Gangrena

Liječenje valgus noge u djetetu - metode uklanjanja deformiteta udova

Valgusova deformacija stopala kod djece često se javlja u ortopedskoj praksi - 9-10 djece s različitim stupnjevima ravnih stopala na 100 zdravih. Biti uplašen od ove dijagnoze nije nužno, potrebno je razumjeti problem i započeti svoju odluku pod vodstvom stručnjaka. U većini slučajeva, zakrivljenost stopala liječi se kod kuće uz pomoć vježbanja, masaže i drugih pomoćnih metoda, a samo u naprednom stadiju potrebna je kirurška intervencija.

Što je valgus i nadutna deformacija?

Valgusovo stopalo je promjena u osima donjih ekstremiteta, u kojoj stopalo pada unutra, a kalkanealna regija i prsti izbočeni prema van. S pravodobnom dijagnozom i primjenom svih preporuka liječnika, kvar je podložan korekciji i stvara se ispravan luk lukova. Odsutnost liječenja dovodi do ravnomjernih deformiteta stopala i cjeloživotne promjene u radu mišićno-koštanog sustava.

Znakovi i simptomi valgusne deformacije kod djeteta

Ploskovalgusnye prestaje kod djece dijagnosticira se 1-1,5 godina, kada dijete počinje samostalno hodati. U slučaju kongenitalne patologije, ortopedist će primijetiti odstupanje od norme već 2-3 mjeseca života bebe.

Roditelji mogu sami prepoznati napad od bolesti, primjećujući da dijete ne ulazi u nogu, pomaknuvši središte gravitacije prema unutra. Kretanje može biti neugodno, klupska stopa, promatrana je nagla stopa stopala. Ako se dijete stavlja izravno i spoji koljena, između noge se stvara udaljenost od 4-5 centimetara. S razvojem deformacije na obje strane, sjenice stječu obrise slova "X". Kod ljudi postoji usporedba ove patologije s "ljubljenjem koljena" (vidi fotografiju).

Valgusova deformacija nogu

Neispravna distribucija opterećenja dovodi do bržeg umora djeteta, često preferira pasivne igre, izbjegava fizičko naprezanje. Starija djeca često žale na bolove u donjoj nozi, zglobovima i kralježnici, a navečer se može pojaviti oteklina stopala. Postupno se prsti i peta deformiraju i odbijaju prema van, koža se na nogama zgušnjava, pojavljuju se kukci. Cipele s djetetom s takvom deformacijom stopala nose neravnomjerno - unutarnji dio potplate brže se brisanje.

Anatomske i funkcionalne ravne noge i njihove uzroke

Sve novorođenčadi imaju anatomske ravne noge, jer se mišići, ligamenti i tetive neprestano opuštaju. Kada dijete počne ustajati i pokušava hodati, ligamentarni aparat se pojačava, a desni luk nogu nastaje. Ako se to ne dogodi, ortopedi govore o razvoju funkcionalnih ravnih stopala.

Uzroci ravnih stopala kod djece u ranoj dobi:

  • Posljedice nedostatka kalcija i drugih mikroelemenata tijekom trudnoće. Žena bi trebala biti u skladu sa svim preporukama liječnika, pridržavati se zdravog načina života i pravilno jesti.
  • Genetski faktor. Patologija se može prenijeti nasljeđivanjem, pa ako je platypodija prisutna kod roditelja, potrebno je posvetiti odgovarajuću pažnju sprječavanju deformacija stopala kod djeteta.
  • Odgodili su rakove. Jedan od razloga za patološko oblikovanje stopala je nedostatak vitamina D. Kostiju se omekšavaju, krivulje aparata lokomotora, luka stopala flattena.
Neki roditelji su ponosni na to da njihovo dijete počne hodati rano, ali sve ima svoje vrijeme - i u dobi od šest godina da potakne pokušaje nagnuti se na noge ne vrijedi
  • Rano postavljanje na noge. Iako se dijete može voljeti osloniti na noge, ne dopustite mu da to učini prije 7-8 mjeseci.
  • Neispravno odabrane cipele - previše labave ili stiskanje nogu, na ravnom potplatu. Nemojte kupiti cipele za dijete "da raste" (dionica je dopušteno najviše jednu veličinu), budući da će noga biti u slobodnom položaju. Hodanje bosonogi na ravnoj površini (kod kuće na podu).
  • Sljedeće bolesti mogu izazvati sustav zaustavljanja s ravnim dnom: cerebralna paraliza, poliomijelitis, pretilost, kongenitalna dislokacija kuka. Razne traume do stopala, produljena izloženost castu.

Stupnjevi razvoja patologije

Postoje četiri stupnja razvoja ploskolgulsnogo zakrivljenosti stopala:

  1. Prvi stupanj - dijete ispada noge ne više od 15 stupnjeva. Ovo je početna faza deformacije, s ozbiljnim pristupom liječenju, valgus se može dobro podesiti, a stopalo je potpuno izravnano.
  2. Drugi stupanj karakterizira pješačka odstupanja od 15-20 stupnjeva. Potrebno je malo više vremena i truda za liječenje.
  3. U trećem stupnju, odstupanje je 20-30 stupnjeva. Potrebna je dugotrajna terapija (uporaba ortopedske obuće, masaža, terapeutska vježba, fizioterapija).
  4. Četvrti je najteži, zakrivljenost stopala je više od 30 stupnjeva. U nedostatku učinka složenog liječenja, izvršena je kirurška korekcija donjih ekstremiteta.

Metode liječenja

Da bi se postigao trajan pozitivan rezultat, treba obratiti pažnju na liječenje. Trebao bi biti cjelovit i dugotrajan, nakon pojave prvih rezultata, ni u kojem slučaju ne biste trebali prestati liječiti dijete. Normalan hod i zdravlje djeteta ovise o naporima i ustrajnosti roditelja. U nastavku se smatraju glavne vrste ispravka valgusne deformacije donjih udova.

Liječnička terapija

Medicinski pripravci sa zakrivljenjem donjih ekstremiteta u obliku X koriste se za ublažavanje upale i anesteziju zglobova, no nemoguće je riješiti bolest samo uz pomoć medicinske terapije. Obično, stručnjak propisuje intraartikularnu primjenu lijeka (Alflutop, Diprospan i drugi).

Ortopedski tretman s adaptacijama i izbor obuće za djecu

Prilikom imenovanja liječnika za liječenje valgus zakrivljenosti stopala, moguće je koristiti posebne ortopedske naprave - različite fiksatore, zavoje i gume. Preduvjet za postizanje trajnog pozitivnog rezultata je nošenje ortopedskih cipela.

