Ulošci

Tendonitis noga - uzroci, simptomi, liječenje, narodni lijekovi

Svi ljudi suočeni su s različitim pojavama boli u stopalima, glavno opterećenje je stavljeno na stopalo, jer je uz pomoć nogu da je pokret. Tendit je povezan s neugodnim bolovima i ozbiljno smanjuje kvalitetu života.

U ovom ćete članku saznati što tendonitis noga i glavne karakteristike bolesti, vrste i uzroci, simptome, dijagnoze i liječenja, kao i metode tradicionalne medicine i prevencije, koje se mogu provoditi kod kuće.

Što je tendonitis nogu?

U klasičnoj medicini, pod konceptom kišobrana, razlikuju se tri bolesti: peritendinitis, tendonitis i entesopatija. Prema riječima liječnika, tijekom ove bolesti u tkivima stopala tetiva ima akutni upalni proces.

Štoviše, ako je prekasno reagirati na bol koji se neizbježno javlja tijekom upalnog procesa, također utječu i na stražnje tibijalne i plantarne mišiće. To obećava ozbiljne probleme s mogućnošću normalnog kretanja i aktivnim životom.

Ako se okrenemo anatomskom vodiču, vidjet ćemo da se leptirski i stražnji tibijski mišić aktivno sudjeluju u kretanju stopala. Pomoću tih mišića spajaju se fibula i tibija - najvažniji elementi za puni pokret. To su kosti koje podupiru luk nogu, tako da normalna motorička aktivnost postane moguća.

Porazom ovih mišića i kosti pacijent osjeća strašnu bol. U nedostatku pravovremenih medicinskih mjera, bolest postaje kronična, koja je puna razvoja vrlo ozbiljnih komplikacija za pacijenta.

Kao pogoršanje patoloških poremećaja upale odvija u potpun raspad strukture tetiva i ligamenata, dok se nekrozom tkiva, što uzrokuje gubitak skladne pokretljivosti i invalidnosti kod pacijenta.

Tendinitis je karakterizirao prilično neugodan simptom - počinje uništenje tkiva tetive, što se naziva distrofijskim procesom. To je tipičnije za starije osobe, jer s godinama tkiva počinju deformirati, što neizbježno dovodi do poremećaja u funkcioniranju nogu.

Dakle, deformacija tkiva tetiva također se smatra tendinitisom. U kombinaciji s upalom i deformacijom tetive, pojavljuje se akutni stadij tendonitisa, ali tijekom vremena simptomi akutnog tendinitis glatko prelijevaju u kronični oblik. U kroničnom tendonitisu pacijent osjeća stalnu bolnu bol koja je teško ukloniti čak i zahvaljujući kirurškoj intervenciji, a ne spomenuti konzervativni tretman.

Razvrstavanje bolesti


Stabilizacija nogu u određenom položaju, kao i njezina funkcionalnost, osigurava skupina mišića donjih ekstremiteta:

  • leđni i stražnji tibijski mišići;
  • dugački ekstenzori velikih i svih ostalih prstiju stopala;
  • triceps noga;

Kada je pod utjecajem nogu nepovoljnih čimbenika, upalna reakcija može se pojaviti u jednoj od tetiva, kao i sve odjednom. Ovisno o lokalizaciji patološkog fokusa, stručnjaci razlikuju nekoliko vrsta tendinitis. Najčešći od ovih su sljedeći oblici bolesti:

  1. tendonitis akilne tetive - upala ligamenta koja osigurava vezanje tricepsa mišića donje noge na kalkane;
  2. tendonitis stražnjeg tibijskog mišića - upala tetiva na donjoj nozi i gležnjevima;

Ovisno o kliničkoj slici patološkog tijeka bolesti mogu biti akutni (aseptički ili obrazovanje gnojni fokus) ili kronična (fibrozna ili ossificans). Ako sumnjate da je upala tetiva stopala liječnik propisuje pacijentu detaljno ispitivanje, rezultati koji ovisi o taktici daljnje liječenje.
Ovisno o mjestu na podu, izoliran je tendinitis:

  • Peta ili ahilova tetiva. Karakterizira ga crvenilo i visoka osjetljivost kože oko gležnja. Može doći i do smanjenja pokretljivosti i pojave otekline. Osjećaji bolova znatno se povećavaju pri kretanju;
  • Stražnji tibijski mišić. U tom slučaju, upalni proces utječe na tetivu stražnjeg tibijskog mišića, koji se nalazi u području sline i gležnja;

Također, tendonitis može biti akutan ili kroničan. Od akutnih oblika se razlikuju purulentne i aseptične patologije, dok kronični mogu biti fibrozni i ossifizirajući. Osim toga, bolest ponekad ima parazitsko podrijetlo.

Uzroci tendonitis


Razlozi zbog kojih se tetive na stopalu mogu upaliti nisu do sada u potpunosti proučavane. U slučaju otkrivanja upalne reakcije, liječnik koji odlazi na liječenje određuje, u pravilu, istodobno djelovanje nekoliko traumatičnih pretpostavki, što dovodi do oštećenja ili rupture ligamenta nogu.

Rizična skupina u ovom slučaju čine kategorije stanovništva u kojima postoje sljedeći predisponirajući čimbenici:

  1. Profesionalna aktivnost koja je povezana s trajnim učinkom na donjim ekstremitetima značajnog fizičkog preopterećenja, na primjer, okupacije takvog sporta kao i trčanje;
  2. Trauma stopala i gležnja različitih intenziteta. Kod mehaničkog utjecaja, na prvi pogled vrlo beznačajno, može doći do oštećenja mišićnih vlakana i njihova inervacija se prekida. Kao posljedica toga, to može dovesti do razvoja naknadne upalne reakcije;
  3. Poremećaj metabolizma u tijelu. Promjena u metabolizmu minerala može potaknuti formiranje osteofita na površini kosti, što će ometati njegovo potpuno funkcioniranje i trajno ozlijediti tetive;
  4. Gerontološke promjene. Nakon 45 godina u ljudskom tijelu dolazi do usporavanja svih metaboličkih procesa, što dovodi do postupnog uništavanja strukture elemenata zglobova, uključujući aparat ligamenta;
  5. Prisutnost u pacijentovom tijelu kroničnih žarišta infekcije, upalnih bolesti zglobova;
  6. Anomalije razvoja kostiju stopala, koje mogu biti oba kongenitalna i stečena kao rezultat prenesenih ozljeda. Često se javlja upala tetive kao rezultat ravnih stopala, kao i hromost. Kada pacijent ima jednu nogu malo skraćuje, to povećava rizik od mikrotrauma strukturnih elemenata stopala, što naknadno uzrokuje nastanak upalne reakcije;
  7. Pretilost bilo kojeg stupnja. Prisutnost prekomjerne tjelesne težine dovodi do povećanja opterećenja, neprestano djelujući na donjim udovima, a također dovodi do promjene u tijeku metaboličkih procesa;
  8. Prihvaćanje određenih lijekova. Određeni lijekovi u broju nuspojava imaju svojstvo izazivanja pretjerane nakupljanja mineralnih spojeva u koštanom tkivu, a također negativno utječu na strukturu hrskavice. Prilikom postavljanja takvih lijekova, liječnik uzima u obzir povećani rizik od tendinitis i opskrbljuje pacijenta odgovarajućim preporukama. Stoga je strogo zabranjeno donositi odluku o korištenju lijekova bez prethodnog dogovora s kvalificiranim stručnjacima;

Navedeni razlozi najčešće se otkrivaju kada se pacijentu dijagnosticira tendinitis. Međutim, drugi negativni čimbenici, koji se utvrđuju tijekom dijagnostičkih aktivnosti, mogu izazvati upalu ligamentnog aparata stopala.

