao i jednostavno zagrijavanje.

Pa, nema puno prirodnih antibiotika na svijetu i svi pripadaju biljkama slabe ili čak teške toksičnosti. Na primjer, među njima su poznati po protuupalnom učinku celandina, hrasta kore, lijeska, cikorije, lavande, trešnje. Ostavi ove bilje sami - možda neće štetiti, ali bolje je početi s antisepticima koji se ne smatraju otrovnim. Osim toga, ne zaboravite o potrebi za rad na terenu vrućine upale: to će ubrzati i povećati apsorpciju lijeka u petu tkiva, a istovremeno poboljšava cirkulaciju u cijelom stopalu.

Recepti za poticanje pete

  1. Moramo kupiti u trgovini pakiranje obične sode za pečenje, au apoteku - vodena otopina ekstrakta gljiva od breze, koja se zove "Beefungin". Kod sode je potrebno pripremiti toplo, bliže vrućem, kupelji i kao što je potrebno pariti u njemu pete. Međutim, u slučaju ljutnje, možete uživati ​​i smanjiti cijelu nogu u vodu. Kada je noga dovoljno dobro zavarena, morate nekoliko puta umočiti "Betfungin" s preklopljenom gazom ili krpom i primijeniti, bez pritiskanja, na stražnjicu kalkana. Na vrhu kompresije možete staviti čvrsto stari čarapa za fiksaciju. To je objašnjeno doba čarapa. da se mjesta koja preostaju nakon rješavanja gljivica teško mogu kasnije ukloniti. Aktivno hodanje, prebacivanje kompresije, ne bi trebalo. Kada se gaza osuši (1-2 sata), morat će se namočiti i ponovo nanositi.
  2. Ako se problem pojavio u ljeto, moramo se negdje osvježiti od grada, dobro razvijenog lista plantaža, ili bijelog kupusa, ili čičak ili školjke. Treba ga oprati u hladnoj vodi iz prašine, malo se trljati prstima, pričvrstiti na stražnjicu kalkane i popraviti. Za uklanjanje komprimiranja neophodno je ranije u roku od 4 sata, a najkasnije do 6. Varijanta takvog kompresije može se primijeniti. ako uspijemo uhvatiti i svježe koprive. Listovi se moraju slomiti ili nadjev, lagano iscijediti sok, staviti pulpu u list biljke koje smo odabrali za pričvršćivanje ploča na kraju petne kosti i čvrsto. Ostavite kompresiju 6 sati.
  3. S akutnom boli na pete, u blizini najgore točke, možete staviti žuti karton i ostaviti ga na standardni 10 min. Opcija snažnog duha - za tamper unutarnje površine potplata gustog čarapa s praškom mustardom, crnom ili crvenom paprom. Zatim stavite čarapu i prođite kroz sve dok imate strpljenja. Nakon završetka postupka za uklanjanje neće biti dovoljno, morat ćete temeljito oprati nogu.
  4. Možete kupiti amonijak u ljekarni, au trgovini - biljno ulje bilo koje vrste. Pogodni kukuruz, maslina, suncokret i čak pamuk, ali stupanj čišćenja je bolje odabrati više. 1 tbsp. žlicu ovog ulja mora se temeljito pomiješati s 50 ml amonijaka, napraviti tampon gaze i pamučnu vunu, navlažiti je u mješavini i pola sata do stražnjice kalkana.
  5. S teškom boli možemo lagano zagrijati votku, izbjegavajući njegovu upalu. Ako ima dovoljno votke, možete je uliti u kadu i zagrijati noge u njoj sve dok se alkohol ne ohladi. Ako nije dovoljno za kupanje, upotrijebite tople alkohola kako biste temeljito trljali cijelu nogu, uključujući i zglob gležnja. Zatim stavite vunene čarape, omotajte noge pokrivačem i ležite dok ne prestane gori osjećaj zagrijavanja alkohola.
  6. Morate slomiti 2 češnjaka u čašicu, staviti ga u gazu, nanijeti je kao stisak na stražnjicu kalkana i popraviti ga. Ako je koža na mjestu primjene komprimiranja dovoljno natječajna da se postupak ne može tolerirati, nekoliko kapi biljnog ulja može se dodati da se smanji gorenje žbuke. Ako je metoda percipirana kožom stopala normalno, možemo pokušati miješati čisti češnjak s pladenom kredom u jednakom omjeru. To će dobiti deblji, a komprimirati će biti pouzdaniji. Ostavite komprimiranje češnjaka ne više od pola sata, jer je ova biljka umjereno otrovna i može prouzročiti opekline kože. Također možete zamijeniti češnjak svježim lukom.
  7. A još nekoliko radikalnih, ali učinkovitih opcija za one koji su do sada bili spremni za sve kako bi ublažili njihovu patnju:
    • Potrebno je odnijeti čistu glavu lukova, izrezati ga u polovicu i ispirati u sredini svake polovice 1-2 kapi trbušnog katrana. Potom se polovice moraju postaviti bliže najbolustrojijoj točki, čvrsto fiksiranoj i omotanoj, kako se ne bi tlo s mješavinom katrana i sok od luka. Morat ćete se držati najmanje 30 minuta. Više od jednom dnevno, takav komprimirati ne bi trebao biti nametnut;