Prilikom odabira takvih cipela morate obratiti pozornost na sljedeće točke:

  • cipele bi trebale biti izrađene od prirodnih, prozračnih materijala;
  • dijete bi se trebalo ugodno osjećati u njemu, nigdje ne bi trebao biti pod pritiskom ili trljati;
  • potrebno je imati tvrdi, visoki leđa tako da su gležanj i peta fiksni u ispravnom položaju;
  • Prisutnost pričvršćivača, podešavanje cipela duž širine nogu;
  • prisutnost male, široke pete, idealno - "peta Thomas" (na unutarnjoj strani nogu, malo je dulja od vanjskog).

Fizioterapijske vježbe i vježbe za svakodnevnu vježbu kod kuće

Vježbe se moraju izvoditi svakodnevno, evo nekih od njih:

  • naizmjenično hodanje na čarapama i hodanje na pete (prvo s podignutim, zatim zabodenim prstima) 5 minuta;
  • sjedeći na podu s nogama ispruženim da stisnu i raskrste prste;
  • Dijete možete ponuditi da pokuša podići razne male predmete s poda;
  • hodanje na nejednolikoj površini, na primjer, možete donijeti kući riječnu šljunku ili kupiti masažnu prostirku;
  • hodanje na vanjskom rubu stopala;
  • vožnja drvenim jastukom ili malom lopticom;
  • rotaciju stopala s lijeva na desno i obrnuto.

Masaža i fizioterapija

Masaža se izvodi kod kuće, tečajevi se traju 2-3 tjedna, a zatim se prekidaju. To će pomoći u jačanju mišića i ublažavanju stresa, posebne vještine nisu potrebne za to. Ukupno vrijeme masaže iznosi 20-30 minuta. Trebao bi započeti s općom masažom - dijete na ležećem položaju, ruke koje se protežu duž tijela, a glava je okrenuta na stranu. Pokreti ruku ne smiju uzrokovati bol kod bebe:

  • lako je udariti dlanovima duž leđa, postupno povećavajući pritisak;
  • dodirnite stražnji dio dlana dlanom, lagano grickajte;
  • bore kožu u smjeru od struka do ramena;
  • završiti natrag masažu s potezima;
  • milovanje noge od pete do stražnjice i natrag, lako je stezati;
  • mijesiti mišiće nogu i bedra;
  • završiti milovati noge.
Veliki terapeutski učinak s valgus nogama su postupci masaže

Nakon opće masaže, kada su svi mišići dovoljno opušteni, idite na glavni zadatak - koji utječu na područje problema stopala. Potrebno je udobno sjediti dijete na kauču ili naslonjaču, po potrebi staviti jastuk ispod leđa. Mama ili tata trebali bi izvršiti pokrete:

  • trljajte noge dlanom, postupno povećavajući pritisak;
  • s palcem "nacrtati" broj 7 na potplat;
  • Jedna ruka da drži nogu za petu, drugi - da utrlja gležanj zglob;
  • lako je povući nogom iza prstiju "na sebe".

Ako je potrebno, liječnik može propisati fizioterapiju, na primjer: magnetoterapija, akupunktura, elektroforeza, parafinske oblozi. To će poboljšati metabolizam u problematičnom području i pomoći u postizanju potpune asimilacije lijekova.

Kirurška intervencija

U iznimnim slučajevima, kada složena terapija ne funkcionira, od roditelja se traži da kirurški riješe problem. Suvremene metode korištene u radnji omogućuju odstranjivanje metalnih konstrukcija i gipsa. Liječnik podešava smjer ligamenta i poravnava kut stopala. Nakon korekcije trebao bi biti razdoblje oporavka i obvezno nošenje ortopedske obuće.

Je li moguće potpuno izliječiti deformaciju?

S pravodobnim pristupom stručnjaku i ozbiljnim pristupom liječenju moguće je ispravno postavljanje valgusa. U tom slučaju, liječenje treba započeti prije dvije godine, a škola se u potpunosti može riješiti valga zakrivljenosti stopala. U djece starijoj od 2 godine i deformiranim donjim ekstremama deformiranim do kraja liječenja bolest je teška, ali uvelike možete poboljšati situaciju.

Što može biti posljedica ako ne liječite zakrivljenost?

Ploskovalgusnye prestaje u djece neće se izravnati, pa se simptomi patologije ne mogu zanemariti. Ovo odstupanje stopala rezultira promjenom u cijelom aparatu s lokomotorom. Zbog neravnomjerno raspoređenog opterećenja postoje problemi s zglobovima koljena i kuka, kao i sa kralježnicom. Dijete ne samo da pogađa hod, već fizičke vježbe (trčanje, aktivne igre) postaju nemoguće, jer uzrokuje bol i upalu u zglobovima.

Dr. Komarovsky na valgu deformitet nogu i ravnih stopala

Roditelji poduzimaju prve korake djeteta kao vrlo radosni obiteljski događaj. No, može se zasjeniti identifikacija takvih ortopedskih patologija kao valgus deformacija stopala. Ta povreda obično postaje očigledna samo u trenutku početka hoda i nakon nekog vremena. O uzrocima problema i što učiniti u ovoj situaciji, kaže poznati dječji liječnik i autor knjiga o zdravlju djece, Eugene Komarovsky.

O bolesti

Valgus u medicini naziva se deformacija stopala, u kojima su u međusobno sličnom položaju, podsjećajući na latinski X. Više nego često ne, to postaje značajan patologija kad dijete pokuša unaprijed pješice i poduzeti prve korake - patologiji očituje u činjenici da je hodanje se temelji mrvica na unutarnjoj strani stopala.

Izuzetno je teško takvom djetetu da se približi stubama - brzo se umori, ponekad osjeća bol, koraci su samozatajni i nesigurni. opisati podiatrists ovo stanje u smislu procesa koji se odvijaju u nogama - prstiju i petama okrenuo prema van, srednji dio stopala se spušta nešto. Ako su noge izravnavane i pritiskane jedna na drugu u području koljena, udaljenost između kostiju gležnja će iznositi više od 3-4 centimetra. Ako se visina luka nogu znatno smanji, ortopedi će već reći da dijete ima noge ravne noge. Valgus flatfoot smatra se najčešćim dijagnozom u pedijatrijskoj ortopedi.