Simptomi bolesti

Dijagnoza tendinitis nogu olakšana je činjenicom da ova bolest ima izražene simptome. Osoba će ih lako primijetiti, jer tendinitis ima svojstva da iznenada počnu i mučiti pacijenta s akutnom boli u području gležnja.

Dakle, pogledajmo simptomatologiju detaljnije:

  • Pogođeno područje ometalo je pacijenta s bolnim osjećajima različitih intenziteta - od malih do akutnih. Tendonitis tetive nogu koristi se za razvoj kroničnog oblika u nedostatku odgovarajućeg liječenja. U ovom slučaju, priroda boli podložna je značajnim promjenama. Kada savijanje stopala, pacijent može osjetiti i oštru bol u određenom dijelu stopala i bolan bol. Ova vrsta boli znači progresiju bolesti na gore;
  • Osjetljiva je koža upaljenog dijela stopala. To znači da se upalni proces širi preko kostiju i hrskavice tkiva stopala. Također je moguće povećati temperaturu zahvaćenu tendinitisom područja;
  • S aktivnim pokretom, tetiva može ispucati ili ispucati malo. Posebno jasno, ti zvukovi se čuju kada koristite fonendoskop, koji je uređaj za dijagnozu tendonitis;
  • Prilikom sondiranja stopala i šina, osjetila se oštra bol. Uskoro se takva bol razvija u bol. Tako je moguće odrediti lokalizaciju upale upale;
  • Zbog činjenice da noga ne može normalno funkcionirati, značajan dio opterećenja se distribuira na obje noge. Stoga, paralelno s boli u stopalima, može se osjetiti bol u području štapa;
  • Pacijenti često doživljavaju stopalo stopala i stopala. To je zbog činjenice da se tijekom upalnog procesa koji se javlja u tetivama zglobova, krši se normalna cirkulacija krvi u nogama što dovodi do stagnacije krvi. Stoga, postoji manja oteklina;

Dakle, prepoznavanje tendinitis je u ranim fazama njegovog razvoja moguće. Ako ste zabrinuti zbog gore navedenih simptoma, preporučujemo da se odmah posavjetujte s liječnikom, inače će bolest napredovati u kronični oblik. Zanemareni tendonitis, to je teže izliječiti, stoga napravite pravi izbor u korist vašeg zdravlja!

dijagnostika


Da otkrije patologiju, liječnik treba proučiti anamnezu i provesti ispitivanje pacijenta. To uključuje palpaciju donje noge, osobito u području pleća u Ahilju. Može biti manje boli. Vrlo je važno isključiti kršenje integriteta tetive i odrediti fleksibilnu amplitudu stopala.

Kad tetiva pukne, postoji edem donje noge i stopala, može doći do krvarenja. Radiografija ne daje željene rezultate. Pomoću ove studije može se odrediti samo prisutnost kalcifikacije.

Da bi se dobio vizualni pristup mekim tkivima nogu, izvodi se ultrazvuk. Da bi se jasnije vizualizirala mjesta oštećenja i procijenila stanje svakog sloja tkiva, izvršena su snimanja magnetske rezonancije i računalna tomografija.

Za složenu dijagnostiku nose sljedeće metode:

  1. Laboratorijsko istraživanje. To su testovi koji se moraju podnijeti kako bi se identificirale moguće infekcije, jer je često uzrok tendinitis nogu infektivni i upalni proces koji se javlja u tetivama zglobova. Ponekad je dovoljno samo proći krvne pretrage, urin i izmet, ali liječnik će vam pružiti detaljne savjete o tome;
  2. Radiografija. Najučinkovitiji način dijagnosticiranja tendonisa. Namijenjen je otkrivanju koštanih izraslina, nastalih zbog prekomjerne količine kalcijevih soli. Također, rendgenska slika će pomoći u određivanju ima li liječnik degenerativno-distrofijsku patologiju koštanog tkiva;
  3. Magnetna rezonancija i računalna tomografija. Koristi se za određivanje lokalizacije puknuća tetive nogu. Ova metoda je učinkovita zbog živčanih impulsa koje uređaj šalje za MRI ili CTT analizu. Također se naširoko upotrebljavaju za otkrivanje oštećenog ili rastegnutog mišića s intenzivnim tjelesnim naporom ili sportskim treningom;
  4. Ultrazvučni pregled (ultrazvuk). Iako nije napredna metoda za dijagnosticiranje tendinitis, to je ponekad neophodno. Tako se ultrazvuk koristi za sveobuhvatno ispitivanje koštanog i hrskavog tkiva stopala. Također, ova metoda pomaže u otkrivanju promjena u strukturi tetive nogu;

Suvremene tehnologije omogućuju nam brzo prepoznavanje uzroka tendonisa i otkrivanje upalnih žarišta, pa se liječenje može brzo početi, čime se povećava učinkovitost terapije. Zato se riješite bolesti što je prije moguće. Glavna stvar je nazvati liječnika na vrijeme i ne dopustiti da bolest napreduje.

liječenje


Kako bi zaustavili upalnu reakciju i vratili funkcionalnost oštećene noge, inicijalno se koriste konzervativne terapije:

  • smanjenje intenziteta opterećenja na donjim udovima, privremeno ograničenje motoričke aktivnosti bolesnika;
  • imobilizacija oštećene noge uz pomoć fiksiranog zavoja ili zavoja;
  • uporaba protuupalnih nesteroidnih lijekova (diklofenak i njegovi analozi). Kako bi se pojačao terapeutski učinak, osim uzimanja tabletnih oblika lijekova, liječnik propisuje lokalno liječenje - primjenu masti ili gelova s ​​protuupalnim učinkom na patologijsko područje;
  • tijek fizioterapijskih postupaka koji ubrzava proces ozdravljenja (magnetoterapija, UHF, laser);
  • nakon smanjenja intenziteta upalne reakcije, liječnik razvija individualni set terapijskih fizičkih vježbi, koje pacijent mora obavljati svakodnevno;
  • u slučaju pacijenta s ravnim nogama, dodatno je propisana ortopedska konzultacija i izbor posebnih uložaka i obuće za trajno nošenje;

Korištenje tradicionalnih metoda liječenja u potpunosti ne eliminira patološki proces, ali pomaže ublažiti opće stanje pacijenta, što dodatno smanjuje intenzitet simptoma bolesti.