    • Uzmite svježe korijensko korijenje hrane, operite ga, uklonite i odrežite. Nastala žbuka nanosi se za vrijeme koje možemo podnijeti gori, ali manje od pola sata komprimiranje nema smisla. Zatim ostatke hrenoga treba isprati toplom vodom;
    • Uzmite crni rotkvica, operite i, bez uklanjanja oguljene, rešetajte na finom grater. Stavite žbuku u gazu, pričvrstite na najgore mjesto, čvrsto ga popravite. Držite najmanje 30 minuta i najviše 1 sat;
    • 1 bočica steći kolonjska voda (miris u ovom slučaju ne smeta), a alkohol tinktura od joda valerianyi rješenja u istom iznosu kao i mi parfem. Osim toga, potrebno je 4-5 mačjaka gorke paprike. Svi alkoholni sastojci moraju biti pomiješani, sjeckani i upleteni u njega. Zatvorite posuđe s poklopcem i stavite je na 1 dan u toplom, tamnom mjestu. Rezultirajuća "infernalna" tinktura treba podmazivati ​​s petama, omotati u toplim čarapama i otići u krevet. Ujutro, noge treba isprati u toploj vodi sapunom;
    • Morate kupiti barem 50 g žuči u ljekarni. Može samo gusto podijeliti peta, zavojiti i otići u krevet. A možete pomiješati 40 g žuči sa 20 ml votke i 1 čajna žličica sječa običnog kućnog sapuna. Rezultirajuća smjesa također bi trebala biti vrlo gusto rasprostranjena na petama (trebala bi se ugrijati u vrućoj kupelji), omotana ili omotana i ostavljena 6-8 sati.
  8. Službena medicina s izraženom bolom preporučuje neobičnu pojavu, ali učinkovit lijek. Potrebno je slomiti i otopiti tabletu analgina ili drugog anestetika u malom mjehuru joda. Potom čekajte potpuno otapanje tablete i, ako koristimo analgin, razjasnite cijelo rješenje. Dobivena mješavina treba podmazivati ​​na najtočnije područje i ponoviti postupak po potrebi.
  9. Uz lišće plantaže i svježeg kupusa, imovina ublažavanja boli u zglobovima i sirovi krumpir. Za komprimiranje je dovoljno za pranje gomolja, rezati ga, bez čišćenja, na pola i pričvrstiti polovice (jedan ili oboje) s križama bliže mjestu najtežih boli. Popravite i ostavite 6-12 sati.
  10. I malo o slabo toksičnim biljkama. Najčešće se koriste ove snažne prirodne antiseptike unutar, u obliku vode ili alkohola i buta. Koristite ih u kompresijama s potiskom je beskorisno, iako je u tom obliku optimalno za liječenje ozljeda, osipa i drugih ozljeda otvorenih tkiva, osim samo opeklina. No, s redovitom oralnom primjenom, oni su vrlo učinkoviti protiv većine aseptične (ne-mikrobne) upale u zglobovima. Zbog toga, s kalkanealnim poticajem, može nam biti korisno da uzmemo sljedeće u jednom ili dva tjedna:
    • Alkoholna infuzija cvjetova od jarke. 1 tbsp. Žlica svježeg ili suhog cvijeća sipa 50 ml votke (40% -tna vodena otopina alkohola), čvrsto pokrijte, inzistirajte 10 dana na mračnom, toplom mjestu. Zatim, drenirajte i uzmite 2 puta dnevno, prije jela, 30-35 kapi tinkture. Po želji, može se koristiti za trljanje pacijenta peta s naknadnim omatanjem.
    • Alkoholna infuzija borovih orašastih plodova. 20-30 g smrvljenog oraha natočite 200 ml votke. Dobro zatvorite poklopac i stavite ga u toplo, tamno mjesto 10 dana. Zatim ga nabavite, isušite i uzmite dva puta dnevno, prije nego što jedete 1 žlica. žlicu tinkture.
    • Izgaranje vode boje boje trešnje. 1 tbsp. Žličica suhog ili svježeg cvjetova trešnje trešanja proliti 250 ml hladne vode, ne stavljajte prosječnu vatru i polako kuhajte. Smanjite toplinu na minimum, pokrijte i kuhajte 10 minuta. Zatim se ohladi i napuni. Uzmi 1/4 šalice juhe 2 puta dnevno, neposredno prije jela.
    • Vodeni bujon lavande. 1 tbsp. Žlica cvijeća i lišća trave sipati 200 ml hladne vode i dovesti do kuhati preko srednje topline. Kuhajte ispod poklopca 15 minuta, dopustite da se ohladi i isprazni. Uzmi izvarak od 1 žlica. žlica 3 puta dnevno prije jela.
    • Također možete zaspati 1 tbsp. žlica suhih dijelova biljke u termos, ulijte 250 ml kipuće vode. Zatvorite termos i ostavite da ulijevate u noć. Ujutro, napunite tinkturu i nanesite ga da biste nanosili komprese na stražnji kraj kalkana.