Ova zakrivljenost stopala, postoje dvije vrste: kongenitalne i fiziološke (stečene). U prvom slučaju - noge su savijene tijekom razdoblja razvoja fetusa pod utjecajem nekih čimbenika, za koje medicina još ne zna toliko o tome. Kongenitalne patologije stopala obično su prilično teške i moguće ih je prepoznati u prva 2-3 mjeseca djetetovog neovisnog života.

Stečena deformacija često je povezana s pogreškama u razvoju i funkcioniranju mišićno-koštanog sustava, ligamenta, tetiva. Te povrede postaju očigledne bliže jednoj godini starosti. U rizičnoj skupini - mrvice s oslabljenim mišićima, prerane bebe pate od rakova, pretrpjele su česte i teške virusne infekcije u prvoj godini života. Noge su riskantne u debeloj djeci, jer je opterećenje na donjim udovima s viškom težine vrlo značajno.

Ponekad su roditelji krivi za pojavu patologije. Dakle, prerano uprizorenje beba na nogama mogu biti i „mali” zaustavljanje mehanizam deformacije, a nedostatak pritiska na stopala, hodanje iznimno glatke podove može uzrokovati stečena policajac ili ploskovalgusnoy nogu.

Ravnodušni zastrašuju najmanje roditelje. Međutim, Komarovsky savjetuje da ne paničari, jer od rođenja, apsolutno sva djeca imaju ravne noge, to je značajka beba. luk formirat će se postupno kao rast, pritisak na noge, i sve je u rukama roditelja, s izuzetkom prirođenih ravnih stopala, koja može ispraviti kirurškim.

Stupnjevi patologije

Postoje četiri glavna stupnja valgusove bolesti na težini mana i težini curenja:

  • Prvi stupanj. Kut odstupanja od norme ne prelazi 15 stupnjeva. Patologija je pogodna za korekciju na konzervativnim načinima.
  • Drugi stupanj. Kut odstupanja nije veći od 20 stupnjeva. Ovo se stanje uspješno tretira vježbama, masažom i fizioterapijom.
  • Treći stupanj. Kut odstupanja nije viši od 30 stupnjeva. Patologija je teško ispraviti, dugotrajno liječenje, ali uz pravilnu strpljivost i ustrajnost roditelja i liječnika, prognoza je vrlo povoljna.
  • Četvrti stupanj. Kut odstupanja od normalnih vrijednosti je više od 30 stupnjeva. Ako je konzervativno liječenje neučinkovito, propisana je kirurška operacija.

Ravnanje također ima nekoliko stupnjeva, koje su također klasificirane prema stupnju odstupanja luka stopala od norme. Kao u slučaju valgus deformiteta, prvi i drugi stupanj konvencionalnih ravnih stopala tretiraju se jednostavno i dovoljno brzo. Trećom i četvrtom bit će teže.

dijagnostika

Dijagnoza je dječji ortopedist. To se provodi na temelju vizualnog pregleda i određenih dodatnih studija, koje uključuju radiografiju stopala, kompjuteriziranu planografiju i podmety. Ako takve studije nisu propisane, a liječnik postavlja odgovarajuću dijagnozu, kontaktirajte drugog liječnika. Vrlo često se savjetuje mali pacijenti s potvrđenom patologijom valgusa da posjete neurolog kako bi izbjegli probleme s perifernim i središnjim živčanim sustavima.

Čim se identificiraju uzroci koji su temelj modifikacije stopala, liječnik će utvrditi vrstu ljubavi za etiologiju:

  • Statička deformacija. Takav problem se otkriva ukoliko je uključena pogrešna držanja u zakrivljenosti.
  • Strukturna deformacija. Zakrivljenost stopala, koja ima urođene uzroke. U pravilu, talus kosti s takvom deformacijom se pogrešno nalazi uz odstupanje u jednom ili drugom smjeru.
  • Kompenzatorski soj. Ako dijete ima kratku akilnu tetivu, nogu koja je podrezana, stopala će deformirati funkcionalno prilikom hodanja.
  • Deformacija korekcije. Takva zakrivljenost nastaje kada je dijete potpuno pogrešno liječeno ili se uopće ne liječi uobičajenim klupskim nogama.
  • Spastična neuralna deformacija. Razlog za to zakrivljenje je u neispravnosti moždanog korteksa, što često uzrokuje grčeve udova.
  • Paralitska deformacija. Obično je posljedica encefalitisa ili kompliciranog poliomijelitisa koji se prenosi u ranoj dobi.
  • Rickety deformacija. Pojava se kada se radi o rakovima.
  • Posljedice traume. Patologija može biti uzrokovana rupturama ligamenata, fraktura kostiju stopala, gležnja, hip i kuka.

U dijagnostici ravnih stopala koriste se iste metode i metode istraživanja.

liječenje

Konačno, dječja noga se formira samo u dobi od 12 godina, tako da mnogi problemi koje su pronašli stručnjaci i roditelji u njezi dobi mogu i trebaju biti ispravljeni upravo do ove točke, kaže dr. Komarovsky.

Obično je obrada ravnih i valgus zakrivljenosti usmjerena na jačanje ligamenta, mišića stopala i formiranja svoda. Da biste to učinili, imenujte bazene, medicinsku masažu, magnetoterapiju, elektroforezu, plivanje, terapiju vježbanjem. Kod kongenitalne patologije implantati donji udovi s gipsom. U nedostatku željenog učinka svih tih mjera, djetetu se može preporučiti kirurška intervencija.

Ako se kvar ne liječi i ne ispravlja, u slučaju teške deformacije, dijete je prijetilo naknadnim invaliditetom, jer povećano opterećenje na zglobovima koljena i kuka uzrokuje njihovo deformiranje i uništavanje što dovodi do nepovratnih promjena u funkcijama mišićno-koštanog sustava.

prognoze

Što se prije otkrije patologija, to će lakše ispraviti. Medicinske statistike pokazuju da valgus zakrivljenost stopalima i nogama, identificiran kao starost i malo stariji, uz odgovarajuću terapiju ima vrlo povoljne prognoze - vjerojatno kako bi se uklonili problem u potpunosti i trajno blizu sto posto.

Ako je bolest otkrivena kasno ili dijete nije dobilo potrebnu medicinsku pomoć iz više razloga, a bolest je zanemarena, vjerojatnost razvoja problema s kralježnicom vrlo je velika u adolescenciji. Što je više vremena od početka zakrivljenosti prošlo prije početka liječenja, manja je vjerojatnost potpunog uspješnog oporavka.

cipele

Vrlo često, roditelji imaju tendenciju da se krive zbog problema s djetetovom stopom. Mame se osjećaju krivima zbog činjenice da su možda odabrali pogrešne cipele za dijete koje su uzrokovale abnormalnost nogu. Eugene Komarovsky smiruje roditelje - deformacija nogu ni na koji način ne ovisi o cipelama. Budući da se čovjek prvobitno pojavio na sljedećem svijetu bez cipela, nije ga potrebno s biološkog i fiziološkog stajališta.