U nedostatku pozitivne dinamike u razvoju bolesti i stvaranju nekrotičnih mjesta u zahvaćenim tetivama liječnik koji odlazi na liječenje odluči primjenjivati ​​više radikalnih metoda korekcije. Nakon operativne intervencije, trajanje tečaja oporavka je prosječno 2-3 mjeseca.

Učinkovitost i trajanje liječenja prvenstveno ovisi o stadiju tendinitisnog stopala. Kada je bolest prenesena u kronični oblik, iznimno je teško ukloniti patološke promjene u strukturi aparata ligamenta. Stoga je potrebno konzultirati liječnika pri prvom pojavljivanju alarmantnih znakova za pravovremeno otkrivanje upalnog procesa i terapeutskog tečaja.

liječenje


Tendonitis je upalni proces. primijenjeni lijekovi imaju za cilj smanjenje upale, uklanjanje boli u području nogu. U tu svrhu razvijeni su mnogi lijekovi.

Protuupalni nesteroidni lijekovi (NSAID) su skupina lijekova s ​​širokim rasponom učinaka. Među sredstvima su indometacin, ibuprofen, movalis, diklofenak i drugi. Anti-upalne masti i gelovi (diklofenak, traumel gel, voltaren emulgel) naširoko se koriste.

Analgetski učinak posjeduje gotovo sve NSAID koji oslobađaju korijen uzroka boli, upale. Međutim, napravljeni su posebni pripravci (tablete i masti) koji poboljšavaju taj učinak. To uključuje ketane, dexalgin, larfix.

Vanjska sredstva (masti) se koriste za poboljšanje metaboličkih procesa u zahvaćenom području tetiva stopala (pripravci na osnovi kapsaicina), što uzrokuje širenje površinskih posuda koje imaju uznemirujući i nadražujući učinak. Pronašli smo upotrebu preparata na osnovi pčelinjeg otrova, kolagena, mentola, kamfora (posebno - priprema "kolagenski gel").

Folk lijekovi

S tendinitisom možete se nositi sa samostalnim infuzijama, kupkama i dekocijama, aktivni sastojak ljekovitog bilja i bilja. Koristeći takve narodne lijekove, mora biti iznimno oprezan, budući da su neki od njih otrovni.

  1. Brod od starijih. 2 tbsp. l. travu treba uliti 3 litre kipuće vode i pomiješati s 1 žlica. l. soda. Rezultirajuća tekućina treba se ohladiti i koristiti za kupke stopala dva puta dnevno;
  2. 4 tbsp. l. bilje elecampane mora se piti u 1 litru kipuće vode i kuhati na laganoj vatri oko 10 minuta. U dobivenoj konzistenciji, navlažite vezicu gaze i nanesite ga na pogođena područja 15-20 minuta nekoliko puta dnevno;
  3. Hladni obloge tinkture kalendule vrlo su korisni za upaljenu tetivu. 1 tbsp. l. biljke trebaju sipati 300 ml kipuće vode, kuhati i inzistirati oko 3 sata. U dobivenoj konzistenciji, morate navlažiti zavoj i omotati ga oko nogu;
  4. Kanta od 2/3 treba napuniti grančicama od bora, napunjene hladnom vodom, kuhane 30 minuta i infuzijom 2-3 sata. Nakon što se ljekovita tekućina lagano ohladi, treba držati 15-20 minuta;
  5. Kako bi stimulirali regenerativne procese u tetivu, stručnjaci savjetuju stvaranje losiona iz tinkture pastirske torbe. 1 tbsp. l. Osušenu travu treba piti u 1 šalicu kipuće vode i staviti na stranu 2 sata. U takvoj tekućini, navlažite zavoj od gaze, obložite ga zahvaćenom površinom i popravite ga zavojem. Skinite zavoj tek nakon potpunog sušenja. Simptomi tendinisa nakon takvog liječenja već su za 1-2 tjedna;
  6. Sjeckani korijeni sassaparela trebaju se pomiješati s sitnim korijenom đumbira. 1 tbsp. l. smjesu treba izlijevati 300 ml kipuće vode i ući dva puta dnevno.

Ako se pronađe upala tetive stopala, narodni lijekovi mogu se liječiti učinkovite masti, koje mogu uključivati ​​ne samo ljekovito bilje već i ostale sastojke:

  • 1 tbsp. l. Biljno ulje mora biti pomiješano s istom količinom ulja klinčića, geranija i lavande. Dobivena smjesa treba se dva puta dnevno utrljati u podnožju nogu;
  • Mast iz kalendule je vrlo korisna. Za pripremu 2 tbsp. l. Suhi cvjetovi kalendule moraju se pomiješati s istom količinom krema za bebe. Ova mast treba biti nanesena na zahvaćeno područje, pokrivajući noću s zavojem. Pozitivni rezultati neće dugo trajati;
  • Za liječenje tendinitis često koristi komprimirati luk. 4 srednje veličine žarulje trebaju se uzgajati do gustog stanja i pomiješati s 1 žlica. l. morska sol. Dobivena mast se mora nanositi na vrećicu i omotati oko nogu. Potrebno je ukloniti takav kompresor tek nakon 5-6 sati. Taj se postupak treba ponoviti nekoliko dana za redom;
  • 100 g unutarnjeg zrna treba miješati s 30 g suhe pelve. Dobivena smjesa treba kuhati na laganoj vatri oko 20 minuta, ohladiti i podmazati ga s bolnim mjestom. Koristite ovu mast barem dva puta dnevno;

Kod kuće, liječenje tendinitis nogu može se provesti uz pomoć oraha, koji imaju izvrsna protuupalno svojstva. 2 tbsp. l. dijelovi oraha trebaju sipati 500 ml votke i staviti je u tamno mjesto 14 dana. Uzmite takav lijek koji vam treba dva puta dnevno za jednu žlicu.

S gore opisanim bolestima, stručnjaci savjetuju stvaranje losiona iz vode i ulja lavande. U 1 čašu hladne vode treba razrijediti 5 kapi ulja lavande. U tekućini, potrebno je dvaput dnevno navlažiti vezicu od gaze i omotati ga oko bolne točke. Takvi losioni će pomoći ukloniti jak sindrom boli.

Kako bi se spriječilo upaljavanje tetive podnožja noge, kod kuće je moguće napraviti komade od glina, 500 g gline treba razrijediti vodom dok se ne dobije gusta konzistencija. Nakon toga dodajte 4 žlice jabučnog octa, namočite ubrus, nanesite ga na bolnu točku i sve pričvrstite sa tkivom. Nakon 1,5 sata, zavoj treba odstraniti i stopalo čvrsto zavijati. Nakon 4-5 takvih postupaka bol potpuno prolazi.