Sprječavanje poticanja na peti

Kao što možemo vidjeti iz broja receptura razvijenih alternativnom medicinom, kalkanealna potpora je vrlo čest problem. poznato čovječanstvu nikako nije prvih deset generacija. Međutim, tako drevna povijest znači i jedno i drugo. Naime: unatoč nekoliko toplijih riječi koje smo prethodno rekli o visokim potpeticama i njihovoj ulozi u razvoju poticaja, peta u ovom slučaju igra daleko od glavne uloge. Uostalom, "vrpca" i "platforma" kao varijante potplata bili su izumljeni tek sredinom 20. stoljeća. Kao, ipak, bikini i mnogi drugi neotuđivi elementi klasične mode. Prije toga, za proizvodnju takvih složenih struktura, nije bilo tehnologija ili prikladnih materijala. Stoga cipele proteklih stoljeća razlikuju se zbog jednostavnosti rezanja i prilično demokratske visine široke pete. Dakle, njegov nasljedni peta poticaj je dužan ili uopće ne na pete, ili ne samo na njih.

Međutim, činjenica je da je prijelaz iz neugodan, ali vrlo elegantne cipele na modelima za svakodnevnu nositi gotovo garantira pacijentima koji su podvrgnuti uklanjanje izdanaka njegove recidiva. Malo iznimke od ovog pravila odnose se na cjelokupno vrlo loše stanje zglobova i / ili kosti pacijenta. U pravilu se to promatra s pratećim poticajem ili uzrokuje patologiju mišićno-koštanog sustava. One uključuju razne oblike miopatije (mišić degenerativnih pojava), osteoporozu, rak, poremećaje razvoja strukture skeleta (povezane s poremećajima endokrinih žlijezda), tuberkuloza kosti, razaranje koštane srži, autoimuna i metaboličkih bolesti, traume, nogu i njihove posljedice. Jednom riječju, sva odstupanja koja utječu na mišićno-koštani sustav ili kompliciraju njezine elemente.

Naravno, ne možemo predvidjeti nikakve patologije koje možemo imati u budućnosti. Štoviše, dobra polovica njih je također neizlječiva. višestruko pomicanje, miozitis i hernije uzrokovane njima, "puzanje" niz kralježnicu, natrag do nogu. Samo do nogu, koja je do sada bila zdrava u našoj zemlji. Cijeli postupak teško će trajati više od tri godine. Hoćemo li se moći kretati s konačnim "buketom", kojemu je jedan poticaj doveo? Najvjerojatnije ćemo biti u mogućnosti, iako će to samo na daljinu podsjećati na to.

Dakle, preporuke za sprječavanje poticanja pete su sljedeće:

  1. Moramo shvatiti da se visoka peta s viškom težine ne kombinira. Čini nam se samo da će nas graditi. Zapravo, to je veći kontrast između onoga što izgleda u cipelama, kada ga moramo ukloniti. Dakle, ako vjerujemo da je prekomjerna tjelesna težina nas ne odgovara, trebamo se boriti s njim, a ne s načinom izgled masnih naslaga u našem struka, stražnjice i bedara na odjeću i obuću određenom rez. Možda smo previše jesti. Možda već počinjemo s dijabetesom (njegov početni stadij karakterizira konstantan osjećaj gladi). I to se može dogoditi tako. da je naša strast za glupost, upravo sada i "zarađivanje". U svakom slučaju, ako se srame svojih dodatnih kilograma, to će biti korisno znati da u stvarnosti ne u potpunosti sakriti ni odjeću i obuću. Stoga, ako težine izgledamo loše, lijek za ovo je samo jedna stvar - izgubiti težinu. I očekujemo da će naša vrsta poboljšati iz dobitak od 2-3 dodatnih centimetara na visini pete, s naše strane najmanje naivan.