Međutim, uz pomoć posebnih ortopedskih cipela možete ispraviti neke patološke promjene u stopalimaIako se nadam da ću se u potpunosti osloniti na ljekovita svojstva skupih ortopedskih cipela, Komarovsky ne savjetuje. Oni mogu imati pomoćni učinak, ali ih je potrebno liječiti na druge načine i spriječiti aktivnim životnim stilom, hodajući bosonog na nejednakim površinama, trčati i skakati. Što je dijete aktivnije, to je manje vjerojatno da je dobivena zakrivljenost stopala ili ravnih stopala.

Liječenje deformacija ravnih valgija stopala kod djece

Ako postoji dezinfekcija noge u djece, liječenje treba biti dugačak i strpljiv, pod nadzorom stručnjaka - ortopeda.

Znakovi valgusne deformacije

Valgusova postavka stopala u djece odnosi se na najčešće oblike transformacije nogu u području noga. Ova se promjena razlikuje od normalne postavke s izuzetno niskim trezorom i karakterističnim zakrivljenjem stopala.

To kršenje dovodi do činjenice da se uzdužni lukovi nogu ravnu, a unutarnji rubovi vise.

Fotografija. Valgusova noga u djece

Vizualno s gornje strane, valgusovo stopalo u djetinjstvu izgleda kao slovo "X" (vidi fotografiju). U takvoj situaciji, u položaju komprimiranih koljena, razmak između unutarnjih dijelova gležnja je oko 5 cm.

Što je to - individualne karakteristike stopala kod djeteta, kongenitalna ili stečena patologija, posljedice bolesti ili pogrešnog načina života?

Liječnici se odnose na valgus platypodia u djece kao kongenitalne i stečene patologije. Rano je dijagnosticirao ovu patologiju - ponekad čak i u bolnici. Međutim, najčešće postaje vidljivo drugom godinom života, kada beba počne hodati.

Do dobi od 5-6 godina, ova se situacija i dalje može ispraviti, jer se noge (poput cijelog tijela djeteta) brzo razvijaju. Ako se u ovoj dobi dječja noga ne ispravlja, nova je i već poznata dijagnoza - ravna stopala.

Problemi i posljedice valgusne deformacije nogu

Dječja ravna deformirana noga deformacija nije samo nedostatak estetske prirode. To je patologija stanja donjih ekstremiteta koja će kasnije nužno utjecati na daljnji razvoj cijelog mišićno-koštanog sustava i donjih ekstremiteta.

U ranoj fazi razvoja bolesti, dijete, u pravilu, ne doživljava veliku nelagodu, barem prije nego što počne hodati. Međutim, iskusni stručnjak čak iu prvim mjesecima razvoja može razlikovati ravnu valgusovu stopu kod djeteta od nasljednih obilježja strukture donjih udova.

Kada beba počne hodati, patološki nedostatak postaje vidljiv čak i najneiskusnijim roditeljima. Dijete doživljava poteškoće u pokretu. On nije jednako pokretljiv kao njegovi vršnjaci, jer ga boli da se krene. Žali se zbog boli u njegovim nogama, a roditelji moraju ozbiljno shvatiti ove pritužbe.

Posebno je vidljivo deformacija stopala promjenom oblika cipele. Dijete vrlo brzo stupa na cipele gdje sjedi peta. Cipele u prvom mjesecu su savijene u tolikoj mjeri da se ne može nositi, jer šteta na dječjoj stopi povećava.

Ako se takva transformacija dječjih nogu ne liječi, postoji mogućnost razvoja takvih kršenja kao:

  • stalna bol u donjim udovima;
  • patološki cirkulacijski procesi;
  • zakrivljenost u kralježnici;
  • razvoj artroze i osteokondroze.

Jasno je da ravne noge mladih muškaraca nisu uvedene u vojsku, jer se osoba s takvom preobrazbom ne može potpuno pomaknuti.

Očita mala transformacija u stopalima, međutim, utječe na stanje cijelog organizma. Odrasla osoba doživljava konstantne bolove u nogama zbog neujednačenog opterećenja na nogama, što uzrokuje sljedeće posljedice:

  • hod promjena kao pacijent pokuša korak kako bi se smanjio učinak boli;
  • povećava opterećenje na kralježnici, što dovodi do razvoja osteohondroze;
  • može razviti skoliozu;
  • s jakom transformacijom nogu može doći do pomaka u području zglobova kuka i koljena;
  • eventualno skraćivanje jednog od udova;
  • postoji mogućnost razvoja klupka.

Uzroci razvoja deformacije

Glavni razlog ove bolesti je slabost mišića i ligamenata nogu. Ponekad takva deformacija izaziva prerano nezavisno hodanje bebe. Roditelji su uvijek sretni kada njihovo dijete nadilazi razvoj svojih vršnjaka. Ponekad umjetno potiču bebu da stoji na nogama i odlazi. U svakom slučaju to ne možete učiniti. Svako dijete ima svoje razvojne značajke. Potrebno je započeti brinuti samo kada zaostaju ozbiljni proporcije. Čak iu ovom slučaju, potrebno je poduzeti bilo kakve mjere tek nakon posjeta terapeutu, a bolje - dječjoj ortopediji.

Ako dijete ostane na nogama za devet mjeseci, onda to nije izgovor, to je razlog za tjeskobu i stalno promatranje. Problem je u tome što se deformacija može manifestirati u prvoj godini nezavisnog hoda i može se pojaviti tek nekoliko godina nakon prvog koraka. Ova varijacija je zbog raznih razloga za nastanak poremećaja u položaju stopala.

A uzroci deformacija mogu biti:

  • u obliku učinaka koštica, dijabetesa, patologija štitnjače;
  • u traumu rađanja donjih ekstremiteta, naročito kod pomicanja zgloba kuka;
  • u nasljednoj predispoziciji;
  • u previše tjelesne težine, koja povećava naprezanje na nogama;
  • u posttraumatskim promjenama u stopalima, koljenima, zglobovima kuka i kralježnici.

Od velike važnosti je dječja obuća, pogrešno odabrana, koja može postati čimbenik koji povećava predispoziciju ili deformacije koja se već razvija. Cipele za djecu trebale bi biti udobne, meke, ali sa jednim potplatom koji dobro drži oblik stopala.