1 bocu jabučnog octa mora se zagrijavati, pomiješati s 4 kapi joda i 2 žlice soli. U dobivenoj tekućini morate navlažiti pamučni ubrus, lagano ga stisnuti i pričvrstiti na bolesnu tetivu. Odozgo je potrebno staviti neke komade leda i sve obložiti toplim ručnikom. Nakon 15 minuta, takav kompresija se može ukloniti, a noga je čvrsto vezana.

Upala tetiva može se liječiti uz pomoć luka i šećera. 4 glave lukova medija treba skinuti, sjeckani i pomiješati sa 100 grama šećera. Dobivena konzistencija treba biti postavljena u debelom sloju na pamučnoj tkanini i nanesena na bolnu točku.

Koristeći kućne lijekove za tendonitis tetiva nogu, ne zaboravite da neki sastojci mogu uzrokovati komplikacije. Stručnjaci ne preporučuju korištenje recepata tradicionalne medicine bez prethodne konzultacije.

prevencija


Postoje preventivne mjere kako bi se izbjegao tendonsitis, što pomaže u značajnom smanjenju rizika od ove bolesti. Svatko zna da je bolje spriječiti razvoj bolesti nego da će je liječiti kasnije.

Stoga je potrebno pažljivo promatrati pravila koja će vam pomoći da se zaštitite od pojave simptoma i žarišta upale:

  1. Provesti zagrijavanje prije svakog treninga, ako se aktivno bavite sportom, odnosno atletikom. Tijekom zagrijavanja, pozornost treba posvetiti svakom mišiću u tijelu - iznenadno prekomjerno opterećenje poprima ozbiljne ozljede;
  2. Pokušajte pratiti vašu dobrobit, ako noge imaju puno fizičkog stresa. U najmanjoj boli na području noga, trebali biste odmah zaustaviti vježbu, jer daljnji fizički napor može uzrokovati značajnu štetu tetivu i zglobovima stopala;
  3. Stalno mijenjajte vrstu tereta. Dakle, ako je vaše zanimanje povezano sa stalnim opterećenjem na nogama, nemojte biti lijeni kod kuće za obavljanje jednostavnih fizičkih vježbi istezanja, zamahivanje mišića mišića i jačanje mišića nogu. Dakle, zglobovi stopala neće biti stalno napunjeni, tako da je rizik od ozljeda znatno smanjen;
  4. Redovito se odmorite. Mnogi ljudi zanemaruju dragocjene slobodne trenutke, nastojeći više raditi. Ali ipak treba izdvojiti barem nekoliko sati dnevno za odmor. U tom slučaju, mišići stopala neće biti stalno napete, jer će oni biti opušteni tijekom ostatka;
  5. Vježbajte svaki dan kako biste ojačali mišiće i zglobove nogu. Tada vaše noge mogu izdržati čak i prekomjerno stres i nećete dobiti ozljede koje mogu dovesti do tendonitis;

Tendonitis je bolest koja se lako može nabaviti, ali zbog posebne strukture ljudskog kostura, tendonitis noge se tretira prilično teško. No, informirana osoba nikada neće pogriješiti u odnosu na manifestacije i liječenje tendinitis.

Tendonitis noga - upala tetive

Gotovo svaka osoba u životu je naišla na bolesti stopala nogu. Upala tetiva nazivamo tendonitis nogu. Noge čine najveći dio tereta, pa simptomi boli u tetama uvijek uzrokuju neugodne osjete i utječu na naše živote.

Odaberite zdrav stil života. Budite angažirani u prevenciji vašeg zdravlja, i to, zastrašujuće zbog svog imena, bolest nikad neće doći k vama. Izbor je tvoja!

Tendonitis nogu: opće karakteristike bolesti

Tendonitis nogu je jedna od najčešćih bolesti donjih ekstremiteta. U srcu patološkog procesa je upala i daljnja smrt tkiva, od kojih se sastavljaju tetive. A ako je prekasno kontaktirati liječnika, upala može ići do tibijalnih i plantarnih mišića.

Dakle, na prvi znak tendinitis, što je bol, što može biti vrlo jaka, potrebno je primijeniti na traumatologist, koji ne samo da bi točnu dijagnozu, ali i propisuje ispravan tretman. Ako odgode s posjetom liječniku, upala može utjecati na kretanje - oni će biti ozbiljno ograničeni, a osoba također neće moći voditi aktivan način života.

Osim teške boli, tetive u toj bolesti počinju se raspadati tijekom vremena, što se zove distrofički proces. Posebno često se ta komplikacija pojavljuje kod starijih osoba, jer se tendonska tkiva u ovom slučaju podvrgavaju promjenama koje su gotovo nemoguće spriječiti.

Bol i dystrophic proces karakterističan za akutnoj fazi bolesti, no s vremenom je patologija postaje kronična, koja se ne može izliječiti, a ako konzervativna terapija je samo simptomatski lijekovi se koriste kako bi pomogli osobi dobili osloboditi od ovaj ili onaj simptom.

Kronični protok karakterizira uporna bolna bol koja je teško prevladati. To znači da nakon što se bolest postaje kronična, osoba će biti gotovo nemoguće hodati bez štaka ili drugih naslona, ​​ali tradicionalni način života će morati zaboraviti.

Uzroci tendinitis nogu

Simptomi tendinitis nogu ne mogu se pojaviti baš kao da. Uvijek postoje razlozi za to, čiji je broj prilično velik. Nedavno su liječnici proveli istraživanje, što je pomoglo u razjašnjavanju glavnih uzroka tendonitisa nogu:

  1. Prekomjerna tjelesna aktivnost. Tendonitis je bolest profesionalnih sportaša - trkača, jer kako bi se maratona što je brže mogla izvesti, potrebno je izlagati svoje tijelo, osobito noge, do teških opterećenja.
  2. Mehanička oštećenja. Oni utječu na vlakna zglobova, kao i na živčane završetke. Dakle, bilo štrajk, naizgled beznačajan i ne nose značajan utjecaj, može uzrokovati tendinitis, koji se javlja kao posljedica degenerativnih-dystrophic deformacija hrskavice i tetiva.
  3. Kršenje metaboličkog procesa. S takvim problemom, peronealna i tibijska kost postaje zasićena kalcijem, tvarima koja su potrebna za normalno funkcioniranje kosti stopala. Kao posljedica toga, kostiju kostiju mogu se formirati na kostima, što ometa potpuno pomicanje i savijanje stopala.
  4. Abnormalnosti povezane s godinama. Kod starijih osoba, često se promatraju degenerativno-distrofični poremećaji u tkivima zglobova. U pravilu, uništavanje tjelesnih tkiva često počinje s dobi. Mišići i zglobovi stopala nisu iznimka.
  5. Infektivni procesi u zglobovima. Često, tendonitis se aktivno razvija tijekom zaraznih procesa koji se javljaju u području tetive. Patologija strukture kostura. Događa se da osoba pati od nekih anomalija koštanog kostura, prirođene ili stečene zbog ozljeda.
  6. Utjecaj medicinskih pripravaka. Snažno djelujući lijekovi mogu nepovoljno utjecati na kosti stopala. Može biti taloženje soli na njih, što će dovesti do pojave nakupina. Također, neki lijekovi mogu sadržavati tvari koje destruktivno djeluju na hrskavicu i koštano tkivo stopala.