  2. Kada se peta potiče, visoka peta bi se u svakom slučaju trebala koristiti samo "za promjenu". - kratke šetnje, izleti koji ne zahtijevaju hodanje ili opterećenja na nogama. Cipele s takvim potpeticama ne smiju se nositi, ako su plesovi značeni ili je duga pješačka staza pješice.
  3. Kao osnovna obuća "za svaki dan" neophodno je da preferirate široku peta koja nije viša od 3 cm i stabilnu cipelu. Ne kupujte cipele s tvrdim, trljanjem i stiskanjem stražnjeg dijela pete. Posebno je potrebno izbjegavati leđa, vizualno vidljivo zakrivljenu prema unutra. Usput, ovo pravilo se odnosi na sportske cipele. Konkretno, za cipele, koji se lako prepoznati od izduženog trake, potpuna odsutnost oporavka đona na peti i rep, čiji je rub počiva jasno u korijenu Ahilove tetive. Čizme kao svojevrsna obuća dizajnirane su za športski hodanje i igranje nogometa - čak i ako nema trnja na nogama. Oni su također prikladni za još više sportova. Ali činjenica je da su tenisice za sprint, tenis, trening na simulatorima najbolje izračunate za sprječavanje šuga. U ovu vrstu cipela nosa je kratka i široka, uvijek je prisutan na petu podnožju uspona (oko 5 mm) i ima vanjske ulošci za potporu midfoot.
  4. Kada hodate na pete, pažljivo izbjegavajte dizanje i nošenje utega, trčanje, skakanje. I nakon svakog takvog "odlaska", prije odlaska u krevet, trebali biste uzeti toplu kupku za stopala i laganu masažu cijelog nogu i tele mišića. Masaža može biti amaterski, ali u svom procesu uvijek se mora protezati vlakna fascinija - mišića koji leži u produbljivanju luka na potplati. Da biste potapali svoje vlakno, morate staviti prste u ovu udubinu, bliže peti i savijati zrak u zraku kao i balerine učiniti. Sojak s ovim mišićima treba glačati 6-10 puta, s umjerenim pritiskom, sve dok bolna bol u mjestima pritiskanja ne nestane. I nakon masaže bit će korisno povući prste 3-5 puta na sebe.
  5. Da bi se dodatno olakšalo uključivanje pete, možete kupiti posebne ortopedske uloške za spuštanje. To je osobito istinito kada nosi cipele, podizanje peta očito nije dovoljno za naš stav ili težinu. „Blokada” natrag na leđa, u našem slučaju neće biti više koristan nego pokušava pada licem prema dolje na „pastuh” u visinu više od 8 cm. Stoga, ako moramo staviti na cipele s dubokim peta, taj nedostatak treba, ako je moguće, umanjen umjereno meke ortopedskim jastučići ispod pete.
  6. Nakon visoke i nestabilne pete, potrebno je napustiti "platformu" - zadebljanog potplata, koji uopće ne priliježe prstima kada hodaju. Bez obzira je li ravna ili se sastoji od visoke pete sa zadebljanim potplatom na prstima. Za kategoriju "platformi" je također jedini "traktor". Nesposobnost da se guraju kad hodaju sa čarapama, karakteristična za sve zadebljane potplati, dovodi do potrebe da prošetaju cijelu nogu. I to znatno preopterećuje gastrocnemius mišića i Ahilova tetiva, stvarajući, štoviše, točku maksimalne primjene tjelesne težine u području pete.