Posebno ovaj uvjet odnosi se na djevojke, koje mame pretežno nose u modnim cipelama.

Nemojte uzeti cipele, sandale ili papuče na ravni potplat. Mora biti nužno krut, podići se do pete do visine od 1-1,5 cm.

Stupnjevi bolesti i njihovi znakovi

Bilo koja se bolest razvija promjenom tijela. Sa valgusnim deformacijama stopala, te promjene su vidljive golim okom. Podjela na stupnjeve događa se prema sljedećim značajkama.

Stupanj valgus deformacije ovisi o kutu odstupanja stopala od norme

  1. Odstupanje stopala je u rasponu od 10 ° do 15 °. Ovo je samo početak razvoja bolesti. U tom slučaju, uz malo truda, brzo se možete vratiti na normalno podešavanje stopala.
  2. Odstupanja od normalnog položaja stopala za 15-20 °. Ovaj je stupanj već vidljiv čak i laiku. Dijete počinje doživjeti određene poteškoće u kretanju. Međutim, liječenje bolesti, iako je teško, ali vrlo obećavajuće.
  3. Odstupanje od norme doseže raspon od 20 - 30 °. Ta je situacija ozbiljna, ali ne i beznadna: liječenje je moguće, iako je teško.
  4. Kada kut otklona dosegne više od 30 °, to se smatra najvećim stupnjem razvoja valgusne deformacije stopala. U ovom slučaju liječenje je moguće, ali iznimno teško.

Situacija je moguća u kojoj je terapeutski tretman neučinkovit. U tom slučaju se pribjegava kirurškom uklanjanju nedostatka.

Kako se ta bolest tretira?

Terapijski tečaj propisan je tek nakon dijagnoze ortopeda i određuje stupanj bolesti. Mala odstupanja u obliku nogu - to nije razlog za hitno liječenje. Dijete se mijenja, možda će i noga promijeniti. Pogotovo jer je posljednja stanica formirana od godine do jedanaest. Međutim, stalno morate pratiti situaciju.

Ciljano liječenje treba započeti s drugom fazom bolesti.

Ako valgus deformacija stopala razvije kod djece, Komarovsky preporučuje da se provede sljedeći ciklus liječenja.

  1. Potrebno je nositi ortopedske cipele. Ako to nije učinjeno, sve druge metode liječenja bit će neučinkovite. Činjenica je da noga treba stalnu instalaciju u pravom položaju. Liječenje je jednokratna, iako vjerojatno redovita, akcija, a obuća su način stalnog djelovanja na nogu.

Kakve cipele nosite, liječnik odluči. S jakom transformacijom stopala, cipele se obično rade po narudžbi. Ako je deformacija lagana, možete napraviti s ortopedskim ulošcima, koji se kupuju u posebnim trgovinama.

  1. Terapijska gimnastika je nezaobilazni element cjelokupnog tečaja. Ona stavlja djetetovu nogu na pravu poziciju, bez da dovede do razvoja bolesti do ekstremnog stupnja kada je potrebna kirurška intervencija. Gimnastika se, stoga, naziva kurativnim, da ga propisuje liječnik specijaliziran za ovu metodu liječenja.

Glavni smjer takvih vježbi je jačanje ligamenta, jer moraju držati nogu u pravom položaju. Za razvoj nogu ili stopala potrebna je u kompleksu. Pored ligamenta potrebno je poticati razvoj mišića, koji će također utjecati na formiranje kostiju u pravom smjeru. Iz tog razloga, u kompleksima vježbi često uključuju guranje prstiju stopala različitih predmeta, hodanje na površinama s različitim imitacijama hrapavosti, hodanje na različitim dijelovima stopala.

  1. Često propisati fizioterapijske postupke. Oni nemaju izravan utjecaj na oblik i stanje nogu, ali pomažu u ublažavanju napetosti i smanjenju boli. Ako takvi postupci ne oslobađaju bol, moguće je propisivanje lijekova protiv bolova.
  2. Često se ne koriste promjene u stopalima pomoću kirurške korekcije za promjene valgusova stopala kod djece. Obično se to smatra ekstremnom mjerom, ako, primjerice, terapija nije imala nikakav pozitivan učinak, ili je dijete doživjelo ozbiljnu traumu koja zahtijeva radikalnu intervenciju.

Izraz "kirurške intervencije" zvuči zastrašujuće, posebno za roditelje. Suvremene metode provođenja takvih događaja omogućuju odstranjivanje gipsa i složenih metalnih struktura. Kirurg mijenja kut između kosti promjenom položaja ligamenta. Takva operacija ne zahtijeva velike rezove i otvor šupljina. Kao rezultat, dijete se može pomicati neovisno sljedeći dan nakon operacije - s oprezom, ali bez posebnih potpora.

Kirurške intervencije dopuštene su u ekstremnim slučajevima samo za djecu srednje i starije dobi. Deformacija stopala u maloj djeci provodi se samo uz pomoć terapije, masaže i tjelesnog odgoja.

  1. Masaža stopala. Ovaj je postupak propisan u bilo kojem stadiju bolesti. Cilj mu je jačanje mišića, poticanje razvoja živčanog provođenja, poboljšanje opskrbe krvlju nogu, podizanje općeg tonskog tijela.

Masaža bi trebala pokriti područje struka, jer odavde prolazi inervacija cijelog donjeg tijela. Tada maser prvo radi na bokovima i donjim nogama, postupno se kreće prema nogama. Intenzitet i snaga kretanja masaže ovise o stupnju deformacije stopala.

Trajanje tečaja za masažu obično traje 10 dana. Međutim, treba ga ponoviti svaka 2-3 tjedna tijekom 6 mjeseci. Preciznije, tečaj i osobitost masaže određuje ortopedist.

Velika važnost u rehabilitaciji djeteta koje pati od deformacije stopala ima zdrav stil života, a posebno prehranu. Dijete treba primati vitamine i minerale u skladu s normama koje postoje za određeno doba. Posebna važnost pridaje se tijelo s kalcijem, vitamini B je vrlo važan vitamin za takvo dijete D. Ova skupina tvari jača kosti i ligamente, ne dopuštajući im da odstupa od normalnog razvoja.

Od velike važnosti je opće jačanje djetetovog tijela, jer zdravo dijete kreće puno, razvija mišiće i ligamente nogu.