Ovo nije potpuni popis razloga koji mogu dovesti do razvoja upale tetiva, stoga, da biste razumjeli što je uzrokovalo bolest u svakom slučaju, uvijek se morate posavjetovati s liječnikom.

simptomi

Mnogi ljudi pitaju kako se tendinitis može liječiti bez posljedica za tijelo? Ali prije nastavka liječenja potrebno je postaviti točnu dijagnozu, a to se ne može obaviti bez pregleda i identifikacije glavnih simptoma koji se prvenstveno mogu pripisati:

  • Bol različitih intenziteta u zahvaćenom području nogu.
  • Crvenilo kože na području upale.
  • Kod aktivnog kretanja nogu, tetive se mogu probiti ili ugrizati.
  • Prilikom sondiranja stopala ili područja sjaja osjeća se oštra bol.
  • Izgleda edem.

Tendinitis je karakterizirao prilično neugodan simptom - počinje uništenje tkiva tetive, što se naziva distrofijskim procesom. To je tipičnije za starije osobe, jer s godinama tkiva počinju deformirati, što neizbježno dovodi do poremećaja u funkcioniranju nogu.

Dakle, deformacija tkiva tetiva također se smatra tendinitisom. U kombinaciji s upalom i deformacijom tetive, pojavljuje se akutni stadij tendonitisa, ali tijekom vremena simptomi akutnog tendinitis glatko prelijevaju u kronični oblik.

U kroničnom tendonitisu pacijent osjeća stalnu bolnu bol koja je teško ukloniti čak i zahvaljujući kirurškoj intervenciji, a ne spomenuti konzervativni tretman.

Dakle, pogledajmo simptomatologiju detaljnije:

Pogođeno područje ometalo je pacijenta s bolnim osjećajima različitih intenziteta - od malih do akutnih. Tendonitis tetive nogu koristi se za razvoj kroničnog oblika u nedostatku odgovarajućeg liječenja.

U ovom slučaju, priroda boli podložna je značajnim promjenama. Kada savijanje stopala, pacijent može osjetiti i oštru bol u određenom dijelu stopala i bolan bol. Ova vrsta boli znači progresiju bolesti na gore.

Osjetljiva je koža upaljenog dijela stopala. To znači da se upalni proces širi preko kostiju i hrskavice tkiva stopala. Također je moguće povećati temperaturu zahvaćene površine.

S aktivnim pokretom, tetiva može ispucati ili ispucati malo. Posebno jasno, ti zvukovi se čuju kada koristite fonendoskop, koji je uređaj za dijagnosticiranje tendonitis.

Prilikom sondiranja stopala i šina, osjetila se oštra bol. Uskoro se takva bol razvija u bol. Tako je moguće odrediti lokalizaciju fokusa upale.

Zbog činjenice da noga ne može normalno funkcionirati, značajan dio opterećenja se distribuira na obje noge. Stoga, paralelno s bolom u stopalu, bol se može osjetiti u području štapa.

Pacijenti često doživljavaju stopalo stopala i stopala. To je zbog činjenice da se tijekom upalnog procesa koji se javlja u tetivama zglobova, krši se normalna cirkulacija krvi u nogama što dovodi do stagnacije krvi. Stoga, postoji manja oteklina.

Dakle, prepoznavanje tendinitis je u ranim fazama njegovog razvoja moguće. Ako ste zabrinuti zbog gore navedenih simptoma, preporučujemo da se odmah posavjetujte s liječnikom, inače će bolest napredovati u kronični oblik.

dijagnostika

Od velike je važnosti dijagnoza ovog patološkog stanja, budući da je potrebno razlikovati tendinitis od drugih sličnih nogu nastalih gotovo s istim simptomima. Prije svega, važno je da liječnik točno identificira bolest jer su simptomi tendinitis slični drugim degenerativno-distrofičnim bolestima.

Za složenu dijagnostiku nose sljedeće metode:

  1. Laboratorijsko istraživanje. To su testovi koji se moraju podnijeti kako bi se identificirale moguće infekcije, jer je često uzrok tendinitis nogu infektivni i upalni proces koji se javlja u tetivama zglobova.
  2. Radiografija. Najučinkovitiji način dijagnosticiranja tendonisa. Namijenjen je otkrivanju koštanih izraslina, nastalih zbog prekomjerne količine kalcijevih soli. Također, rendgenska slika će pomoći odrediti liječnika, bilo da postoje degenerativno-distrofične patologije koštanog tkiva.
  3. Magnetna rezonancija i računalna tomografija. Koristi se za određivanje lokalizacije puknuća tetive nogu. Ova metoda je učinkovita zbog živčanih impulsa koje uređaj šalje za MRI ili CTT analizu.
  4. Ultrazvučni pregled (ultrazvuk). Iako nije napredna metoda za dijagnosticiranje tendinitis, to je ponekad neophodno. Tako se ultrazvuk koristi za sveobuhvatno ispitivanje koštanog i hrskavog tkiva stopala. Također, ova metoda pomaže otkriti promjene u strukturi tetiva stopala.

Suvremene tehnologije omogućuju nam brzo prepoznavanje uzroka tendonisa i otkrivanje upalnih žarišta, pa se liječenje može brzo početi, čime se povećava učinkovitost terapije.

liječenje

Kako bi zaustavili upalnu reakciju i vratili funkcionalnost oštećene noge, inicijalno se koriste konzervativne terapije:

  • smanjenje intenziteta opterećenja na donjim udovima, privremeno ograničenje motoričke aktivnosti bolesnika;
  • imobilizacija oštećene noge uz pomoć fiksiranog zavoja ili zavoja;
  • uporaba protuupalnih nesteroidnih lijekova (diklofenak i njegovi analozi). Kako bi se pojačao terapeutski učinak, osim uzimanja tabletnih oblika lijekova, liječnik propisuje lokalno liječenje - primjenu masti ili gelova s ​​protuupalnim učinkom na patologijsko područje;
  • tijek fizioterapijskih postupaka koji ubrzava proces ozdravljenja (magnetoterapija, UHF, laser);
  • nakon smanjenja intenziteta upalne reakcije, liječnik razvija individualni set terapijskih fizičkih vježbi, koje pacijent mora obavljati svakodnevno;
  • u slučaju pacijenta s ravnim nogama dodatno je propisana ortopedska konzultacija i odabir posebnih uložaka i obuće za trajno nošenje

Liječenje tendinitis nogu može se podijeliti u nekoliko faza.