Dakle, imamo dosta mogućnosti za liječenje i sprečavanje poticaja pete. Ali svi imaju djelomičnu učinkovitost, tj. Učinkovitost samo ako se kombiniraju. Zašto je to tako, objasnili smo u odjeljku o procesu hodanja, kao i odnos između rada mišića i stanja kostiju.

Sve postupke zagrijavanja i masaže u liječenju kalkanealnog poticanja usmjerene su na poboljšanje stanja mekih tkiva stopala. To je očito, i, kao vlasnici šilo rastinje same kosti, nismo uvijek u stanju shvatiti kako netko može biti povezani jedni s drugima. No, u stvarnosti je udio ovdje najizravniji: napeta, natečena, upaljena fasada, koja povezuje kalkane s falangama prstiju - da bi se postigao normalni položaj pete kosti je također beskoristan. Dok je mišićno vlakno nije u mogućnosti u potpunosti izravnati zbog otekline i grč, čak i dok se odmarate, pomaknuo svoj trud petne kosti u prirodnom položaju ne prikazuju ulošci.

U ovoj situaciji, ne možemo ni pokušati pronaći više ili manje udobne cipele, jer mi može pomoći samo uske bravu željeza ili plastike. Konstantan abnormalni položaj kalkana neizbježno će dovesti do pogrešnih opterećenja na njemu i cijele noge. Tu će biti neka vrsta začaranog kruga u kojem je jedna pojava nastaje zbog drugog, a već su zajedno kompliciraju naše postojanje. A ako se tome doda djelovanju međusobno uvjetovani čimbenicima još neko vrijeme u duhu dodatnih kilograma ili cipele „vic dizajner” modela, mi neizbježno će dobiti ono što je tražio - kompleksna bolest koja je bolest koja se sastoji od bez posljedica, što je na kontinuirano razlozi.

Više Članaka O Stopalima