Najvažnija stvar za bilo koju bolest je prevencija. Mnoge bolesti mogu se spriječiti ili otkriti u ranom razdoblju. Posebno se tiče stjecanja ravno-valg pješice u djece. Prevencija uključuje sljedeća pravila:

  • Nemojte prisiljavati djetetov položaj na noge prije 8 mjeseci;
  • ojačati tijelo djeteta s aktivnostima na otvorenom;
  • svaki dan radi gimnastika za jačanje mišića i ligamenta u podnožju;
  • povremeno provodi preventivnu masažu kroz donji dio tijela.

Sjeti se da zdravo dijete nije samo dobra nasljednost, nego i pravi razvoj s zdravim životnim stilom.

Valgusova deformacija nogu u djeteta

Kada vaše dijete počne hodati, morate obratiti pozornost na to kako to radi. Posebna se pozornost treba posvetiti instalaciji zglobova koljena nogu, nogama i stopalima bebe (bilo da postoje zakrivljenosti, kretnje, itd.). Činjenica je da takvi problemi u bliskoj budućnosti mogu dovesti do ozbiljnih posljedica i različitih bolesti mišićno-koštanog sustava. Stoga ih je potrebno identificirati što je prije moguće.

Ako je novorođenčad dijagnoza nogu izbijanja teško, jer dijete ne hoda još, onda je jedva godinu dana dijete može vidjeti problem vrlo lako ako usko slijedite dijete korake.

Jedna od najčešćih oblika zakrivljenosti donjih ekstremiteta je valgusna deformacija stopala kod djece. Ovaj će se problem raspravljati u ovom članku.

Što je to i kako prepoznati valgus postavljanje stopala

Valgusova deformacija - to je zakrivljenost stopala, u kojoj će, s čvrstim komprimiranjem ravnih nogu u koljenima, udaljenost između unutarnjih rubova gležnja biti 4-5 cm ili više. Također, s valgusom, peta i nožne prste su skrenuta prema van, a lukovi stopala "padaju" prema unutra. Ove se noge zovu X-oblikom, za razliku od O-oblika, koje nastaju kada je varus vrsta deformacije. Ako se istodobno smanjuje normalna visina lukova stopala, tada je ravna valgusna deformacija. To je posljednji oblik patologije koji se najčešće javlja kod djece.

U početnim stadijima formiranja valgusovih nogu nisu vidljive osobito naglašene zakrivljenosti, no vrijeme patologije lokomotornog sustava napreduje brzo, a zatim se dijagnoza može provesti na temelju jednostavnog ispitivanja djeteta.

Da biste identificirali problem što je ranije moguće, obratite pozornost na sljedeće moguće znakove valgus nogu u vašem djetetu:

  • noge imaju oblik slova X - one konvergiraju u području zglobova koljena i divergiraju se u području unutarnjih gležija za više od 4-5 cm;
  • noge se savijaju prema unutra kada dijete stoji ili hoda;
  • luka stopala je spljoštena;
  • cipele su istrošene prema karakterističnoj shemi - prije svega, unutarnji dio jedini sags i uklonjen je;
  • kad hodate, mijenja se s nogama;
  • hod unsecure;
  • djeca se brže napupe prilikom hodanja;
  • starija djeca mogu se žaliti na bol u nogama, leđima, povremenim grčevima, neki čak mogu primijetiti oticanje.

Tipično, dijagnoza valgus nogu u djeteta može staviti roditelje sami kod kuće na temelju gore navedenih simptoma, ali u svakom slučaju morate posjetiti svog liječnika ili pedijatrijske ortopedske. Specijalist će odrediti niz dodatnih postupaka i testova radi razjašnjavanja dijagnoze, određivanja uzroka zakrivljenosti i na temelju dobivenih podataka označit će skup postupaka liječenja i oporavka.

Uzroci zakrivljenosti nogu

Pedijatrijsko mjesto djeteta, ovisno o uzroku, može biti prirođeno ili stečeno.

Kongenitalna etiologija uzrokovana je različitim razvojnim defektima u elementima mišićno-koštanog sustava, genetskim ili kromosomskim anomalijama u fetusu. U tom se slučaju patologija razvija tijekom razdoblja intrauterinog razvoja i manifestira se odmah nakon rođenja, a stupanj zakrivljenosti u slučaju kongenitalne valgusne deformacije vrlo je izražen.

Dobiveni oblik patologije razvija se nakon rođenja djeteta i može imati mnoge uzroke, među kojima:

  • preuranjenost ili rođenje bebe s malom tjelesnom težinom;
  • nedostatak kalcija i / ili vitamina D;
  • višak težine u djetetu;
  • sindrom displazije vezivnog tkiva;
  • česti ARI;
  • infantilna cerebralna paraliza;
  • Polimijelitis i druge infekcije koje utječu na živčani sustav;
  • bolesti mišića, na primjer, miodistrofija;
  • poraz perifernih živaca (neuropatija);
  • patologija zglobova kuka (displazija i kongenitalna dislokacija kuka);
  • uzimajući dijete na noge prerano;
  • bolesti endokrinog sustava (dijabetes, hipotireoza);
  • iracionalni izbor cipela;
  • prekomjerno naprezanje na nozi koja još nije formirana;
  • trauma (frakture, dislokacije, uganuća);
  • prenesene operacije na noge.

Stupnjevi deformacije stopala

Ovisno o količini odstupanja osi valgus noge od norme, razlikuju se 4 stupnja ozbiljnosti patologije:

  • 1 stupanj - kut otklona je 10-15º, deformacija je prikladna za konzervativno liječenje i može se potpuno ispraviti.
  • 2 stupnja - kut odstupanja je 15-20 °. Cure deformacija može biti potpuno kroz skup konzervativnih tehnika.
  • 3 stupnja - odstupanje od normalne osi stopala unutar 20-30º, možete se riješiti patologije samo konzervativnim tretmanom, ali proces terapije zahtijeva puno vremena i truda.
  • 4. stupanj - kut odstupanja veći od 30º. To je težak stupanj deformacije, što je gotovo nemoguće izliječiti nekim konzervativnim postupcima, mnogi pacijenti zahtijevaju posebnu operaciju.

Kako odrediti valgus zaustavljanje

Kao što je već spomenuto, roditelji ili pedijatar mogu sumnjati u valgus položaj stopala, ali samo dječji ortopedist bi trebao napraviti konačnu dijagnozu.

Nažalost, jedan vizualni pregled za dijagnozu i planiranje liječenja valgusne deformacije nije dovoljan. Specijalist će dodijeliti niz potrebnih studija:

  • opća klinička ispitivanja krvi i urina;
  • radiografija dječjih stopala na nekoliko mjesta, ako je potrebno - CT ili MRI;
  • Ultrazvučne artikulacije ako je potrebno;
  • podmjera računala;
  • računalna planotografija.