  1. Prva je liječenje lijekovima koji pomažu u ublažavanju upalnog procesa i boli. Glavni lijek je diklofenak i njegovi različiti analozi, često propisani kao masti ili gelovi, i samo u najtežim slučajevima u obliku tableta ili injekcija.
  2. Druga faza je kirurška intervencija. No, to se provodi kada je terapija lijekovima nedjelotvorna.

Ako uzrok bolesti nije u infekciji, možete koristiti druge metode - krioterapija, fonoforeza, elektroforeza, magnetoterapija.

Terapija, prije svega, usmjerena je na uklanjanje fokusa upale i smanjenje boli koja pogađa pacijenta. U tu svrhu, naširoko se koriste lokalne injekcije kosti-steroida; za ublažavanje boli da spriječi upalu, liječnici propisuju protuupalne ne-steroidne agense (tablete, kreme, gelove).

Mnogi pacijenti spašavaju lijek ibuprofen i slični pripravci.

Isto tako, mogu se koristiti lokalno iritirajuće masti, koje sadrže kapsaicin (Nikoflex). Treba reći da se tendonsitis ekstenzora i savijanja prstiju, kao i ostali oblici tendinisa bez poteškoća, tretiraju s posebnim mastima. Ove se masti prelijevaju izravno na podnožju, pogođene tendinitisom.

Ako trauma koja je uzrokovala tendonsku bolest ne može se konzervirati konzervativno, ili ako to jednostavno nema nikakav učinak, morat ćete obaviti operaciju na nozi. Dakle, operacija se pribjegava u slučaju konstrikcije krvnih žila stopala, s rupture ligamenta ili s izraženim degenerativno-distrofičnim promjenama.

U tijeku operacije, pacijentova zgloba se razrađuje daljnjim rješavanjem problema. Kod otekline nogu ili donje noge, može biti potrebno ispumpati gnojno sredstvo.

U slučaju da je tendonitis uzrokovan neinfektivnim procesima u tijelu, može se liječiti uz pomoć fizioterapije:

  • krioterapija;
  • magnetska terapija;
  • laserski;
  • fonoforezom;
  • elektroforeza

Osim toga, možete napraviti terapeutsku gimnastiku, kao i ogroman učinak s tendinitisom stopala koja daje terapijsku masažu. Ove metode imaju za cilj razvoj mobilnosti zglobova, njihovo istezanje, obnavljanje strukture tetive i jačanje mišića stopala.

Potrebno je pacijentu dati potpuni odmor tijekom jednostranog ili kompleksnog liječenja. Tada će proces rehabilitacije nakon bolesti bitno ubrzati. Kako bi stopalo trajno ostalo u potpunom odmoru, preporučljivo je staviti zavoj na stopalo.

Mjesec za rehabilitaciju s istezanjem ili upalom zglobova je otprilike mjesec dana, a ozbiljne ozljede i zajedničke rupture - 2-3 mjeseca. Tijekom perioda oporavka, pacijent treba ići na terapijsku masažu ili se samostalno baviti fizikalnom terapijom.

Vrijedno je reći da pravodobno liječenje daje rezultate mnogo brže od liječenja kroničnog oblika bolesti. Stoga, na prvom znaku, trebate započeti adekvatno liječenje prema svim uputama ortopedskog liječnika koji će vam od gore navedenih metoda propisati najprikladniji oblik terapije.

Liječenje istezanja tetive s kolostrumom i mlijekom

Dobar savjet može uvijek biti korisno ljudima u slučaju ozljeda na tetivu. Posebno vrijedno je da primjena takvih preporuka lako može obavljati bilo koja osoba kod kuće.

Ovdje se, na primjer, dogodio takav slučaj kod jedne žene. Nakon pada s krova, njena je noga u području gležnja bila oštećena. Jaka istezanja tetive uzrokovala su oticanje nogu i gležnjeva, a koža na mjestu ozljede postala je ljubičasta boja.

Došlo je do nepodnošljive boli, bez anestetika, bilo je nemoguće učiniti. Željela je biti na nogama, a zatim je došla ideja korištenja kolostruma (mlijeka, koja se pojavljuje nakon krava krava), jer sadrži veliki broj različitih korisnih tvari.

Nakon tjedan dana korištenja takvih postupaka, tumor je prošao unutar tjedan dana. Ako nema svježeg kolostruma, možete koristiti suhu smjesu, što dovodi do željene konzistencije vode.

Postoji učinak tretiranja laganog istezanja i korištenja vrućih obloga sa redovitim mlijekom. Zavjese se mijenjaju dok se ohlade. Potrebno je samo zapamtiti, da topli postupci moraju biti izvedeni nakon uklanjanja upale tetiva.

Liječenje biljkama

Liječenje istezanja tetive uz pomoć tinktura, zahvaljujući ljekovitosti bilja, mnogi su iskusili na sebe, a sada su njihove tajne postale vlasništvo svih koji žele poboljšati svoje zdravlje.

Istezanje tetiva može se eliminirati hladnim komprimiranjem s infuzijom komfrey ili calendula. 1 žlica gotove, dobro ohlađene tinkture se uzgaja u 300 ml vode i nanosi se uz pomoć zavoja natopljenog takvom otopinom.

Često se javljaju ozljede tetiva i teleta kod pokušaja trčanja bos, dakle protežu i tetive od Ahilove tetive. Kako bi se ispravila nedovoljna pažnja na razvoj tele i stopala, potrebno je uključiti se u posebnu skup gimnastičkih vježbi.

Pa, ako je došlo do traume, u nacionalnoj medicini uvijek postoje najljepše recepte za liječenje. Mnoge se bolesti liječe uz pomoć biljnih dekocija, a ako je tetiva oštećena, možete koristiti ljekovita svojstva bujona.

  1. Esencije od elecampane: 3-4 žlice elecampane preliti kipuće vode, čir, pivo, a odnose se na bolno mjesto zavoj namočenom u dobivenom smjesom.
  2. Luk od slanica: Kada se protežu tetive na ruku kuhati u 3 litre vode zeleni stariji, a zatim dodajte 1 žlica. pijenje sode. Cool, bez filtriranja, primjenjuje se u obliku posuda, uranjajući ozlijeđeni dio ruke do ramena.
  3. Brod iz sjemena plantaža: 2 tbsp. l. sjeme plantain pour 1 šalicu kipuće vode. Kuhajte je. Cool, tresti, odviti i uzeti 2 tbsp. l. 3 puta dnevno.
  4. Izgaranje sijena: 1/3 volumena velikog umivaonika napunjenog sijenom, sipati hladnu vodu, zapaliti, kuhati 15 minuta, inzistiraju. Njegova uporaba u obliku lima smanjuje bol, oteklina i ublažava upalu.
  5. Bujon iz borova grančica: prenese u emajliranoj posude (3-5 litara ili litara 10-30) na pola ili 2/3 borove grančice, preliti obod hladnom vodom, kuhati 30 minuta, inzistira. Zahtjev za posudama.