Važno! Da bi se isključili bolesti središnjeg i perifernog živčanog sustava kao uzročnika valgusne deformacije stopala, svu djecu s takvim problemom nužno treba pregledati neurolog.

Na temelju nalaza, stručnjak će istaknuti pravilnu i konačnu dijagnozu, napraviti individualni plan liječenja za dijete, objasniti roditeljima što i kako učiniti kako bi se postigao dobar rezultat i riješili problem.

Liječenje valgusnih deformacija kod djece

Kako liječiti ovu bolest, potpuno ovisi o uzroku i opsegu. Ako se stečena deformacija od 1 do 3 stupnja ozbiljnosti može ispraviti kompleksom konzervativnih terapijskih tehnika, tada se samo operacijom može riješiti 4 stupnja zakrivljenosti ili kongenitalnog valga noge.

Glavne komponente kurativnog programa valgusne deformacije nogu:

  • terapija vježbanja;
  • masaža stopala i uporabu posebnih masažnih prostirki;
  • nošenje ortopedskih cipela i uložaka;
  • fizioterapeutski postupci;
  • Imobilizacija nogu u ispravnom položaju sa žbukama;
  • kirurška intervencija.

Cilj liječenja djece s valgus stopom je obnavljanje normalnog oblika i funkcije stopala, jačanje ligamenta i mišićnih aparata. To se brzo može postići primjenom sveobuhvatnog pristupa terapiji.

U slučaju kongenitalne patologije, malom pacijentu može se dodijeliti produljena imobilizacija nogu u ispravnom položaju uz pomoć gipkih zavoja ili korekcije deformacije uz pomoć operacije.

U drugim slučajevima, liječenje počinje s individualnim izborom ortopedskih cipela ili uložaka, kompleks terapeutskih vježbi, masaže, fizioterapije.

Vrlo dobar učinak imaju grupne predmete pod nadzorom instruktora s vježbanjem, kao i vježbe kod kuće i hodanje na masažnim teperima.

Posljedice i prevencija

Ako ne prepoznajete patologiju na vrijeme i započnete s liječenjem, mogu se pojaviti sljedeće komplikacije:

  • brzo umor i kronična bol u stopalima;
  • osteoartritis gležnja, koljena i kuka zbog nepravilne distribucije opterećenja tijekom hodanja;
  • bolesti kralježnice - osteochondrosis, scoliosis, itd.;
  • kronična bol u leđima;
  • ravne noge;
  • raznih kršenja držanja.

Kako bi se spriječilo nastajanje valga stopala, ako je deformacija uzrokovana urođenim uzrocima, to je jednostavno.

Da biste to učinili, slijedite ova pravila i preporuke:

  • Zabranjeno je rano staviti dijete na noge i prijeći hodati;
  • Važno je odabrati ortopedske uzorke kao prvu cipelu bebe;
  • Redovite gimnastičke vježbe i opća masaža u razvoju trebaju postati navika roditeljima i njihovim djetetom;
  • Nemojte zanemariti preventivne preglede kod liječnika, čak iu slučaju kada dijete ne smeta;
  • važno je jesti i voditi zdrav stil života;
  • u slučaju prisutnosti takvog problema, kao prekomjernu težinu, potrebno je nužno dovesti indeks tjelesne mase natrag u normalu;
  • ako postoje sumnje valgusne deformacije nogu, trebate kontaktirati stručnjaka što je prije moguće.

Povratne informacije o liječenju

Inna, 34 godine
Valgusova zakrivljenost stopala mog sina pronađena je na godišnjem preventivnom pregledu u 2. razredu. Do sada sam nekako nije obratio pažnju na dječja stopala i nisam znao za takvu bolest. Ortopedski liječnik u dječjoj poliklinici propisao nam je pripreme kalcija, 3 terapeutske masaže, elektroforeze, dnevne vježbe za noge. Nadam se da će ovo pomoći da se riješite problema.

Anđeo, 36 godina
Moja žena je primijetila zakrivljenost nogu njezine kćeri u jednoj godini odmah nakon što je krenula. Liječnik nam je dijagnosticiran valgusnom deformacijom stopala. Liječenje se sastojalo od nošenja posebnih ortopedskih dječjih cipela, terapijske masaže i gimnastike na poseban sag. Prošlo je šest mjeseci nakon tretmana i rezultati su vrlo ohrabrujući. Noge su postale ravne i glatke.

Marina, 23 godina
Valgusova deformacija stopala bila je u mom djetinjstvu. Stalno sam gurnuo cipele s unutrašnje strane potplata, ali moji roditelji nisu obraćali pažnju na to dok nisam imao strašne bolove u nogama i nogama, bilo mi je čak i grčeve u nogama. Liječnik je dijagnosticirao odmah na prvom pregledu. Nisam htio nositi ortopedske cipele - izgledalo je ružno, zbog toga je predložena alternativna inačica korekcije stopala - ortopedske podnožja izrađene po pojedinom redoslijedu. Također, liječenje je uključivalo dugi tečaj vježbanja u klinici pod nadzorom fizioterapeuta, masaže i domaće gimnastike. Šest mjeseci kasnije bol u mojim nogama opadao sam, gurnuo sam gimnastiku, ali nastavio sam nositi uloške. Stupanj zakrivljenosti se smanjio (ovo je vidljivo kod cipela koje nosim), ali deformacija nije posve nestala.

Komarovsky o valgus nogu u djeteta

Često jedna-godišnja djeca dijagnosticiraju valgus platypodia. Možete izbjeći patologiju ako znate kakva je bolest. EO Komarovsky o valgus deformaciji stopala u djece kaže puno. Ono što savjetuje čuvenog pedijatara o bolesti, u članku će reći.

Valgus deformacija nogu, što je to?

Bolest je povezana s netočnim položajem stopala kod hodanja s djetetom. Izražava se u formi X, kada dijete počiva na unutrašnjosti stopala, koje izvana zauzimaju mjesto križa.

Roditelji su u stanju samostalno dijagnosticirati valgusovu zakrivljenost nogu u djeteta. Za to, liječnik savjetuje stavljanje bebe ravnim, ravnim nogama da se stisnu zajedno na koljenu. Ako u djece postoji valgus platypodia, udaljenost između kostiju gležnja će biti veća od 3 cm.

S takvom deformacijom, visina luka se smanjuje i osi stopala deformiraju. Ako nacrtate liniju od koljena do kraja peta, možete vidjeti kako se kovrče oko unutarnjih kostiju na gležnju. Ako ne poduzmete mjere za liječenje patologije, noge će početi uzimati oblik X u području koljena.