Djelotvorno liječenje tetiva po luku:

  • Prvi put: slomili nekoliko žarulja u mješavini mulja 1 žlica morske soli. Rezultirajuću masu, stavite gaza i stavite na mjesto oštećenja. Izdržite takav kompresija 5-6 sati nekoliko dana za redom.
  • Drugi način: sjeckani luk (4-5 srednjih glava), pomiješajte sa 100 grama šećera, dobro promiješajte, stavite smjesu na debeli sloj na pamučnoj tkanini i pričvrstite na bolnu točku.

Ako podržavate narodne lijekove, možete koristiti tetive sa svježim, isjeckanim listovima pelina, koristeći ih kao i komadiće luka. Učinkovito djeluje s edemom žbuke iz praha vodene spužve, razrijeđene vodom.

Liječenje tetiva s uljima i tinkturama

1. Izvrstan lijek za istezanje je ulje lavande, vrlo je lako kuhati. Potrebno će nekoliko žlica lavande trave i biljnog ulja. Pomiješajte sve, ulje treba prekriti biljne sirovine i držati na toplom mjestu tjedan dana. Nakon ulijevanja ulja, nanesite i podmazujte zahvaćeno područje nekoliko puta tijekom dana.
2. Umiješajte 2 kapi jeleće ulje, 2 kapi ulja lavande i 1 žličicu biljnog ulja. Rezultirajuća smjesa, jutro i večer, dnevno lagano podmazuje kožu iznad tetive.
3. U upalu tetiva stopala, pomiješajte jednu žličicu biljnog ulja s 5 kapi ulja geranija, lavande i klinčića. Za trljanje u bolnoj točki takva smjesa može biti 48 sati nakon ozljede dva puta dnevno. Kako ublažiti bol u prva dva dana nakon ozljede, u pogođenim područjima preporuča primijeniti losion do 6 puta na dan, za pet minuta, koji se sastoji od čašu ledene vode i 5 kapi ulja lavande.

U procesu infuzije, korisne supstancije biljaka zasišćuju vodu i tako primljeni narodni lijek, uz pomoć losiona ili gutanja, prenosi ih u tijelo i tkivo.

Tinktura iz pastirske vreće: stimulira obnavljanje tetiva i hrskavičnog tkiva, anestezira i ubrzava proces regeneracije, sprječava prijelaz bolesti u kroničnu fazu. Jednu žlicu sušenih herbskih kradjedovskih vrećica inzistiraju u jednom staklu (200 g) kipuće vode za dva sata.

Umočen u tinktura gaze zavoj, staviti na oštećeno mjesto, popraviti ga s zavoj. Skinite zavoj nakon sušenja.

Tinktura pelin: protuupalno djelovanje i tonik se infuzija dvije žlice pari pelin biljka suhe 200 ml kipuće vode za jedan sat. Filtrirati i piti na žličicu prije jela 2-3 puta dnevno.

Liječenje upale tetive s mastima i glinom. oblozi

Calendula mast: pomiješajte jednake dijelove suhog cvijeća s kalendulom i krema za bebe. Nanesite na zahvaćeno područje, pokrivajući noću s zavojem. Uklanja upalu i infekciju.

Mast od pelina i masnoća svinjetine: pripremljena je od 100 grama unutarnjih zrna i 30 g suhog pelina. Pomiješajte smjesu na maloj vatri, ohladite, nanesite na bolnu točku s ravnim tankim slojem.

Clay tretman je vrlo učinkovit:

500 gr. glina se razrijede vodom, sve dok se ne stvori konzistencija mastocita. Dodavanje 4 žlice. l. ocat od jabuka, alat se može koristiti. Namočite ubrus, primijenite na mjesto ozljede i vezu s rupčićem, ostavite 1-1,5 sati, uklonite i čvrsto zavijte. Nakon 5-6 postupaka, prolaze neugodni istezani simptomi, tetive vraćaju svoje funkcije, a od otekline i boli nema traga.

Za prevenciju, morate naučiti izbjegavati umor. Preporučljivo je započeti liječenje na prvim znakovima bolesti tetive. Naravno, lijekovi nisu panaceja. Oni mogu ukloniti simptome istezanja, ublažiti oticanje i bol, ali ako su ozljede ozbiljne, trebate pomoć liječnika. Upala tetiva javlja se kao rezultat različitih čimbenika i ne odlazi sama po sebi.

Nezamjenjivo u praksi oblaže. Nosite žuči. Toplo, grijano u pećnici, žuč se primjenjuje kao kompresija i može izdržati noću. Pa pomaže kao protuupalni lijek s resorpcijskom akcijom.

Medicinski paketi. Pripremite mješavinu iz tople bocice jabučnog octa, dodano u njega 2 žličice. soli i 4 kapi joda.

Prigušite pamučni ubrus u ovoj mješavini, iscijedite i stavite na područje tetive, dobro je staviti komadiće leda na vrh. Omotajte folijom ručnikom i ostavite 15 minuta. Nakon uklanjanja, treba primijeniti širok zavoj.

Liječenje toplinom. Toplina pomaže ukloniti natečenost. Lagano grijani pijesak, sipati u vrećicu materijala i staviti na oštećenu nogu, ostavljajući 10-15 minuta. Možete koristiti sol i pšenicu.

prevencija

Postoje preventivne mjere kako bi se izbjegao tendonsitis, što pomaže u značajnom smanjenju rizika od ove bolesti. Svatko zna da je bolje spriječiti razvoj bolesti nego da će je liječiti kasnije.

Stoga je potrebno pažljivo promatrati pravila koja će vam pomoći da se zaštitite od pojave simptoma i žarišta upale:

  1. Provesti zagrijavanje prije svakog treninga, ako se aktivno bavite sportom, odnosno atletikom. Tijekom zagrijavanja, pozornost treba posvetiti svakom mišiću u tijelu - iznenadno prekomjerno opterećenje poprima ozbiljne ozljede.
  2. Pokušajte pratiti vašu dobrobit, ako noge imaju puno fizičkog stresa. U najmanjoj boli na području noga, trebali biste odmah zaustaviti vježbu, jer daljnji fizički napor može značajno oštetiti tetive i zglobove stopala.
  3. Stalno mijenjajte vrstu tereta. Dakle, ako je vaše zanimanje povezano sa stalnim opterećenjem na nogama, nemojte biti lijeni kod kuće za obavljanje jednostavnih fizičkih vježbi istezanja, zamahivanje mišića mišića i jačanje mišića nogu.
    Kako bi se spriječio razvoj upale, vrlo je važno odabrati pravu obuću - to bi trebalo biti što udobnije.
  4. Za sport, morate kupiti posebne sportske modele koji mogu pouzdano popraviti zglob gležnja.
  5. Uz dugotrajno naprezanje stopala, potrebno je napraviti kontrastne kupke i masažu. Ako postoje simptomi ravnih stopala, morate koristiti posebne umetke koji podupiru luk nogu.

Dakle, zglobovi stopala neće trajno napeti, tako da je rizik od ozljeda znatno smanjen. Redovito se odmorite. Mnogi ljudi zanemaruju dragocjene slobodne trenutke, nastojeći više raditi.

Ali ipak treba izdvojiti barem nekoliko sati dnevno za odmor. U tom slučaju, mišići stopala neće biti stalno napeti, jer će se opustiti tijekom ostatka. Vježbajte svaki dan kako biste ojačali mišiće i zglobove nogu.

Tada vam noge mogu izdržati čak i prekomjerno stres i nećete dobiti ozljede koje mogu dovesti do tendonitis.

Kako liječiti tendinitis nogu - istezanje i upala tetiva

Složena struktura stopala i gležnja osigurava zadržavanje tjelesne težine osobe u željenom položaju. Tetive služe kao "most" između kostiju i mišića stopala, koji su čvrsto pričvršćeni na njih i sposobni se protežu pod opterećenjima i šetnju. U slučajevima kada je mišićno-koštani sustav nogu podvrgnut značajnim opterećenjima, ligamenti stopala su prekomjerno oštećeni, a kod neučinkovite terapije postaju atroficirani. Upala tetiva nazivamo tendonitis nogu. O tome što uzrokuje bolest i kako se liječiti - pročitajte u našem članku.

Opis bolesti

Biomehanika stopala - to su složeni pokreti (savijanje i ekstenzor) koje čini kada hodaju. U procesima biomehanike uglavnom su uključeni mišići i tetive, koji su potrebni za čvrsto povezivanje mišićnih vlakana kostiju. Kod hodanja ili trčanja, tetive su ispružene pomoću "margine sigurnosti", ali u mirovanju ponovno se komprimiraju.

Ako opterećenje na stopalima prelazi tu granicu, tetive se mogu protezati ili se odmaknuti od kostiju. Kao posljedica tih procesa, tendonska tkiva postaju upaljena, uzrokujući bolest zvan tendinitis nogu (od riječi "tendo", znači "tetiva"). Ako se sinovijalne tendonske vrećice upale s tetivama, ovo stanje se naziva tendovaginitis. Ova bolest zahtijeva maksimalnu pozornost pacijenta i pravodobno liječenje, a inače u tkivima tetiva može se razviti degenerativno-distrofični procesi, koji se nazivaju tendonosisi.

Sastav tetiva u velikim količinama uključuje kolagensku tvar koja osigurava njihovu rastezljivost i elastičnost. Osim činjenice da se elastičnost tetiva smanjuje s dobi, kolagen se vlakna također preklapaju u procesu tendonitisne tetive. Te mikro-traume smanjuju elastičnost i sposobnost istezanja. U područjima oštećenja, takvi patološki procesi nastaju kao nekroza tkiva, taloženje kalcija, degeneracija masnog tkiva, što može dovesti do tendonske ili kroničnog tendinitis.

uzroci

Rizična skupina uključuje sportaše koji se bave teškim sportovima, kao i osobe starije od 40 godina čije su profesionalne aktivnosti povezane s nekim neugodnim položajem ili težinom dizanja. Držite stopalo od prisilnih skretanja i osigurajte njegovo kretanje nakon velikih mišića:

  • anterior tibialis mišić;
  • stražnji tibijski mišić;
  • dugi ekstenzor velikog prsta;
  • dugi ekstenzor svih prstiju;
  • triceps muskulatura donje noge.

Tendonitis stopala može se razviti u sve tetive odjednom ili u jednom od njih. Najčešća upala ligamenta, koja popravlja mišić tricepsu na kalkan, u ovom slučaju, tendinitis pojavljuje se akilna tetiva.

Među razlozima koji mogu uzrokovati razvoj tendonitis nogu, razlikuju se:

  • mehanička trauma ili trošenje tetiva;
  • infektivni procesi u okolnim tkivima;
  • bolesti zglobova (reumatoidni poliartritis, giht, reumatizam);
  • smanjeni imunitet;
  • ravne noge i pogrešno držanje;
  • sustavno nošenje cipela s visokim potpeticama i uobičajeno subluksaciju stopala.

simptomi

U pravilu, simptomi tendinitis su lako prepoznatljivi, budući da bolest uvijek počinje iznenada, a osoba može odmah osjetiti svoje znakove. Bez potrebnog tretmana, proces se može postupno prebaciti u kronični.

Simptomi akutnog tendonisa uključuju:

  • jake i oštre bolove na mjestu vezanja mišića, pojačavajući se kada se pokušava kretati;
  • boli s palpiranjem, što ukazuje na lokalizaciju oštećene tetive;
  • crvenilo na području upaljene površine i groznica;
  • pojava udara tijekom kretanja stopala;
  • ograničenje pokretljivosti zbog boli;
  • natečenost, koja se s vremenom povećava;
  • hematoma, što može biti posljedica rupture krvnih žila.

Razdoblje liječenja i rehabilitacije

Ako je studija pokazala samo istezanje tkiva, ali ne i odvojenost, tada se u akutnom razdoblju obično provodi konzervativna terapija.

  • Ograničenje svih vrsta opterećenja na stopalima i potpunu imobilizaciju.
  • Nametanje hladnog komprimiranja (leda) na stopalo kako bi se smanjio edem i moguće hematom.
  • Obloga ili fiksiranje zavoja na stopalo.
  • Uzimanje lijekova koji ublažavaju upalu i bol (nesteroidni protuupalni lijekovi).
  • Fizioterapija (ultrazvuk, UHF, mikrovalna struja, magnetoterapija, NLO).
  • Fizioterapijske vježbe (vježbe na simulatoru) za jačanje tetiva.
  • Ispravljanje ravnih stopala sa svojom prisutnošću s ulošcima i ortopedskim cipelama.

Kirurško liječenje tendonitis se koristi u slučajevima neučinkovite konzervativne terapije. Ovisno o stupnju ozljede, ozlijeđeni dio tkiva može biti ušiven, te također ukloniti područja s izraženim degenerativnim-distrofičnim promjenama. U nekim složenim slučajevima obavlja se plastična operacija. Takav pacijent s vremenom odredio je posebne vježbe s ciljem istezanja tkiva i vraćanja njihove elastičnosti.

Liječenje akutnih oblika tendinitis je puno lakše izvršiti od kroničnih procesa. Stoga, ako se pojave znakovi ozljede tetive, trebate imobilizirati nogu, primijeniti hladno oblog i posavjetovati se s liječnikom za potrebnu terapiju.

Više Članaka O Stopalima