Postoje dvije vrste valgus flatfoot:

U prvom slučaju, noge se nalaze u pogrešnom kutu s obzirom na potporu od rođenja djeteta. Liječnici mogu ukloniti problem u 80% slučajeva samo kirurški. Stečeni obrazac lakše je prilagoditi. Ako se liječenje započne na vrijeme, patologija nestaje s razvojem bebe i ne smeta mu ako se promatraju pravila prevencije.

Dječji liječnik EO Komarovsky govori o drugim informacijama o stopalima malog djeteta:

  • Valgus je patologija koja se manifestira u obliku pogrešnog položaja palca nogu u djetetu koje se krivula prema drugim prstima. Bolest je upoznata odraslima zbog nošenja pogrešnih cipela. Kod djece, bolest se javlja rjeđe. Povezan je s razvojem ravnih stopala, prekomjernim opterećenjem djeteta, ranom učenja hodanja;
  • Varus deformacija - suprotno od valgusom kada dijete prestane uzimati pogrešne O-oblika noge su postavljeni prilikom hodanja na vanjskoj strani stopala. Proizlazi iz koštanih patologija, nošenje neudobnih cipela, račišća.

Valmus noge u djece Komarovsky, kao i druge bolesti povezane s deformacijom stopala, odnosi se na problem koji se može prilagoditi. Važno je započeti liječenje na vrijeme.

Valgus zaustaviti za dijete prema Komarovsky je četiri faze:

  • Prva se manifestira u deformaciji stopala, odstupajući od norme pod kutom od 15 stupnjeva ili manje. Liječenje bolesti može se koristiti konzervativnim metodama;
  • Drugi pretpostavlja zakrivljenost pod kutom od 15 do 20 stupnjeva. Terapija uključuje dodatne mjere: masaža, specijalne vježbe, dječja gimnastika, fizioterapija;
  • Treći stupanj očituje se u odstupanju kuta od norme do 30 stupnjeva. Na koljena se može utjecati. Liječenje bolesti je mnogo teže, ali sa svim preporukama liječnika, pozitivan rezultat se javlja u 90% slučajeva;
  • Četvrti stupanj razvoja - kut otklona prelazi 30 stupnjeva. Konzervativno liječenje je dugoročno i uključuje niz različitih mjera. Kada terapija ne radi, označena je operacija.

Stoga je rutinski pregled ortopeda tako važan za otkrivanje prvih manifestacija valgus flatphoot u djece.

Uzroci bolesti, simptomi

Važno je znati zašto u djetetu postoji ravna valgusova stopa, kaže Komarovsky o najčešćim uzrocima. Oni su povezani s patologijom mišićno-koštanog sustava, prijenosom teških virusnih infekcija u prvoj godini života. Rakovi, pretilost, prijevremena starenja, rano postavljanje na noge, neuromuskularne bolesti, nasljedstvo, nedostatak pokretljivosti bebe također mogu dovesti do razvoja deformacije nogu.

Komarovsky savjetuje da ne stavlja dijete prije 7-8 mjeseci na nogama. Prije toga, formiranje stopala - uzrok razvoja deformities stopala.

Lako je prepoznati ravnu vunu deformacije stopala čak i kod kuće. Prema liječniku, trebate obratiti pozornost na sljedeće manifestacije:

  • Tijekom hodanja dijete se ispravno zaustavlja, naslonjeno na unutarnju stranu nogu;
  • Noge imaju X-oblik;
  • Dijete se može žaliti zbog umora u nogama, boli;
  • Jedini šavovi više duž unutarnjeg ruba;
  • Nespretan hod;
  • Oznaka na papiru bit će različita od unutarnje noge;
  • Teško je da dijete ode u cipele.

Ako se pronađu prvi znakovi patologije, treba konzultirati ortopedisticu. On će moći napraviti točnu dijagnozu.

liječenje

Terapija ovisi o stupnju oštećenja i deformaciji stopala. U prvoj i drugoj fazi, valjci noge u djece prema Komarovskome su dobro podložni konzervativnim metodama. Stoga nemojte donijeti operativnu intervenciju.

Komarovsky predlaže sljedeće mjere:

  • Vitamini. Često je uzrok razvoja deformacije nedostatak vitamina D. Preporuča se uključiti vitamin D u prehranu djeteta mlađeg od 3 godine;
  • Masaža. Namjera je slabljenja mišića vanjske površine i toniranja unutarnjeg. Specijalist mora provesti postupak. U prosjeku, tečaj je 10 procedura, koje treba ponoviti svaka 3-4 mjeseca;
  • Izbor cipela. Ako je dijete malo i deformacija stopala nije prošao u 2. stupnju, Komarovsky savjetuje kupiti dobre sandale s visokim stražnjim vratima, izrađene od prirodnih materijala, uz prisustvo ortopedskih luka ispupčenja na području i staviti na dijete za nekoliko sati dnevno. Pravilne cipele s ravnim nogama prema Komarovskom:
    • Standardne zaokružene čarape bez suženja na području prstiju;
    • Fleksibilni potplat, dovoljno mekan;
    • Stabilna i visoka leđa;
    • Potpora mekim lukom, male veličine;
    • Cipele bi trebale idealno odgovarati veličini, nemojte donijeti nelagodu;
    • Adolescenti mogu imati malu peta (do 4 cm);
    • Praktičnost i udobnost, prirodni materijali.

To će vam pomoći u ispravljanju ispravne postavke stopala, držati stopalo u ispravnom položaju tijekom hodanja;

  • Dobro radi s valgus platypodia koji hoda bosi na travi, pijesku, kamenju. To aktivira rad svih mišića u nozi;
  • Liječenje valgus deformiteta stopala u djece prema Komarovsky nije potpuna bez izvođenja specijalnih vježbi:
  • Penjanje od pete do pete;
  • Pješice na prstima, pete;
  • Grabbing male predmete s prstima, pomicanjem ih;
  • Izgradivši prstima svojih stopala kuća od olovaka, crteža na pijesku;
  • Alternativno hodanje na vanjske i unutarnje strane stopala.

Komarovsky savjetuje da posveti pozornost djetetovoj aktivnosti. Ako provede dosta vremena dok sjedi na računalu ili dok gledate crtiće, trebate se prebaciti na aktivnu potragu i vanjske šetnje. Takve zajedničke šetnje mogu biti velika zabava za cijelu obitelj.

Više Članaka O Stopalima